0-3岁幼儿手指操【通用15篇】

手指操通过简单的手指活动，促进幼儿手部灵活性与协调性，激发创造力与想象力，增强亲子互动与乐趣。以下是由阿拉网友分享的0-3岁幼儿手指操优质范文，供您学习参考之用，希望您喜欢。

幼儿手指操 篇1

种豆

种下一颗豆，（十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）

发了一个芽，（将藏着的大拇指伸出）

顺着黄瓜架，（两个大拇指相互绕）

使劲往上爬，（边绕边向上）

长高了长高了，（两手分开，在头顶上上下摆动）

可惜没浇水，（在头顶双手变换反方向）

蔫了塌了架。（双手无力垂下）

幼儿手指操 篇2

小红帽

小红帽，问声好，（右手食指向左手钩手指4下）

大嘴巴奶奶开口笑，（左手伸出大拇指、食指张开合上2次）

大灰狼过来吞肚子里（右手五指张开把左手包起来）

猎人剪开狼肚皮，（右手做剪刀状剪左拳）

救出了外婆和小红帽。（左手伸出大拇指、食指张开合上2次，右手食指向左手钩手指2下）

幼儿手指操 篇3

毛毛雨

毛毛雨，（手指由下向上抖动）

轻轻下，（手指由上向下抖动）

春娃娃，快长大，（双手握拳交替捶）

发了芽，（双手交叉）

开了花，（呈花）

接了一个大西瓜。（比个西瓜状）

幼儿手指操 篇4

花儿卖香水

小花蕾，打开门，(左手手心向上合拢,慢慢打开)

干什么？卖香水。(右手食指点左手掌心,右手手指做震动飞翔右上方)

小蝴蝶，飞飞飞，(手背向上,左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)

绕着花蕾买香水。(十指向下向胸口方向往上翻，手心相对捧成花瓶状)

幼儿手指操 篇5

桥

摇啊摇啊摇，摇到外婆桥，（双手抱臂左右摇晃）

拱啊拱啊拱，拱成小拱桥，（左右手合拢相对碰、分3次，一次比一次高，搭成拱桥）

吹啊吹啊吹，吹出地道桥，（左右手握成空拳一前一后成山洞，向里吹气）

叠呀叠呀叠，叠成立交桥，（左右手互相交替搭手背，交叉叠成十字）

对呀对呀对，对出铁锁桥，（左右手五指相对）

摞呀摞呀摞，摞成太空桥。（左右手五指相搭，左右手五指相对，食指、无名指弯曲）

幼儿手指操 篇6

小乌龟

小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）

背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）

爬到水里会游泳，（左右晃动）

爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指）

幼儿手指操 篇7

小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）

我的小手举起来。（双手举过头顶，在头上摆一摆）

小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）

我的小手转起来。（双手在胸前转动手腕）

小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）

我的小手抱起来。（双手握在一起）

小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）

我的小手藏起来。（双手背到身后）

小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）

小手小手变出来。（双手在身前左右摆动）

幼儿手指操 篇8

大瀑布

山公公，（两掌弧形相对）

会织布，（拇指小指相对，三指弯下）

没人买，（十个指尖抓在一起）

挂高处，（双手合十）

天天挂，（左右合十的手掌）

月月挂，（同上）

原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）

幼儿手指操 篇9

叶子

春天的叶子是笔记，（左手五指并拢手心向上）

毛毛虫用嘴巴写日记。（右手食指、中指在左手上做虫子爬状）

夏天的叶子是歌谱，（左右手五指并拢手心向里）

蝉儿唱了一下午。（左右手五指并拢，从中指和无名指出分开合上4次）

秋天的叶子是卡片，（做刮风状飞）

风哥哥送给云姐姐。（做刮风状飞）

冬天的叶子是棉被，（左右手互搭手背2次）

小草在棉被里乖乖睡。（左右手互搭手背2次）

幼儿手指操 篇10

小蚂蚁

小蚂蚁，很有趣，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

头上长着小胡须，（伸出食指、中指向上立起来晃动）

小蚂蚁，有秩序，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

走路排队很整齐。（伸出食指、中指交替沿直线向前爬行）

小蚂蚁，有情义，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

见面点头很有礼，（伸出食指、中指互对点点头）

小蚂蚁，真得意，（伸出食指、中指在手背上交替爬行）

冬天来了有积蓄。（左手伸出食指、中指，右手握拳放在左手上）

幼儿手指操 篇11

走路

小鸟小鸟飞呀飞，（双手做鸟飞动作）

小兔小兔跳呀跳，（双手伸出食指、中指上下跳动）

小鱼小鱼游呀游，（指尖向前，大拇指向上当鱼鳍，左右晃动）

小乌龟小乌龟爬呀爬（五指并拢向前爬行）

幼儿手指操 篇12

菊花

菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）

板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）

开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）

爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）

宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）

幼儿手指操 篇13

豆乖乖

小豆角，真可爱，（手掌相对动一动大拇指）

里面住着一个小乖乖，（手掌合拢把两个拇指藏在里面）

小朋友们把门开，（手掌平打开，手心向上，）

豆乖乖呀快出来。（双手分开，四指相握，大拇指动一动。）

幼儿手指操 篇14

土豆

土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）

土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）

土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）

土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下）

幼儿手指操 篇15

海底奇观

小贝壳，象房子（双手手腕相靠，手掌上下打开）

一开一关棒棒棒（五指张开，上下开合咬住）

小海马，卷尾巴（双手握拳，食指弓出）

一来一去柔柔柔，（食指向上空画圆）

八爪鱼，长胳膊（五指张开手心向下，右手搭在左手背上）

一伸一缩哗哗哗（抖动五指）

大鲨鱼，真危险（双手合拢从胸前突然打开呈咬合状，两臂伸直）

张嘴闭嘴嗷嗷嗷。（一前一后波浪状做双手咬合动作）