中班户外月计划（通用6篇）

通过丰富多彩的户外活动，促进中班孩子的身体发展与社交能力，培养他们的探索精神与团队合作意识，激发对自然的热爱与好奇心，如何更好地实施呢？以下是小编为大家整理分享的中班户外月计划相关内容，供您学习参考！

中班户外月计划 篇1

幼儿园户外活动是幼儿园的重要内容之一，是孩子身体发展，智力发展，性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根据我园幼儿情况，制定以下计划。

活动目标：

1、 发展幼儿的`基本动作。

2、 养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

3、 帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调，姿势正确。

活动计划：

（一） 利用道具进行准备活动。

利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐把12项活动分类活动，活跃活动的气氛。

（二） 鼓励幼儿自由探索与交流分享。

1、 启发观察，激发兴趣，激发幼儿参与活动的兴趣。 2、 创设情境，自由探索。

（三）以游戏的情境调动的幼儿积极探索的欲望。幼儿自由想象，实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，地有困难的幼儿进行个别帮助。调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性，协调性。

（四）激发兴趣，创新活动形式。引导幼儿练习助跑、跨跳动作。

中班户外月计划 篇2

一、 活动目标：

1、培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。

2、培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则、具有一定的集体意识。

3、在活动中使左右手相互合作，发展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。

4、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。

二、活动准备：

1、自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、等。

场景布置如：

三、活动过程

(一)热身活动(五分钟)

1、活动手腕、脚腕、膝盖、各两个八拍。强调每个幼儿都要动起来，真正做到体育活动前的准备运动，并和老师一起喊口号。

2、跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，活动过程中请幼儿按照老师的正确要求去做，这几个活动各是两个八拍。准备活动的目的就在于活动前锻炼幼儿身体的各个部位，以便在后来的活动不使身体受到更大的伤害，因此这个环节是很重要的。

(二)集体活动：(五分钟)活动开始，请幼儿站成一圈，老师在幼儿的中间讲解游戏规则。

1、向幼儿介绍各种体育器材的玩法，并向幼儿做示范。

(1)纸球回家：将幼儿分两组，左右手替换拿纸板将纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，那组快那组就赢。在游戏中一定要绕过梅花桩，能按照游戏规则去做的才算胜的一方，反之就算到达对面也不能为赢，因为中班的幼儿有一定的能力按照规则去玩游戏，在这个游戏中只是加强对听从口令的锻炼。

(2)跳跃纸箱

将填充实物的奶箱分距离摆好，让幼儿双脚连续跳跃，以发展幼

儿的跳跃灵敏性、身体的协调性。游戏中强调双脚并齐连续跳，如果跳到中间摔倒或停止就要从头开始跳，在跳的过程中强调幼儿要保护自己不摔倒，中班幼儿条约能力有一定的发展，但还不完善，通过这个活动即能发展有幼儿的连续跳跃能力，又教会幼儿如何保护自己而不被伤害，对于中班幼儿来说这是个很好的锻炼机会。

(3)游戏开火车

布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼儿相互合作的能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更快的到达终点，布条游戏需要多名幼儿来完成，这就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示范并先带领几名幼儿来做。在体育课程对于幼儿发展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是最能发展幼儿相互协作能力的。

(三)分组活动：(十分钟)

让幼儿自选所喜欢的活动，老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏，分组活动就是按照幼儿自己的.意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

(四)放松活动：(五分钟)

1、指导幼儿拍打身体各部位，舒缓的运动，以放松幼儿活动后的躯体。

2、指导幼儿互相拍打对方的身体各部位并在老师的指导下做放松躯体的运动。

3、请点名的幼儿帮助老师将体育器材收到会指定的地方。

注意事项：

1、摆放箱子的距离要按照中班幼儿的跳跃能力而定，在终点画一条终点线，使幼儿在跳的过程中不要跳过这条终点线。

2、带幼儿熟悉游戏规则后，可以多分几组进行比赛。

中班户外月计划 篇3

活动准备：手脚协调脚踏车、滑板车。

目标：

1.熟悉各类车的的基本玩法。

2.培养孩子的手脚协调能力，控制和灵活能力。

3.增进孩子的动作协调与发展，加强平衡感的锻炼。

4.让腿部肌肉更加结实有力。

5.促进全身血液循环，增强体质，提高幼儿免疫力。

第一阶段：

幼儿玩手脚协调脚踏车，能通过手脚的共同合作来骑小车，并在车上保持平衡，通过对脚踏车的熟悉，逐步锻炼幼儿的控制和灵活能力。

听指令做动作：

幼儿能够通过指令进行简单的骑车动作，如：向前进、后退、快、慢等的'训练。

看谁骑得快：

分成两组，每次两名幼儿比赛，看谁骑的又快又好，先到终点者获胜。

分组竞赛形式：

游戏以接力形式进行，幼儿分成两组，每次两名幼儿比赛，游戏开始，幼儿骑脚踏车，从起点骑到终点再按原路返回，换下一位小朋友，哪一组小朋友先全部骑完者获胜。

第二阶段：

玩滑板车（学习滑板车的基本操作方法）

第三阶段：

设障碍物，增加滑板车玩法的难度。

中班户外月计划 篇4

活动目标

1、练习走、跑、平衡、钻、爬的`基本动作；

2、能积极探索解决问题的方法；

3、培养合作能力、克服困难的精神。

活动准备

1、教师准备：易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍等。

2、幼儿准备：熟悉歌曲旋律，会唱歌曲《去郊游》。

活动指导

一、热身活动：

幼儿一起唱歌曲《去郊游》，边唱边做动作，做好热身运动。

二、创设情境：

在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以相互帮助），来到"公园"，成功到后学小兔子跳回到起点。

三、游戏："比比谁先回家"

游戏规则：将幼儿分成四队，每队9人，听老师口令开始，每队的第一个小朋友开始跑，通过五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成），归队后，每队的第二个小朋友就开始跑，就这样直到最后一个小朋友归队，哪队先跑完，哪队为胜。

四、放松活动：

一起唱歌曲《去郊游》，边唱歌曲边踏步走回教室。

注意事项

在游戏中要注意安全，有自我保护意识。

中班户外月计划 篇5

本学期我们幼儿园把户外活动重点放在利用健康向上，引导幼儿感受优秀的民间体育游戏的魅力，发展幼儿审美能力和创新能力，促使幼儿各方面素质和个性的发展。结合本班的实际情况，特制订以下计划：

一、能有效开发和利用各类民间体育游戏。

如：各种体能训练游戏；民间体育游戏，促进幼儿动作的全面发展。通过民间体育活动，将之与幼儿游戏、生活、语言、情感、审美等方面的结合起来，使民间体育活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。

二、体育游戏能促进幼儿身体和心理素质全面发展的观念。

身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。幼儿体育是通过身体运动来提高身体素质的'。因此，我们不再将发展幼儿基本动作视为最终目的。而是努力把握好练习基本动作与发展身体素质之间的关系。活动中克服动作的单一性练习及组织形式的小学化，开展适合幼儿特点的，丰富多彩的体育游戏，全面、综合地提高幼儿的力量和耐力等身体素质。

三、根据器材，精心设计出各种游戏活动。

各班按照要求整合经验，构建了适合中、大班幼儿年龄特点的体育活动课程，进行全面推广。我们根据器材特性精心设计幼儿感兴趣的游戏内容。尽量避免每次活动内容单一而造成幼儿身体局部负荷过大的问题，其次注意游戏时让幼儿的上下左右肢体均衡与协调地发展。再次我们尽量做到在游戏中让幼儿有机会闪现出智慧的亮点，游戏中故意给幼儿留下思考的空间，促使幼儿积极开动脑筋，以最佳方式完成游戏。

总之，幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。我改变了让幼儿机械模仿练习的模式，把体育任务寓于既有情节，又有角色的民间体育游戏之中，寓于既有合作又有竞争的小组游戏和自选的自主游戏之中。幼儿在参与活动的过程中，由"要我做"变为"我要做"，在户外游戏中身心得到全面发展。

中班户外月计划 篇6

一、班况分析

本班孩子活泼好动，喜欢与同学游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。

二、指导思想

(一)《幼儿园指导纲要》(试行)中关于目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

(二)掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。 0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

三、目标

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。

6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。

7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

四、具体内容

1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。

2、进餐时情绪愉快，进餐习惯良好，能主动饮水。

3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。

4、不把异物放入耳、鼻、口内。

5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。

6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

7、能从25-30厘米的高处自然跳下。

8、能走跑交替 100米，或连续跑约半小时。

9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。

10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。

11、能配合成人接受疾病预防与治疗。

五、具体游戏安排如下：

九月份：

抽中拍、学习解放军、点手指、找小熊、小蜗牛、小皮球真可爱

十月份：

钻鱼网、泡泡不见了、抛雪花、包饺子、自己的事情自己做、三条鱼

十一月份：

到小动物家做客、小蜘蛛、学学小动物、绿灯行、拍手歌

金苹果、银苹果

十二月份：

我会变、迷迷转、我们都一样、红灯停、小动物真爱玩、小狗送信

一月份：

会变颜色的小手、小汽车嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木头人