健康饮食主题国旗下讲话稿【热选31篇】

健康饮食是促进身体健康的重要基础，合理搭配食物，注重营养均衡，提升生活质量，增强免疫力，塑造美好未来。下面是阿拉网友整理编辑的健康饮食主题国旗下讲话稿相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇1

各位老师、同学：

早上好!今天我国期下演讲的题目是：《规范行为习惯，自觉遵纪守法》。 哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”可见，习惯在很大程度上决定着一个人的命运。

大家一定听说过这样的故事：20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。 学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。然而，在校园中出现的一些不文明不道德现象值得我们重新进行思考。

比如：在校园里骑自行车;乱扔乱抛废纸杂物;在宿舍吃东西不将放在纸篓;你有没有高声的唱国歌唱校歌，有没有认真地向国旗行注目礼，有没有认真吟诵校铭呢? 也许有人认为，你说的这些都只是小事，完全可以随心所欲，其实也就是这些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和积累诚信的关键。有这样一个故事，一位留英学生曾讲述过这样一段经历，在他出国留学期间，遇到一家非常和善的房东，他们就像对待亲儿子一样解除他所有后顾之忧让他安心学习。可是这位留学生每晚回家都使劲关门、劈劈啪啪的走路、大声咳嗽，引起了房东的不满，房东多次善意提醒都未能奏效，在万般无奈得情况下将他逐出家门。而且因此，留学生一连遭到了六家房东的拒绝，他最终领悟了老房东那句意味深长的话“良好的习惯和修养是人的第二身份”。 为了进一步规范言谈举止，提升思想境界，培养良好的学习与生活习惯，适应终身发展的需要，成为有大家之气、大家风范的精英学生，为将来“德业双馨，成名成家”，报效祖国，服务人民，幸福人生奠定坚实的基础。作为邗中学子，最基本的就是应该遵守《邗江中学学生行为规范细则》，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来进一步养成良好的习惯。叶圣陶先生说过：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯;必须亲自去做，才可以养成好习惯。”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。作为中学生，遵守校纪校规，对于我们养成良好的习惯就至关重要。

现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们的综合素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的综合素质，帮助我们完善自身的道德品质，所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才。

“不以规矩无以成方圆”，每一个国家都有自己的法律，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。也许有些人对此会不以为然，认为自由是由自己来决定的。做为一个社会人，不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看每一件小事，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?

一个人的成功与否与他的行为习惯息息相关，古今中外的例子都能证明。我们作为二十一世纪的学生，祖国的未来，一定要规范自己的行为习惯，自觉遵纪守法。就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧!我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇2

我们中国有着五千多年的灿烂历史，我们中华民族经历过辉煌的时期，也经历过腐朽的时期。今天，我不得不与大家一起谈谈。

我们中国从古至今，一直是世界经济大国，文化大国。我们曾与古埃及，古巴比伦，古印度和称四大文明古国。万里长城，长江黄河，四大发明……这些成就无不让我国人骄傲。但同学们，我们不能享受现在的蜜罐温床。我们应该细看历史，回顾我们以前的中国。

不能忘却的是，一九三一九月十八日。那些万恶的日本人用他们的铁蹄踏开了中国的国门。造成了震惊中外的九一八事变。数月间，东三省全部沦陷，数万万中国同胞倒在了他们的血刃下，多少万中国同胞成了亡国奴。但是，这一些只是日本人滔天大罪的九牛一毛，更可恶的还在后面呢!一九三七年十二月十三日，日本鬼子把矛头指向了南京，南京市我们祖祖辈辈，乃至子孙后代都不能忘记的历史!就在那个月里，日本帝国主义的“三光”政策，让三十多万中国同胞被他们杀光，抢光，烧光。平均每十三秒就有一个中国人被杀害。活埋，剖腹，砍头，他们日本人就是这样残害我们中国人的呀!这段历史都已经刻在每一个有良知的中国人的心上了，这个痕迹是永远都不会消失的

转眼看看今天，今天，我们中国在世界的经济水平已在世界第二。原子弹，核弹，航空母舰。我们也相继拥有了。“神舟飞天”“嫦娥奔月”我们的科技也大大提高了。我们不再是东亚病夫了，中国也不再是以前的中国了!

可是今天，那个曾在中华大地上可怕的恶魔——日本人，又在中国的领土上兴风作浪了。这无不引起华夏儿女的愤怒。我觉得，我做为一名小学生，要好好学习，长大成为建设祖国的栋梁。让中华强大起来。为此，我想说一句话，告诉我们广大青少年，那就是：“少年强则中国强。少年雄于地球。则中国雄于地球!”

每一次代仰望飘扬的五星红旗，每一次听到庄严的国歌，爱国之情便在我的心里激荡。我为我是中国人感到自豪，我为祖国母亲的日益昌盛面骄傲。同学们请记住，无论何时何地都要在心里想一句话“勿忘国耻，振兴中华”!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇3

老师们、同学们：

早上好!

1978年，75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎。有人问其中一位获奖者：“你认为你在哪所大学或实验室里学到了生活中最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“在幼儿园。”那人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法，他们认为，终生所学到的，最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

而作为正在成长中的深南学子，我们应该培养自己良好的行为习惯，塑造自己优秀的品质，这样才能顺利地成为祖国的优秀人才。

那么，要怎样才能够培养良好的行为习惯，塑造优秀的品质呢?我认为：

第一、正确认识培养良好行为习惯的重要性和艰巨性:

我们都知道，有良好学习习惯的同学，上课时能认真听讲，课后及时保质地完成作业，别人玩耍时也能静心地看书。而有的同学，上课时东插嘴西扯蛋，家庭作业迟迟不能完成。这些坏习惯的存在，导致他的成绩与前一种同学有天壤之别，心理学家告诉我们：一千个人中只有三个人的智力是超群的，同样也只有三个人的智力是有障碍的。也就是说我们每个班所有同学的智商都是不相上下的，只是有的同学养成了良好的行为习惯，所以优秀;有的同学则学会了一些坏的毛病，所以落后。只要你意识到这一点，逐步改正毛病并养成良好的行为习惯，我们每个人都可以成为优秀的学生，你愿意吗?

相信每个人都会大声回答，我愿意。而有了这种意识之后还不够：良好行为习惯的形成必须反复训练，逐步强化，天天如一，这就是良好习惯养成的重要性与艰巨性。

第二、要养成良好的生活习惯:

很多同学在家受到万般宠爱、细心照料，形成了不少的坏习惯，这些表现都是不符合一个优秀人才的行为标准的。因此，我们在生活上一定要做到按时起床、准时睡觉，尊重他人、不起外号，文明交往、不说脏话。讲究卫生、校服校牌每天要穿戴整齐、指甲头发要勤剪，地上脏物，无论是校园，还是教室的，都要顺手捡起，丢进垃圾桶，只有有规律的生活，你才能保证学习时有充沛的精力，只有有了文明的举止，你才能向崇高的理想靠近。

第三、要养成良好的学习习惯

按时到教室，上课时认真听讲，讨论问题积极热烈，不讲与上课内容无关的聊天话题，不乱起哄讽刺同学，认真及时地完成每一门功课的作业，不懂不能装懂，自习课一定要安静自主高效地学习。或许你离这些良好的学习习惯还很远，那我要告诉你，这正是考验你的意志，培养你的优秀品质的好时机。只有面对困难勇于挑战的人才能成为优秀的人才。

我们就是为了成长为一名优秀的人才而来深南中学的，那么亲爱的同学们，让我们从弯腰拾起身边的一片废纸，仔细擦净教室每一块瓷砖，认真做好老师布置的每一次作业，安静上好每一节自习做起吧!只要你每天如一地做这些小事，逐渐养成良好的行为习惯，那时的你不学习就不舒服，不讲卫生就会觉得很难过了，当你一走出校门时，别人也会夸赞你：深南中学的学生就是不一样!深南也会因你而更增一份光彩!

我的讲话完了，谢谢!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇4

大家好!鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起了，我们又迎来了一个崭新的星期。今天我国旗下讲话的主题是《爱祖国，爱家乡、爱学校》。

今年10月，我们将迎来伟大祖国母亲60周岁的生日。新中国诞生以来的60年，是中国人民昂头挺胸、当家作主与祖国风雨同舟的60年，是中国人民艰辛探索、成功实践中国特色社会主义道路的60年，是神州大地发生翻天覆地变化的60年，是中华民族走向伟大复兴的60年。中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡。我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明做出了不可磨灭的贡献。祖国的强盛是每一个中华儿女的心愿，因为我们的命运永远与祖国连在一起。

同学们，爱祖国不是一句空话。我们应首先从爱我们的家乡开始。看!我们身边，一条条道路更加宽阔，一幢幢住宅拔地而起，人们生活的环境越来越美。今天，爸爸妈妈们辛苦劳动，为建设祖国，建设家乡出力流汗。明天我们这些家乡的孩子，将接过父辈肩上的担子，去把家乡建设得更美。

当然，作为学生我们更要做到爱学校。更重要的是要好好学习，养成一些良好的学习、生活习惯。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。

我们湖田一小的每一位学生，也许你目前不能做些什么大事奉献给学校，但我们如果用心来维护学校、班级，哪怕是为学校、班级做很小的事情，只要我们认真去做了，那就是爱学校，那就是一种奉献。

爱学校、爱班级，体现在日常的细微之处;体现在遵守学校的校纪校规上;体现在尊敬师长、维护集体荣誉上;体现在使用文明礼貌用语上。当你身着整洁的服装走进校园，向老师和同学们问声好时，你可知这其中体现的并不只是礼貌;当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知这并不是一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质——表达着你对学校的热爱!

同学们，你们是学校的主人!当你们走进湖田一小校园的那一刻起，你们就成为了这里的主人，这就是你们的家，我相信你们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木，用自己的双手维护着这里的一切。

同学们，爱祖国，爱家乡，从爱我们的校园做起吧!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇5

老师、同学们：

大家上午好!我是高一(14)班的陈昱，今天我讲话的题目是《浓情五月、学会感恩》。

不知同学们是否知道昨天(5月8日，每年五月的第二个星期天)是母亲节。母亲十月怀胎，历经千辛万苦将我们生下并抚养成人，没有她们辛苦操劳的昨天，就没有我们幸福甜蜜的今天。母亲节的这一天，你是否向母亲表达了自己的祝福和感恩?一束鲜花、一封书信、一个电话、一个短信、一句问候……

在洛杉矶市郊住着3个黑人孩子，他们每天都给他们的妈妈写感谢信，细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”、“昨天吃的比萨饼很香”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信，不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的点点滴滴。他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切地对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份抱怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，这个世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。

你觉得你家境不如人吗?想想那些贫困交加的人吧?你认为自己长得丑吗?可是你四肢完整，身体健康，对不对?就算你不幸有了身体上的缺憾吧，你还有健全的心智可以学习，又有什么好怨天尤人的?

凡事要退一步想，不要钻牛角尖，天无绝人之路。海阔天空，到处都有柳暗花明。用心去拥抱世界，常存一颗感恩的心，我们会惊奇地发现：世界如此美妙，人生如此美好!

谢谢!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇6

老师们、同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是：讲文明讲卫生懂礼貌。

同学们，在我们的学校，在我们的班集体里，有不少文明小标兵、文明小卫士。校园里，我们也经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。

可是令人惋惜的是，在我们身边也有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象。中午，在大家等待着进入校园的时候，有不少学生追逐搞打;还有不少同学吃着零食，随手乱扔包装袋;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。还有个别同学在学校厕所的墙壁上写下了不文明的话语，上周五，"领袖家园"的清洁人员就发现学生在学校隔壁的公共厕所上写字留言，并到学校检举。

其实，要想成为一名"讲文明"的好少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯

讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;

遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾; 尊敬师长，见了长辈、客人主动问好;

团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅、墙壁上乱涂乱画; 生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食、尤其在学校不吃零食，彻底与零食说再见。 在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦。

同学们，你们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，让文明之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的学校而不懈努力吧!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇7

各位老师，各位同学早上好：

我是来自五2班的马瑞。今天我演讲的题目是《自古英雄出少年》。

我们小学生，像早上刚升起的太阳，活力四射，蓄势待发。人们都说，太阳升起的地方就是梦想开始的地方。古今中外英雄人物在少年的时候便做出伟大的事情。

古代西班牙入侵者在撤离布鲁塞尔时，欲用炸药炸毁城市。幸亏小男孩于连夜出撒尿，浇灭了导火线。为纪念小英雄，修筑了他的雕像。此雕像成为到布鲁塞尔观光的客人必去的地方。

历史上许多英雄人物都是从小时候便发奋图强，努力向上，我们应该向他们学习。甘罗12岁便做了秦国的宰相，霍去病17岁便带兵打仗,不光古代有少年英雄，我们身边也有少年英雄。

20__年5月12日，汶川地震发生后，映秀镇旋口小学的一名学生马健。在地震发生后不久，他和同伴发现同班同学向孝廉未能及时逃生，于是他们立刻展开救援工作，但多次施救未能成功。当晚，马健背着家人冒着大雨和余震的危险，来到了废墟前。他一人使出吃奶的力气将巨大楼板挪开……雨在下着，汗在流着，血在淌着，此时，他的心中只有一个信念：我要救出向孝廉!渐渐地，他挖出了一个小洞，四、五个小时过去了，手指血肉模糊的马健终于成功的将向孝廉救出!

我们的小学生只要努力，从平时的小事做起，多帮父母做力所能及的小事，能帮助弱小的同学， 那么，我们也是少年英雄。

梁启超说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

最后，愿我们附小的同学，都能成为少年英雄。

谢谢大家!我的演讲结束了

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇8

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是，今天我演讲的题目是：《维持有序课间 争做文明学生》。

亲爱的同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!

当然不止这些，还有在课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度!

同学们，我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。

走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。

看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。那几个同学聚在一起谈心，聊得多愉快;看，那几个同学在跳皮筋，玩得多开心;再看，那些同学在静静地欣赏墙报，看得多专心……

亲爱的同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。

今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!我的演讲完毕，谢谢大家!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

再过5天就是第27个教师节了。老师，这是属于你们的节日，请允许我代表全体学生对你们道一声：谢谢!

"感恩"，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会"感恩"。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云："一日为师，终身为父。"值此第27个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声："老师，您辛苦了!"

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

祝愿全体教师身体健康，青春永驻.

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《沉着冷静，轻松迎考》。

(若是梅，便予冬日一缕幽香;若是雨，便予一方土地滚养，若是鹰，便无畏艰险，搏击苍空!)时光如梭，转瞬间一个学期的学习即将结束，本周二，便是期末考试。对于期末考试，多数同学都会紧张不已，但是，只要我们努力了，就一定能取得好成绩。借此机会，我给同学们提以下两点备考建议。

一、正确认识，高度重视。坚信自己一定能成功。我们应以严肃、认真、负责的态度对待这次期末考试，克服紧张与浮躁心理，保持沉着冷静，以从容自信的态度来面对考试，抓住机遇，成就自己。

二、认真复习，轻松迎考。孔子云“温故而知新”，就是告诉我们复习的重要性，即使距考试还有不到一天的时间，我们也要做出详细、科学、合理的学习计划，让这一天变得无比充实，争分夺秒保证计划落实，做好复习迎考的最后一项工作。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整，希望同学们在本次考试中，(轻松迎考)调整好心态，沉着冷静，轻松迎考，把考试看作一个舞台，一个展示自我才华的舞台。让我们带着成功的信念走进考场，轻松迎考，予自己的答卷一个满意的微笑。最后，祝同学们考试成功。谢谢大家。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇11

热爱祖国 振兴中华

老师们，同学们，大家好!我的题目是热爱祖国，振兴中华。

每一个人都有自己的祖国，爱国历来是所有人崇尚的。爱国是人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动社会前进的强大动力。

爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界许多国家，爱国教育也极受重视。美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引以为豪。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有精忠报国的岳飞，丹心照汗青的文天祥，但愿海波平的戚继光，虎门销烟的林则徐近代以来，有许多仁人志士为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，英勇就义。新中国成立以后，更有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些英雄的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬爱国主义精神，和我们的祖国一起迎接新时代的挑战。我们要从爱学习做起，用心上好每一节课，认真做好每一次作业;我们要从爱身边的人做起，向需要帮助的人伸出友爱之手，向取得成绩的同学道一声真诚的祝福;我们要从爱校园、爱家园、爱我们的环境做起，主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸。当代社会发展迅速，我们在努力提高自己的同时，不能忘记传承中华五千年的悠久文化。我们更应该面向世界，面向未来，努力用自己的力量来实现祖国的腾飞。

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。面对迎风飘扬的五星红旗，我们一定要让爱国情感体现在日常行动中，从身边的事做起，以高度的责任心和百倍的努力来实现我们的理想，完成新时代赋予我们的神圣历史使命。今天我们为振兴中华努力学习，明天我们为辉煌祖国贡献力量!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇12

尊敬的老师们、同学们：

大家上午好！

“桂子月中落，云香天外飘”。一年一度的中秋佳节在沁人心脾的桂花馨香和北京奥运会成功的喜悦中悄然来临。在这里，我首先祝愿老师们合家欢乐，工作顺利，同学们身体健康，学习进步。

最是一年秋光好，桂子飘香月圆天。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，想必此刻许多同学的心里，都满怀着对家，对亲人的思念吧！但我们相信，今天的学习与努力，是为了明天更美好的生活，也是让家人更开心！大家可能听说过一位叫做陆文的女生。她学习的动力就是让相依为命的母亲开心，努力拼搏，最终被世界名校芝加哥大学录取并获得高额奖学金！也许，不是每个人都如此的优秀；也许，我们不一定要通过成绩来慰藉父母的心灵……但有一点是可以肯定的——只要我们尽力了，只要我们不放弃，力争上游，做最好的自己，我们的亲人便会感到最由衷的欣慰。

我们为了一个共同的信念，聚首百年龙中，这里，有行健不息的莘莘学子，有桃李满天下的丰富多彩的课外活动；今天，我们在文明湖畔、洗心堂前满怀感恩之心接受优良的教育；明天，我们会倘佯于未名湖畔、博雅塔旁、东湖之滨、桂子山下……我们播种信念，就能收获希望，播种希望，就能收获成功……

我想以明代东林党人顾宪成的两句诗来表达我对高中生活的感受，也以此与大家共勉：“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心”。——做为一名高中生，我们应以只争朝夕、不舍昼夜的精神，抓紧少年时光，潜心读书，畅游知识的海洋，汲取知识的琼浆，“莫等闲，白了少年头，空悲切！”同时，我们也应关心家事、关心时事、关心天下事，时刻以复兴伟大民族为己任，不能“死读书，读死书”。

“少年辛苦终身事，莫向光阴情寸切。”今天，我们也许辛苦了点，但今天的汗水，一定能换取明天的灿烂！同学们，让我们化思念为动力，发扬奥运精神，奋勇拼搏吧！再次祝大家节目快乐！

谢谢大家！

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇13

时间不会倒退，人仅有不断的前进，不断的超越。

——题记

人活着，慢慢品味，曾有过伤悲，但不能所以惯于束缚自己;人活着，细数今朝，会觉得无助，但不能所以经常依靠他人;人活着，回顾昨日，曾有过感慨，但不能所以总是留恋昨日;人活着，一往无前，就应当所以找准方向。

也许人们没有注意，其实，人们一向都在超越，不管是有心的，还是无意的。

我是一个骑车上学又骑车回家的学生，无论刮风还是下雨，我上学下学的路途都还在继续。

那是一个严冬的傍晚，风呼呼的吹着，让稀零几个路人无奈的把衣服裹得更紧些，实际上时间还很早，但天却接近漆黑了，天边连一颗星星也无从寻找，许多路口路灯也已经开了，不一会儿，我行至两盏路灯中央，我明白，我和车正在很快的移动，我看到，路灯下我和车的影子也在很快的移动，我一旦超过我的影子，我的影子就会追上来，一向追至我的前方，我在不断前进的同时，影子也在不断的前进，我在不断的追逐，影子也在不断的追逐……正当我开始明白什么的时候，影子不见了。再行至前方，回头时那两盏路灯早已不见了踪影，那里又是另一番景象……

回到家，我来到书桌前，静静坐下，脑海里浮现的仅有刚才的所见所闻。突然，一句名人名言又飞入我的脑海：生命可是是一个行走的影子。这样，一些似乎都能联系起来了。我要举一个形象生动的例子：假如人生是一条漫漫长路，不一样的路段有不一样的风景，不一样的路段是不一样的境界。把有路灯的路段看成是平等竞争的机会，把影子看成是一个个人，再把影子的主人当成是这些人的劲敌，在生命的路上，他们互相追逐，互相竞争，假如有一方不肯努力，他势必会被生活淘汰，在走过有路灯的路段时变成影子滞留在原地，再也不能向前迈进，前方的目的地也就不会再有他的身影，实在可惜。

就学生来说，大家的起跑线都是0，可是有人成功了，有人失败了，秘诀就是有人愿意超越，有人不愿意。如果说同样是练习英语口语，有的人愿意练10遍，有的人只练5遍，以一天来看，只差5遍，可是，学习知识只是一天的事吗?一个月下来就差150遍，一年呢?为了有一个完美的明天，为了对得起对自己充满期望的父母，教师，难道不应当超越?不应当一向追逐下去?

时间从来都不会为了任何人而倒退，倒是我们，与其期望时间倒退，不如就抓住此刻，勇敢超越……

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇14

同学们，你知道圣诞节是在几月几号吗?是的，每年的12月25日，是~~徒纪念耶稣诞生的日子，所以这一天被称为圣诞节。

从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国~~徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是~~徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节。

西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。

红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。相信大家对圣诞老公公的事都耳熟能详吧?从前有一个老人，名叫尼古拉斯，他一生最爱帮助贫穷的人家。其中有一次他帮助三个贫穷的少女，送他们三袋金子以逃过被卖的不幸。当尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送给其中一名女子时，他把金子从其中一个窗户扔进去，恰好掉进挂在壁炉上的一长袜中。于是就有了圣诞老公公把礼物放在袜子里的传说。

据说平安夜的晚上，圣诞节老公公会驾着驯鹿雪橇满载着礼物准备送给这一年来表现很好的小朋友，他会悄悄地从烟囱爬进屋内，礼物塞在挂在床头的袜子里。所以孩子总会把一条条色彩缤纷的'袜子挂在床头，并在袜子旁边放杯热牛奶给劳苦功高的圣诞老人解渴，让他送份大礼给自己。圣诞节的早晨醒来，每个小朋友都迫不及待地打开礼物，想知道自己得到什么奖励。在西方，扮演圣诞老人也成了一种习俗。

圣诞节是欢快的，人们等不到12月25日的到来，几周之前就开始用圣诞歌曲来烘托节日气氛。无论你走到哪里，都能听到曲调不同、内容各异的圣诞歌，小朋友们，你也会唱这些英文歌曲吧，来，我们一起唱几句：Jinglebells，jinglebells，jinglealltheway。还有WewishyouamerryChristmas，wewishyouamerryChristmas，wewishyouamerrychristmasandahappynewyear。你们可真行啊!让我们把这句话说给自己听：IbelieveIcando!我相信我能行。IbelieveIcando!

今天还是一个特别的日子，我们迎来了翰林小学第二届双语节，我们的主题就是：IbelieveIcando!双语节是同学们展示才华的节日，我们的活动有制作英语小书签、手抄报，英语儿歌、童谣比赛，英语故事大王比赛，还有英语童话剧的表演。相信自己能行，大胆地展示小翰林、国际人的风采吧!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇15

茫茫人海，何处才是停歇?爱恨情仇，或许只能过眼云烟。生离死别，天荒地老，面对这些，神经早已被太多经历所麻痹的我们又能做些什么，感知到什么呢?只能一个人冷冷的看待而不知所措罢了。或许以往的伤痛触碰到了我们的心弦，在心底泛起了一丝涟漪，然而当独自躲在墙角默默哭泣时却无人能够问及。沉默或许才是最好的选择，含泪微笑或许才是最动听的旋律……

之所以选择沉默，并不是面对回忆无话可说，回忆固然完美，然而当那些逝去了的又重新在心中泛起波澜时，心中总是莫名的荡漾起一缕缕淡淡的感伤，那种欣慰与惆怅相交织的感觉仅有自我才会有所体味，任何人都无从知晓。曾几何时，独自在街道游荡，看着街道上熙熙攘攘的人群，那些欢笑着的脸孔，却越发觉得自我形单影只，偶然抬起头，却找不到一张熟悉的面孔……曾几何时，习惯了一个人在学校的跑道上手插口袋漫步徜徉，没有目标没有终点，只想这样一步一步地走下去，走到自我筋疲力尽而止，就这样，学会了在这种只属于自我一个人的时间里，独自思考着解开一些问题，无论结论是对是错，都已经不重要了……看着那热闹的操场，嘴角轻轻上扬起一丝微笑，夕阳下，影子被拉得好长……曾几何时，深夜醒来，拭干眼角的泪水，缓缓睁开双眼，骤然发觉其实一向都是自我一个人，起身，望向窗外，忽然觉得苍白色的月光所笼罩下的一切都因弥漫着淡淡的伤而显得愈加凄凉……

有些时候，我们一向沉醉在回忆里不愿醒来，当想起从前和朋友在一起的场面便会微微发笑;当想起以前的一些窘事，脸会微微发红;当想起以往的一些无奈，便会轻声长叹……然而，不知何时，我们突然惊觉，一切都已不在。从此，我们便不愿再去触及那些无人知晓的角落，不再会去默默地揭开以往的伤疤，因为我们害怕，害怕失去更多……

在回忆的世界里，我只是个过客，什么也带不走，什么也留不下。过去了的终究是记忆，那些经历，我不曾忘记。突然觉得回忆越完美，现实的伤痛就越深刻，所以面对真实的世界，我唯一所能做的也只是握住那瞬间的完美，独自一人默默地去体会那一丝一缕的忧伤罢了。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇16

叮铃铃，放学铃声打响以后，同学们纷纷收拾书包，拿上自我的东西离开了教室，我也赶紧收拾了一下自我的东西，出了校门，迎着夕阳向家的方向走去。

走到半路的时候，我看到前方有一个熟悉的背影，好像是我家楼下的邻居小妹妹，我赶紧跑几步过去一看，果真是她，只见小妹妹神色痛苦的蹲在地上，我赶紧问她：“怎样了妹妹，哪里不舒服啊?”小妹妹抬头看见是我，眼泪婆娑的说：“姐姐，我刚在走在路上摔倒了，腿好疼啊”我一边安慰着小妹妹，一边帮她揉着腿，过了十分钟左右，小妹妹才能站起来，我们便一齐回家。走在路上的时候，我一个手提着小妹妹的书包，幸运的是，她的书包里的书很少，并不是很重，另一个手就拉着小妹妹，然后我们一齐慢慢的向家的方向走去。

快到小区门口的时候，我看见小妹妹的妈妈站在楼下，焦急的向我们这边张望着，就是我们回家的时间太晚了，让阿姨担心了，阿姨看见我们飞快的跑过来，小妹妹看见自我的妈妈，赶紧扑进了妈妈的怀抱：“爸爸，我放学路上摔倒了，幸好遇到了姐姐，然后姐姐就跟我一齐回来了”。阿姨听了小妹妹的话十分感激我，而这会儿，我却有点儿不好意思连连说，没关系，然后就回到自我家了。今日我做了一件助人为乐的好事情，心里真的很开心。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇17

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我今国旗下讲话的题目是《总结月考成败，向着目标进发》。上周，我们举行了本期第一次月考，这里，我向在月考中取得友谊成绩的七年级的吴颖、陈春林、许明静、储开梅、陶苗苗，八年级的姚华宇、王叶腾、吴琼、方玉涵、史梦婷，九年级的周章浩、刘玉姐、张蓝、张梦燕、宣洋、侯倩倩、王燕、甘诚安、凌警、刘夏彤等同学表示热烈的祝贺!我今天演讲的是有关考试后的得失以及今后的学习打算学习做法的内容。希望能给大家有些借鉴和帮助。有些不足的地方，请同学们多多提意!

紧张的月考虽然过去，可能已经淡出我们的记忆，但我要提醒大家，不能忘了总结和反思。因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。每一次的考试，都会经受失败的痛苦和成功的洗礼。得到了磨练，反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。通过考试，可以找到在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，我们一定要以正确的态度对待每一次考试，把握每次机会，充分发挥自己的才华与智慧。但是，我们也要正确面对考试成绩，"不以物喜，不以己悲"，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露。每次的考试都会有不同的结果。良好的开端是成功的一半，那另一半就是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们要时刻保持的态度。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使是一百次跌倒也要第一百零一次爬起。我们要相信自己能够做好，相信成功就在不远的前方，我们一定要多激发自己。赢要赢得别人心服口服，输也要输得坦坦荡荡。

成绩的高低反映的是同学们近两个月来学习的好坏，但是，考试成绩只能代表过去。成绩不理想的，如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，但我们还必须有一种指明方向的灯，那就是态度、目标、勤奋、恒心!

1、态度决定一切。调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习环境中。并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

2、目标是前进的灯塔。没有目标就像大海中迷失方向的航船不能达到彼岸。最终的总体目标，是由一个个切近的具体目标逐步递进而实现的。因此，阶段性目标的实现都是关系到总体目标的实现。所以，请同学们一定要确定自己的努力方向和适当的近期目标。在不断的超越中，成长自我，成就自我。

3、勤奋是成功的阶梯。“书山有路勤为径”，学真本领，就得刻苦勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远都是梦想和幻想。勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有同学终日勤奋劳苦的学习，却没有明显进步。我想原因，也许是因为缺少思考和反思吧。所以，我们要从忙中偷闲，时时反思自己的缺点，力求一份耕耘两份收获。

希望通过这次总结，能激发同学们的争先创优意识，掀起学习的高潮。也希望大家再接再厉，力求更进一步!一次考试并不是句号，更不是人生的全部。成功道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自己。从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁。

月考总结之后又是一个新的起点。春种一粒粟，秋收万颗粒。让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，大家的青春因我们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因我们所取得的成绩而增添光彩! 同学们:努力拼搏，奋斗加油!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇18

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

所以，希望同学们从今天开始，珍惜时间，认真复习，去迎接即将到来的期末考试。为20xx年画上圆满的句号。

同学们，让我们迎着朝霞，共同珍惜今天，以饱满的热情迎接期末考试，迎接20xx年的'到来吧！谢谢大家！

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇19

老师、同学们

大家好：

今天我在国旗下的题目是——《饮食卫生安全教育》如今，很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注，因为食品安全关乎个人性命，关乎人类的生存与健康。大家都知道病从口入，作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提醒大家注意：

(一)要树立“健康第一”的消费观念，科学搭配，合理饮食，杜绝吃零食的坏习惯。

(二)购买食物时，不能购买无生产厂家、无保质期、无卫生许可证的“三无”包装食品。

(三)要拒吃、拒买校园外小摊小贩们的露天烧烤和小包装食品。

(四)注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

(五)白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

(六)养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

(七)生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

(八)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

同学们，珍爱生命吧，让我们的健康从饮食开始，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇20

时光荏苒、光阴如梭。春节的身影愈发的近，轻微的脚步声使得同学们如镜湖水般的内心也开始荡起层层涟漪。还有不到两周的时间，我们将迎来期末考试。古人云：凡事预则立，不预则废。考前准备亦如此，准备充分自然胸有成竹，镇定自若。临时抱佛脚难免忐忑不安。只有充分地做好考前的准备工作，才能运筹帷幄，决胜于期末考场。 在此，我向大家提出几点倡议：

一、明确目标、制定复习计划。

一个没有远大目标的人，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。而远大目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。这就需要我们结合自身实际情况、具体问题具体分析，制定切合实际情况的目标，并为之努力奋斗。

二、夯实基础，提升能力。

复习目的是为了梳理已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的运用，在熟练掌握基础知识之后，加大对重点题型和知识点的练习力度，熟练掌握这些内容的基本的解题思路，提升自己的能力。

三、合理安排时间，提高学习效率。

时间是学习的保障，但是学习成绩和学习时间的长短不完全是成正比例的，疲劳战术不适合我们每一个人。即使复习期间任务很重，我们仍然提倡劳逸结合、高效完成每一项任务。高效率是我们期末复习时应该遵守的重要原则。

四、平和心态，决胜考场

复习过程中，由于时间紧、科目多、任务重，多数同学们定然会 感觉压力重重， 但是希望同学们正确看待考试，放下背上的包袱，以平和积极的心态，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试，能够冷静地解答好每一个题目，进入更高的学习境界。

同学们，20xx届的学子们已登上全新的人生殿堂，他们临近高考时能咬定青山不放松，经受住了风雨的历练，最后以骄人的成绩向母校献礼。他们的光辉不是留给我们仰望的，而是希望我们继续前进，青出于蓝而胜于蓝。这里，是我们的舞台，更是一个没有硝烟的战场。高三同学近期将迎来质检二考试，高一高二同学也将进行期末考试，检验这半年学习成果的机会即将到来。所向披靡的莘莘学子已吹响了号角，胜利的旋律即将在耳畔回荡。

最后，与大家共勉一首诗：

熏风轻， 雪来拢， 柳絮破茧， 三春时节舞东风;

忆三年， 起五更， 乘风借月， 一路孜孜为前程。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇21

夜，很静，静得空灵、完美。我坐在书房，翻着一本相册。时间，仿佛在那时扭曲，我回到了过去，捡拾着幸福。

我和父母站在黄山的莲花峰顶，眺望着天际。只见，长满了绿树的山头，一轮初升的太阳挂在蓝汪汪的天空之下。山间好似“泉水激石，泠泠作响;好鸟相鸣，嘤嘤成韵”。咔嚓!我与父母在这儿的一张自拍照留在了相册中。

美妙的乐，美丽的景，沁人心脾。我捡拾起了幸福，那是亲情的幸福。

初一的运动会上，我竭尽全力地飞奔着。这时，我突然滑了一跤，重重地摔在了跑道上，望着远远的终点线，我倍感无助。这时，同学们自发围了过来，“加油!不要放弃!你必须行的!”。一句句深情的话语，一道道动情的目光让我信心倍增。我咬咬牙，忍着痛，一鼓作气，冲向终点。咔嚓!又是一张照片记录下了这件事。

句句鼓励，道道目光，充满自信。我捡拾起了幸福，那是友情的幸福。

初一的一个夜晚，我咬着牙，奋笔疾书着。这时，一道数学题把我难住了。我绞尽了脑汁，用尽了各种方法，可不论我如何尝试，却怎样也解不出来。这可怎样办呢?我抓耳搔腮，脸色通红。突然，我灵光一现，嘴角微微上扬。我尝试着逆着往上推。最终，我解出来了。我喜出望外，眼泪浸湿眼底。咔嚓!母亲在这时为我照下了这张值得回忆的照片。

困难的题，艰难的坎，无所畏惧。我捡拾起了幸福，那是成功的幸福。

生活中，有着许多幸福，我享受着，捡拾着。

夜，清凉透心;泪，打湿了相册。幸福在生活的点点滴滴之中，我将继续记录着，捡拾着，欢乐地成长着。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇22

尊敬的老师，亲爱的同学们：

我很爱我的红领巾，因为我知道红领巾是红旗的一角，是用革命先烈的鲜血染成的，每个队员都应该爱护它。放学后，我总是把红领巾叠得整整齐齐，如果发现红领巾脏了，我就把它洗干净。

还记得我第一次戴上红领巾时，心情是多么激动啊!因为我终于成为少先队员了，只见五年级的大姐姐先给我举了个队礼，然后捧着一根红领巾帮我戴上，虽然当时不是只有我一个人第一次戴上红领巾，但我比任何人都开心，我又向那名给我戴红领巾的大姐姐举了个队礼。

有一次，我有一道题数学题左算右算都算不出来，我打算放弃了，可是当我看到系在脖子上的红领巾时，心想：红军长征都没有放弃，我怎么能放弃呢!于是，我又拿起笔，继续算，直到这道题算出来为止。还有一次，同桌不小心打翻了我的铅笔盒，我就骂了他一顿，差点还和他打了起来，事后，我看了一下我的红领巾，觉得自己很不应该，做人应该宽宏大量，不要为这点小事而大发雷霆，伤了同学之间的友谊，于是赶忙向同桌道歉。有一次，同学有一道题不会做，于是来问我，我当时很忙，于是想不教他了，但看到红领巾时，我想：做人一定要多多帮助别人，解放军叔叔不都是这样的吗!如果光途自己，不顾别人，那么这个人肯定没有好下场的。于是便教那位同学怎么做题，直到他弄懂为止。

我爱我的红领巾，它让我懂得了许多道理。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇23

老师们、同学们，大家好，再过两天，就是“一二·九”运动__周年纪念日，今天我讲话的题目是《牢记“一二·九”运动，弘扬爱国主义精神》。

__年前，日寇疯狂进攻华北，在民族危机空前严重的历史关头，在中国共产党的组织和领导下，爆发了“一二·九”运动，这是继“五四”运动后又一次爱国主义的学生运动。

1935年12月9日，北平各大中学生三千余人齐集新华门前请愿，随后举行大规模示威游行，他们高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”、“反对日本侵略华北”、“保卫华北”的口号，表达了全国人民抗日救国的共同心声。他们的行动得到了社会各界的广泛支持和响应，并迅速形成了波澜壮阔、声势浩大的全国性的抗日运动新高潮。“一二·九”运动，有力地推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国的序幕。

作为中国人，我们不能忘记这段历史;作为学生，更应该牢记这段历史。这是青年学生在共产党的领导下，为中国革命做出的又一历史贡献，是青年学生用生命和鲜血谱写的又一曲爱国主义的青春战歌。

今天我们纪念“一二·九”运动，不仅因为它是一次以青年学生为先锋的爱国运动，更因为这场运动体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神。民族精神是一个民族的支撑，贯穿于中华民族发展的历史长河之中，根植于中华民族绵延数千年的优秀文化传统之中。“一二·九”运动中的青年学生，其爱国主义的民族精神彰显于危难之际。74年过去了，“一二九”精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。我们纪念“一二·九”运动，就是要发扬“天下兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神，勇敢的肩负起振兴中华的历史使命。

历史赋予不同时代的学生以不同的历史使命。面临民族危亡，“一二·九”运动中的学生勇敢地肩负起挽救民族危亡的重任。在和平发展的今天，我们青年学生肩负的是实现中华民族伟大复兴的历史重任，新的历史篇章将由你们来描绘和撰写。梁启超说过：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步”。作为新一代青年学生，我们要树立刚健自强的奋斗精神，保持奋发有为、昂然向上的精神状态，要把爱国主义的民族精神实实在在地表现在我们的学习中和实践中。

最后，希望同学们做到以下两点：

第一：树立远大的理想和高尚的爱国情操。学习“一二·九”精神，是要我们去学习和继承前辈们热爱祖国、热爱人民的崇高的精神。希望你们继承和发扬“一二·九”精神，以天下兴亡为己任，弘扬中华民族的优良传统，增强民族自尊心和民族自豪感。

第二：刻苦学习，勤于实践。努力学习和掌握现代科学文化知识，不断丰富和提高自己，争取成为综合素质优良、全面发展的有用人才，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇24

俗话说得好：不经历风雨，怎样见彩虹。没有坚强地去应对和战胜挫折，就不会有成功，仅有笑着去应对挫折，才会有成功的一天。

无论是在什么时候我们都会遇到挫折，可是在应对挫折的时候，不一样的人一般都只会两种方法，一种是笑着去应对，一种是逃避。然而在我们的生活中往往都是选择逃避的人比较多。因为，选择逃避是那么的简单，而选择应对却是困难的。但我们都明白一个道理，没有失败就没有成功。想想古人吧，有哪一个成功的人不是先经历种.种的挫折后才走向成功的呢，他们是我们学习和效仿的榜样。

就拿发明大王爱迪生来说吧，当他在发明电灯的时候，在他成功之前的实验中，他一共失败了一千多次，如果他在这一千多次的失败实验中的一次放弃了的话，那么，就不会有我们此刻的电灯了。由此可见，当时的爱迪生选择了应对失败的困难，他不断地给自我信心，让自我不断的努力，一向到自我成功为止。这个例子很好的告诉我们没有失败就没有成功，让我们更加能理解“失败乃成功之母”这句话，同时也让我们更加的有信心去应对挫折与困难。无论是生活中的小事还是在自我的事业上所遇到的困难与挫折，我们都应当面带微笑的去应对，因为，仅有这样我们才会走向成功。

相信吧，朋友，仅有经历了挫折才会有成功的一天。笑着去应对挫折与困难，鼓足自我的信心去迎接狂风与暴雨。不断的迎接狂风与暴雨会让我们的人生充满生机与活力，每一个人只能活一次，既然仅有一次机会，我们就应当好好的学会珍惜，仅有这样，才不会给我们的人生留下遗憾。

笑着应对挫折，让我们的人生更加的充满色彩;让我们能够更好地战胜生活;让我们更加的勇敢。努力吧，不要被一点点的困难所压倒，必须要一步一个脚印的走好每一步，仅有这样才能给我们带来更多的好处。同时，理智的去应对挫折让我们学到更多的经验，能够让我们在以后遇到困难时能够更加从容的去应对。同时要相信乐观一点总是好的，在应对挫折时总坚持乐观向上的心态，它能够让我们更好的去战胜这个困难。

朋友，笑着应对挫折，乐观感受人生，让它成为我们人生的宗旨。微笑的迎接狂风暴雨的吹打，时刻都相信，在暴风雨过后就会有彩虹。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇25

尊敬的各位老师、同学们：

大家下午好!

我们大家都知道，挑战与机遇同在，困惑伴希望孪生，21世纪，也是人类面临挑战的时期。特别表现在人与自然关系这一方面。人类过度砍伐森林，盲目开发耕种，大肆破坏植被，造成水土流失，土地沙化;任意挖掘自然资源，使地下矿藏日趋耗尽;废水、废物、废气源源不断排放，使自然环境严重恶化。

人类向自然界过度的索取，遭致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移难民预计到年达到1亿人。

惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，奥委会评估团视察申奥城市，生态环境改善就是其中重要的内容。我国先后了许多保护环境的政策和法规。

我国同时也非常重视保护环境的教育，“绿xx学校创建活动”在全国上下开展的轰轰烈烈。同学们，我们学校始终都在倡导“绿万里”，其中重要的内容之一就是保护美化我们的校园。

我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的标志。我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化万里校园。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇26

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《尊老爱幼弘扬美德》。

尊老敬老是我们中华民族的传统美德。我们作为新时代的好少年，一定要尊老敬老，从身边做起，将这一传统美德发扬光大。

在家里，我们要善于关心体贴老年人。对于爷爷奶奶、姥爷姥姥，首先应该照顾好。人老了，活动起来有许多困难，心里也经常会感到孤独、无聊，因而我们就要帮

助他们打扫房间收拾床铺，陪着他们聊天说话，或者带着他们郊游散步，以消除他们内心的寂寞与伤感，让他们体会到家庭的幸福和温馨。在欢乐祥和中尽享天伦、安度晚年。一方面尽我们做子女的一份孝心，另一方面也弘扬了尊老敬老之风。

在社会上，我们要善于照顾关爱老年人。每年的六一儿童节、九九老人节，老师都要带我们到敬老院去。帮助敬老院的爷爷奶奶们打扫院子，整理屋子，洗衣服，擦桌子，然后将我们精心准备的表演节目献给他们。让爷爷奶奶们真真切切地感受到整个社会都在关心他们，整个社会都在牵挂着他们，从而享受到社会大家庭的温暖，体验到我们伟大的社会主义祖国的优越性。

在日常生活中，我们更要时时刻刻事事处处关爱老年人。出门坐车，要主动给老年人让座位；排队买票，要主动让老年人优先；发现老年人有困难，[课~件]要一马当先及时地帮助他们。只要照顾好了老年人，我们构建和谐社会的伟大构想也就迈出了坚实的第一步。

总之，老年人是我们人类宝贵的精神财富。在构建和谐社会、打造平安林州的今天，尊老敬老更是任重而道远。我们林州物华天宝、人杰地灵，尊老敬老的良好社会风尚在我们林州的热土上更是一脉相承。古代郭巨埋儿的故事曾激励了多少人矢志不移地孝敬老人。郭巨既是我们尊老敬老的楷模，也是我们林州人引以为豪的好典型。去年曾受到林州市人民政府隆重表彰的“十佳孝星”付爱荣，二十年如一日侍奉瘫痪在床的婆婆比亲生的女儿都贴心。她的感人事迹再一次成为我们林州尊老敬老活动中升起的又一刻耀眼的新星！在我们南通如东，经济腾飞奔小康的今天，我们一定要将我们中华民族的传统美德——尊老敬老的光荣传统发扬光大，一切从我们身边做起！最后，祝愿我们生活中所有的老年人健康长寿、幸福安康！我的演讲到此结束，谢谢大家！

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇27

A Clever Farmer

Uncle Sam doesn’t like farmer。 He thinks they are very foolish and onlyknow work on the farm。

One winter morning， the sun is shining。 Uncle Sam sits on the step of hishouse。 At that moment， a farmer with a map in his hand es to him。

Farmer：Excuse me， Uncle。 Can you tell me know to get to the hospital，please?

Uncle Sam: Lie down in the middle of the street and you’ll soon be at ahospital。

Farmer Please set an example to me。

Uncle Sam: I think you e to our city at the first time。 It’s much morebeautiful than the field。 Is that right?

Farmer: Yes， uncle。 But it is built on the field。

Uncle Sam’s face turns red。

聪明的农民

山姆大叔不喜欢农民。他认为他们很愚蠢只会在农场干活。一个冬天的早晨，阳光明媚，山姆大叔坐在门前的石阶上。这时，一个农民手拿地图向他走来。

农民：请问，大叔，去医院的路怎样走?

山姆大叔:你躺在街当中，很快就会在医院的。

农民：请你做一个示范。

山姆大叔：我想你是第一次进城吧，城市比你那块地漂亮多了，是吧?

农民：是的，大叔，但城市是建在地之上的。

山姆大叔脸红了。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇28

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，很荣幸在这里和大家一起交流关于“坚持”的问题。

每次看《西游记》，总觉得率真叛逆的悟空带给我们的是敢于上天入地的酣畅淋漓。而迂腐无能的唐僧则令人愤怒之至了：自己没什么盖世武功，面对妖怪只能束手就擒。危难时刻除了会念紧箍咒就是哭。那么这一形象真的就没有打动人的地方了吗?仔细想来，面对形形色色的妖怪，悟空曾想到过回花果山水帘洞，八戒更是吵着分行李回高老庄，而唐僧却从没说过放弃，只要没有被妖怪吃掉，他就要继续往西走。他是那种一边哭一边摸眼泪，一边执着前行的人。相比一般凡夫俗子，唐僧的伟大之处就在于此了。他有一种韧性，一种不服输的精神。他告诉人们：成功并不是什么遥不可及的神秘事情，只要坚持了，就能胜利!

大凡成功者，没有一个不是靠坚持的。

喜欢篮球的同学都熟悉林书豪吧。一提起他，人们往往会津津乐道纽约尼克斯队的五连胜，和林书豪从板櫈球员一跃成为耀眼明星的传奇故事。

林书豪很小的时候就开始接触篮球了，他的父亲深信成功来自于扎实的基础，他为儿子制定了严格的家庭训练制度：每周训练三次，每次三十分钟，风雨无阻。持之以恒的坚持训练，让他牢固掌握的基础技术。

高一时，林书豪入选了校队。然而，虽然拥有美国国籍，但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。每当他走进篮球场的时候，就会有人不屑地说：“快回去吧，中国人，这里是篮球场，没你的事!”还有人说：“看他那细长的亚洲人眼睛，能看得见篮板吗?”„„林书豪在接受美国《时代》周刊采访时说：“所有你能想象的那些关于亚裔的脏话，我都听过。”面对四面而来的歧视甚至辱骂，林书豪没有退缩，也没有回击，他选择了坚持训练和打球，决心用成绩来赢得尊重。

高中毕业后，林书豪被他梦想中的学府冷落后，他选择了进入哈佛大学。哈佛篮球队是一支不折不扣的弱旅，作为一个非选秀出身的球员，而且没有特别出众的技术特点，林书豪的篮球前景一度并不被看好。他甚至没有表现的机会。他犹豫过，他的坚持，一度几乎达到了极限。随着新秀香伯特的受伤，林书豪意外地在尼克斯队获得重新上岗的机会。凭着出色的表现，他终于完成了破茧成蝶的蜕变，成了熠熠生辉的明星。

林书豪有着被人嘲笑的梦想，他在走向梦想的路上屡屡受挫，但是他始终没有放弃。是他对梦想锲而不舍的坚持，当稍纵即逝的机会来临时，让他终于取得了梦寐以求的成功。

我想此刻，有的同学肯定会说，我也想成功，我也曾一度认真听课，认真完成作业。但经过一段时间后，我的成绩也没见有多少长进，我觉得学习又没有了方向。

同学们，成功与失败最终取决于意志的较量。心理学研究也表明：凡有惊人成就的人，他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间，所以这其中对我们考验最多的就是坚持性。

目标有时遥遥无期，总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血都是徒劳;而只要再坚持一会儿，

再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。

坚持不是忍耐，它不是原地踏步，它是在逆流中向前，是顶着压力向上，它是积极地争取，而不是无奈地等待„„你也许正在黑暗的夜色中摸索，但紧接着到来的不就是光明的早晨吗?

英国有一位叫约翰·克里西的作家，年轻时勤奋写作，但受到了接二连三的沉重打击，共收到七百四十三封退稿信。他说：“不错，我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休，所有的退稿信都将变得毫无意义。但我一旦获得成功，每封退稿信的价值都将重新计算。”到他逝世时为止，约翰·克里西一共出版了五百六十四本书，无数的挫折因他坚持不辍而变成了惊人的成功。所以说，坚持是成功前的一种状态。我们可以接受有限的失望，但是一定不要放弃无限的希望。

阿里巴巴的马云说过：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好。但绝大多数人都死在明天晚上。

同学们，求学的征途上沼泽遍布。也许，不懈的追求总是山重水复，那么，为什么不学学唐僧呢?遇到高山，就攀山越岭;遇到激流，就涉水而过。困境面前，让我们时刻叮嘱自己：只要迈过山重水复的懊恼与沮丧，迎接我们的定会是柳暗花明的欣喜与震撼。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇29

因为有了期盼，小草忍住了严冬的禁锢，在春风吹拂之际，萌发出点点新绿;因为有了期盼，小溪经受住了冰雪的尘封，在暖暖的阳光笼罩下，奏响了欢快的歌曲;因为有了期盼，蝴蝶忍受住了黑暗虫茧的束缚，在繁花似锦的春季，张开了柔弱的翅膀，在蔚蓝的天空下跃动。因为有了期盼，便有了重生的期望。

因为有了期盼，才能够毅然的挺过寒冷的冬天，才能够在冰天雪地中点燃期望的火把，照亮前方的漫漫路途。

在告别了充满着欢声笑语的初二生活，我迈着轻快的步伐走进了初三。以往多么期望自我快快长大，好快点踏入初三这段金色的岁月，如今最终如愿以偿，跨进了梦想的天堂。无数的学长、学姐们都说过：最怀念的是初三那段完美的时光，短暂的岁月中实现了多年来的梦想，为自我以后的人生路上竖上了一根灯塔。印象中的初三应当是这般的令人向往，可是出乎意料的是，那里并不是梦中充满欢乐的天堂，有的只是那残酷无情的竞争，广阔无垠的题海，紧张复杂的人际关系和一座座高大的书山，黑暗似乎是笼罩在了大地上。沉重的气息压得我喘可是气来，困难的习题让我束手无策。这还是那个我所向往的金色殿堂吗?为什么我却看不见一丝的阳光?

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”因为有了期盼，才会在黑暗中依然坚持走下去，才能够看见黎明来临时，一丝期望的曙光冲破黑夜的笼罩。

迷惘过后，伤感之余，我明白不能就此认输，因为有还未实现的梦想。于是，只好埋头钻进厚重的书中，我看到了父母关切的目光，听到了朋友的鼓励，感受到了教师的期盼，我在心底暗暗的说道：“即使在这条路上有再多的艰难险阻，我也不会再害怕，只要我肯努力、肯拼搏、肯奋斗，最终必须能够乘风破浪，直至到达胜利的彼岸。”我最终迎来了生命中一丝最灿烂的阳光。突然，我听到了破碎的声音，随之而来的是一只振翅飞翔的蝴蝶，在不停的赶往前方。啊!蝴蝶你是否和我一样，将用汗水抒写人生的乐章。

因为有了期盼，人生将变得无比的精彩。从此刻开始，做一个心中有期盼的人吧!你将迎来生命中期望的曙光，竖立起照亮前方的灯塔。

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇30

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!

健康饮食主题国旗下讲话稿 篇31

老师、同学们：

随着冬季的到来，很多同学明显减少了户外运动，这是很不好的。因为运动能使我们增强身体的抵抗力，愉悦我们的心情，我们要经常多运动。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。

最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!