学校2024年5.25心理健康月活动方案(案例)精编3篇

学校2024年心理健康月活动方案 1

为全面落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》(教体艺〔2023〕1号)文件精神要求，进一步推动我校大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强心理健康意识，引导学生树立积极健康的生活态度，培养健全的人格和心理素质，特举办我校2024年“”大学生心理健康月系列活动。

一、活动主题

蓬勃成长，心心向阳

二、参加对象

全体在校学生

三、活动时间

2024年4月—5月

四、活动内容

(一)开展教师心理健康教育培训专题讲座

通过邀请专家进校开展心理主题讲座，进一步丰富我校教师的心理健康教育知识，更好的开展教育教学工作以及做好学生心理健康工作的能力。

时 间：另行通知

(二)全校各班级心理委员培训

进一步加强心理委员队伍建设，更好的推动心理健康预防与干预的长效机制，完善并加强我校心理健康队伍，持续跟进心理健康工作，充分发挥朋辈互助的积极作用，提高心理委员的专业素养，更好地服务于广大师生，共同维护校园心理健康。

主 题：心理委员工作常见的问题与处理技巧

主讲人：王雅丽

时 间：4月25日 14：00

地 点：综合教学楼C区A102

(三)团体心理辅导

开展心灵瑜伽团体辅导，在瑜伽练习的引导下放松和调息，提升自我的节制力与专注力，激活身心的自我疗愈机制，将自己拉回当下、专注当下、享受当下，以期达到身心的和谐一致。让学生在参与中感受运动对心理健康的积极作用，学会通过运动调节情绪、缓解压力。

主 题：冥想减压，心灵瑜伽

主讲人：葛艳荣

时 间：5月9日19：30—21：00

地 点：体育馆204

(四)优秀心理委员评选

为激发参与心理健康工作的积极性，各系可根据班级心理委员工作表现，按本系心理委员人数的15%推荐校级优秀心理委员，大学生心理健康社团推荐3人。申报材料：个人生活照1张(清晰度不少于1M)、个人事迹佐证材料(1500字以内)。各系须对申报人进行系里初审，并将申报材料制成压缩包(命名格式为“xx系优秀心理委员报名”)，于5月20日前发送至指定邮箱2672579460@。

主办方：心理健康中心

(五)心理剧短视频大赛

各系围绕心理育人工作要求，紧贴新时代大学生心理需求，从学业压力、人际关系、情感恋爱、情绪管理、家庭关系、自我认知、职业规划、心理障碍、心理危机、适应问题等方面创作心理剧短视频，请各系于5月20日前将附件1报名表和视频发送至指定邮箱2672579460@。

主办方：心理健康中心

活动及作品要求：

(1)各系择优申报一个作品；

(2)每个作品限定3—8分钟，提交格式统一为MP4视频，要求画质清晰，声音清楚，提倡标注字幕，不带角标、台标、水印或 Logo。视频内容要求人物、事件、内心冲突的表演化呈现，紧扣主题，体现人物心理成长性、正能量。

(3)参评作品要求为原创作品，不存在知识产权争议。

(4)作品内容需严格遵循专业伦理，体现专业性、时代性和教育性。

(六)“5•25 我爱我”心理健康签名活动

为倡导 “热爱大学生活，感受生命中的美好与感动，微笑面对人生中的挫折与成功”的积极理念，通过富有仪式感的签名活动，带动同学们关注自身心理健康的热情，引导大学生积极自我调适，开发潜能，完善人格。

时 间：5月23日14：30

地 点：小广场

活动对象：全体在校学生

活动安排：

(1)我爱我，我爱我的大学生活——签名活动

(2)DIY书签——把校园美景装进瓶子里

(七)5•25心理健康日宣传活动

为了增进同学之间情谊，引导同学们更加积极阳光的面对学业和生活压力，我校开展主题为“快乐校园、陪伴你我”心理健康宣传活动，宣传心理健康知识，营造温馨美好的校园。

时 间：5月25日 9：30

地 点：体育场

活动对象：全校学生

活动内容：

(1)你我同行——与合拍“搭子”相约大学生活

(2)挑战自己——勇敢闯关

(3)快乐套圈——收获惊喜

(八)“阳光心理、健康成长”——心理健康主题演讲比赛

为促进大学生心理健康素养的发展，激发同学们通过演讲传递正能量和心理健康知识，引导同学们关注自身心理健康发展，主动开展心理健康自助互助，培养积极向上的健康心态，营造校园心理健康教育的积极氛围，学校组织开展心理健康主题演讲比赛。

活动时间：5月30日

活动对象：全体在校学生

活动要求：

(1)各系择优推荐两人参加校级演讲比赛，于5月20日前填写附件2报名表并发送至指定邮箱2672579460@；

(2)演讲时间为3—5分钟；

(3)紧扣主题，题目自拟，演讲内容为原创。

(九)班级心理健康教育主题班会

各班级要结合学生专业学习、生活实际组织开展心理健康教育主题班会。以班级或专业为单位，采用讲座、小组讨论、互动游戏等多种形式，增加活动的多样性和趣味性，确保班会有主题、有深度、有报道。

(十)“一系一品”心理健康特色活动

各系结合专业特点和学生实际，开展心理健康教育活动，创新活动形式，提高活动实效，不断提升心理健康教育活动成效和水平。

“5•25”心理健康月系列活动是开展大学生心理教育与疏导工作的重要契机，请各系高度重视、积极宣传、广泛参与，确保各项活动的顺利开展。

学校2024年心理健康月活动方案 2

为进一步加强和推进我院学生心理健康教育工作，提升学生心理品质，营造和谐有序、积极向上的心理健康教育氛围，学院学生处心理健康教研室决定开展以“花开五月 爱满心田”为主题的“5·25”大学生心理健康宣传教育月活动，引导我院学生关注自我成长，提升自身心理健康素质，保持理性平和的健康心态。

一

2024年5月15日—2024年6月15日

二

花开五月 爱满心田

三

心理健康教育宣传月以“花开五月 爱满心田”为主题，通过宣传心理健康知识与技能，组织主题鲜明、丰富多彩的心理健康教育活动，助力我院学生善待自我、关爱自我，以积极、豁达的心态体验生活中的每一次经历，以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会，促进身心健康和谐发展。

四、活动内容

1. 开展“花开五月 爱满心田”心理健康主题班会

时间：5月15日—5月25日

地点：教室

主持人：各班辅导员老师

参与人：全院学生

活动的内容及意义：以班级为单位召开以“花开五月 爱满心田”为主题的心理健康主题班会。为全体学生普及心理健康知识，号召更多学生关注心理健康问题，让学生有更多的机会了解自己、认识自己、正视自己，帮助学生排查心理困扰、减轻心理压力、增强大学生的心理素质，营造有利于大学生保持身心健康、推进积极的学习和良好的生活氛围。

2.开展“努力活出自己想要的人生”心理健康专题讲座

时间：5月15日—6月15日

地点：学术报告厅

主持人：团委书记 孙蕾

主讲人：学院专职心理老师 冬青

参与人：2022级医护专业全体学生

活动的内容及意义：组织开展以“努力活出自己想要的人生”为主题的心理健康专题讲座，帮助即将走出校园、走向实习岗位的学生深入探讨学习和生活的意义，找出自己为什么学习、为什么工作的意义，找到自己生命的价值，升华人生的意义。教会学生正确面对学习、生活中出现的困难，养成正确审视自我、悦纳自我、完善自我的意识和能力，从而让自己的人生道路走的更加顺畅。

3.开展心理健康问题学生“一对一”个体咨询工作

时间：5月15日——6月15日

地点：心理健康教研室

咨询老师：学院专职心理老师 冬青

咨询对象：有心理咨询需要的学生均可参加

活动的内容及意义：针对有心理健康咨询需求的学生开展好“一对一”个体咨询工作，帮助学生解决学习、生活中遇到的困难，教会学生正确的面对困难和解决问题的能力。

学校2024年心理健康月活动方案 3

一、活动目的

为深入学习《全面加强和改进新时代学生心理健康 工作专项行动计划(2023—2025 年)》和《教育部办公厅关 于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件精神，推进大 学生心理健康教育高质量发展，营造积极健康温暖的文化氛 围，全方位提升学生身心素养，特此开展“5·25”大学生心 理健康教育月活动。

二、活动时间

2024 年 3 月 15 日-6 月 15 日

三、活动主题

‘心’光闪耀，踔厉前行

四、活动内容及日程安排

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活动一：“执笔绘美好，逐梦勇前行”心理健康 漫画展

1.活动主题

执笔绘美好，逐梦勇前行

2.活动组织单位

主办：学工部心理健康教育与咨询中心

承办：设计工程学院、阳光心理协会

3.活动时间

作品征集：2024 年 3 月 14 日—2024 年 4 月 14 日

作品评比：2024 年 4 月 15 日—2024 年 4 月 21 日

作品展出：2024 年 4 月 22 日—2024 年 4 月 26 日

4.活动说明

相信每个人都有自我表达的需求，不论是日常的口头表 达，或是文字沟通，都能帮助我们进行自我表达。但口头表 达和文字交流，也总有词不达意的时刻。或许我们换成绘画 的方式，更能表达心中所想。不管你画风如何，不论你绘画 水平高低，只要你想表达，敢尝试，我们都欢迎你加入心理 健康漫画展。让我们用画笔表达情感，展现丰富的内心世界 和情感生活，用色彩和线条构成我们的心声，去寻找让我们 产生共鸣的观众。

5.作品要求

(1)作品要求内容积极健康向上，既具有夸张、象征、 比喻等特有艺术风格，又具有较高的审美价值和心理健康教 育意义。

(2)作品必须原创，可以是个人或者团队创作(组队 限制 3 人以内)。

(3)作品题材不限，可以围绕自我认知、情绪管理、 人际交往、个人成长等主题展开。

(4)作品可单幅，也可连环画，要求标明序号；作品 风格不限，使用软件不限；可手绘。

(5)各二级学院推选 5 部作品参加评选。

(6)部分作品在征得作者同意的情况下，在“应用学 工”微信公众号平台推送。6.报送方式 将作品(以“学院+班级+姓名+漫画展报名”的方式命 名)交到各学院心理教师处。二级学院心理教师于 4 月 14 日 17:00 前将本学院参赛作品交至 8 栋 2 楼心理健康教育与 咨询中心(电子作品打包发送至邮箱 504556973@)

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活动二：“我和春天有个约会”心理游园会

1.活动主题

我和春天有个约会

2.活动组织单位

主办：学工部心理健康教育与咨询中心

承办：汽车学院、阳光心理协会

3.活动时间

3 月 27 日(星期三)下午 16:00

4.活动说明

春天是大自然的馈赠，它为我们带来了温暖的气息和绚 烂的色彩。不论你想感受春天的气息，亦或是放松心情，我 们都诚挚地邀请你来参与这场春天的心理游园会，共同感受 春天的魅力与活力!“我和春天有个约会”心理游园会包括急速五子棋、手 绘葫芦、手绘帐篷等活动。我们为大家提供了各种 DIY 材料 以及精美小礼品，希望大家能主动走出宿舍，沐浴阳光，在 轻松愉快的氛围中放松心情，愉悦身心。

5.活动内容

急速五子棋、手绘葫芦、手绘帐篷、欢乐套圈、投壶抽 奖、彩绘手提袋、干花书签 DIY、你画我猜、蒙眼前行、神 投手。

6.活动地点

江西应用技术职业学院(黄金校区)中央广场

7.参加人员

各学院心理老师、各二级学院全体在校学生

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活动三：“我诉你听，心有灵犀”心理演讲

1.活动主题

“我诉你听，心有灵犀”

2.活动组织单位

主办：学工部心理健康教育与咨询中

承办：信息工程学院、阳光心理协会

3.活动说明

你是否曾经对自己的内心世界感到好奇?你是否渴望 了解他人的想法和情感?你是否想要向大家讲诉你的故 事?不论是上面哪一种情景，我们都诚邀你参加我们的心理 演讲比赛，这是一个让你深入了解自己和他人内心世界的绝 佳机会!在比赛中，你将有机会聆听来自不同人生经历者的 精彩演讲，在他人的故事中体验和感悟人生。同时，你也将 有机会展示自己的才华，用你的声音传递心理学知识，影响 他人，启发思考。我们期待着你的参与，共同探索心理学的 奥秘，倾听心灵的声音。

4.赛程安排

(1)初赛

时间：2024 年 4 月 17 日

地点：图书馆学术报告厅

(2)决赛

时间：2024 年 4 月 23 日

地点：图书馆学术报告厅

5.比赛要求

作品要求。主题明确，内容积极向上；内容原创，构思 精巧；文字简练流畅，富有真情实感。演讲时长 4-5 分钟， 演讲人熟悉文稿，可以有背景 ppt 和音乐，背景音乐不能掩 盖演讲声音，环境安静，无杂音。

参赛同学可以选择以下内容进行演讲：

(1)围绕自己或者身边的人在成长经历中的有关故事， 总结自己或者身边的人克服困难的心路历程，抒发自己对生 活、对生命的感悟。

(2)讲述自己通过朋辈互助来帮助别人减轻或解决心 理困扰的经历，分享自己在助人过程中的感悟。

6.报送方式

将报名表(以“学院+班级+姓名+演讲主题”的方式命 名)交到各学院心理教师处。二级学院心理教师于 4 月 16 日 17:00 打包发送至邮箱 508851954@。

7.比赛环节

(1)抽签环节：参加决赛选手提前两个小时至比赛现

场进行抽签及彩排演练

(2)评审方式：采用 10 分制标准 ①演讲内容 4 分。要求紧扣主题，内容充实；②语言表达 3 分。要求脱稿演讲，表述清楚，语言流畅；③仪表仪容 2 分。要求精神饱满，服装整洁，仪表端庄；④综合表现 1 分。由评委根据演讲选手的 PPT 内容情况 做出评价；8.奖项设置 本次竞赛将评出一等奖 3 名，二等奖 5 名，三等奖 8 名， 优秀奖若干名。