假期计划优选汇总14篇

假期计划应结合兴趣与预算，选择适合的目的地，安排合理的活动，确保充足的休息与放松，是否考虑与家人朋友同行呢？以下是小编为大家整理分享的假期计划优选相关内容，供您学习参考！

假期计划范文集锦 篇1

这天，我的堂哥来了广州，他把从海南带来的几个芒果送给了我。然后我高兴地收下了，并说：“多谢哥哥！”

我对芒果爱不释手，爸爸介绍说：“芒果的营养丰富，印度人尊称他为“百果之王”呢！”爸爸边吃边说，它的滋味香甜可口！十分好吃呢！

我“贪婪”的吃，果汁滴在衣服上了，我居然不明白，等芒果吃的只剩下一点了，我才发觉衣服你弄脏了。爸爸说：“去，自我把衣服弄干净，立刻就去！”我说，“好。”

我换了一件衣服，把衣服放到水里，倒进洗衣粉，我又是搓，又是抹，污渍竟然变成紫色的了，我想：这洗衣粉是不是水货啊？

于是我上网查了一下，他们说用醋能够洗干净芒果汁。然后我赶紧在衣服上到了许多许多的'醋，又抹又搓。“咿呀！干净了！”我高兴的一蹦三尺高，“我成功了，耶！”

芒果，你真是麻烦！

假期计划范文集锦 篇2

1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

提高自己的综合素质

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

假期计划范文集锦 篇3

有一个群体每年都会令万千家长关注，他们就是高三学生，这个寒假对于高三学生来说，是非常关键又弥足珍贵的，作为高考前一次难得的中场休息，学生和家长都对它寄予了太多的希望。

学生：科学安排复习计划

采访中，很多学生希望利用这个难得的假期使自己的成绩再实现一个飞跃，高考就像是一场马拉松比赛的终点，已经赛程过半的学子们都想在这场比赛中取得一个理想的成绩。在高考倒计时的日子里，每个人每天都在创造着属于自己的奇迹，只要付出，只要努力，奇迹或许就会到来。

因此，高三的老师们为学生们的复习计划提出了几点非常可行的建议。第一，要保证每天的学习时间。寒假和春节有交叉的时间，走亲访友可能避免不了，老师们建议，即便如此，也要保证每天的学习时间在7-8小时，而且学习时间最好保证在上午、下午以及晚上的黄金时间，既不要睡懒觉，也不要开夜车；第二，每天要对复习的科目进行合理安排，将自己比较擅长的科目和成绩不太好的科目交叉进行，另外，考虑到假期的特殊性，最好工作总结范文每天安排机动的学习时间，可以将每天最后一个小时或两个小时的时间作为查漏补缺时间；第三，每天要做到劳逸结合，虽然北方寒假时气候比较冷，但是最好每天晚饭前后和父母散散步，这样不仅可以锻炼身体，呼吸新鲜空气，还可以利用这个难得的时间和父母进行沟通。

家长：“后勤部长”也要有计划

这个寒假也是对高三学生家长的一次高考前演练，作为扮演着“后勤部长”角色的家长们，或许还觉得这个寒假与己无关，其实不然，这个寒假家长也要做好自己的计划，和孩子一起进行高考前的有力冲刺。

第一，要做好孩子的时间闹钟。每天早上要按时叫孩子起床，不要让孩子在假期里睡懒觉。第二，也是最重要的一点，照顾好孩子的饮食。早餐时家长最好熬一些稀饭或补羹，再加上馒头、包子等主食，保证孩子脑力劳动的能量充足。午餐要荤素搭配，尽量让孩子多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，在此基础上每天换花样。晚餐最好吃清淡点，让孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子复习时间晚，可以给孩子再增加牛奶等饮食。第三，无论遇到什么问题，切忌不要急躁，有问题要和孩子进行平等交流，但是也不要过多地呵护孩子，因为家长做得越多，孩子的压力可能就会越大。

假期计划范文集锦 篇4

我家有两只可爱的乌龟，它们的.块头比一个篮球还大呢！大的叫欢儿，然后小的叫喜儿。我很喜欢它们。

这天早晨，我去上厕所。可就在这时，我看见了厨房的一摊血，爷爷正在摆弄着一块乌龟板。我向“乌龟之家”望去，只有喜儿在孤独地望着天花板。欢儿被宰了！然后我就像撕心裂肺了一样，之后就是一阵恶心。我小跑着回到房间弹钢琴，可脑海里总呈现着欢儿被宰的情景……

吃午饭时，我连头也不肯抬，即使到了我最喜爱的动画片《熊出没》的播放时光。妈妈把一碗汤放到我饭碗前。我一眼就看见了欢儿的腿浸在汤里。我恶心起来，却呕不出来。妈妈赶紧把乌龟腿拿走了。

吃完饭，我把喜儿装进桶里提上楼。要睡觉了，我把喜儿放在客厅里，任它自由爬动。不一会儿，一阵“砰”的声音把我吵醒，忙出去察看。原先是喜儿为寻找同伴掉下楼梯了。然后或许它不明白，它永远也看不到欢儿了，永远也不是“欢欢喜喜”了……

我看着喜儿，情绪久久不能平静……

假期计划范文集锦 篇5

暑假快到了，我早就想好了我的暑假之旅。今天说给你听听。

我要去秦皇岛的黄金海岸玩玩，听妈妈说那里景色可美了，更让我高兴的是我可以在那里坐船、游泳、抓小鱼。这是我的第一站，让人向往吧。

第二站我们打算去天下第一关——山海关去看看，我也要登一登万里长城。以前看爸爸在长城上照的照片真是帅，我也要照几张给我的同学们看。

第三站我想去西游记宫，里面有西游记人物，我最喜欢孙悟空了，他那些机智勇敢的故事我都会讲呢！

小朋友们，我的.暑假之行怎么样，如果你感兴趣的话就来加入吧，我们一起度过一个快乐的暑假。

假期计划范文集锦 篇6

Summer holiday is coming. How e_cited! I have made a plan for my summerholiday. First of all, I will go to Hong Kong to visit my aunt. And then I willstay with her for a while. As Hong Kong is the shopping paradise, of course, Iwill ask my aunt to go shoppi范文网ng with me. I will also eat the delicious foodthere. And then I will go home. I know that study comes first. So I will finishmy homework first. After that I will go out play with my friends. And then Iwill take a good rest to prepare for my coming back to school.

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

假期计划范文集锦 篇7

我的假期生活的时候，我们去日照上大海去看日出，路上有很多美丽的景物。

最后，我们到了大海，大海真壮观呀！无边无际。到了第二天，我们四点就起床了，我们一齐去赶海，去看日出，到了海边，我们拿着照相机，一齐把日出给记录下来。

一会儿，太阳出来了，此刻，太阳像一个害羞的姑娘，脸上红红的，像一个运动员，想使劲的把天给顶出来。太阳把沙滩照的粉红粉红的，把海里的小鱼照的每一天都很忙碌。我能够看到红色的霞光印在海面上，微风吹拂，波光粼粼，十分美丽，像一幅鲜艳光彩的画。

太阳像一个顽皮的孩子，一会儿看看这，一会儿看看那，把我们都照成小红人了！

太阳缓缓的升起来了，像一个老太婆，弯着腰，一点一点的背着东西上来，然后给我们来照明来了。

又过了一会儿，太阳最后升起来了，然后他像一个完成使命的战士，高兴的跳出来了！

你瞧，太阳正在天空上对你笑呢！

假期计划范文集锦 篇8

有氧运动

有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的，减肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳绳都是有氧运动，其中，最简单的就是爬楼梯，这几项运动都非常简单而且有效，每次运动时间要保持30—40分钟。

无氧运动

举哑铃：主要做手臂收紧练习，15—20个一组，每次三组。

提醒：没有哑铃，家里的书本甚至一瓶1000毫升大容量的纯净水都可以代替，只要你记着别偷懒，坚持就是胜利。

仰卧起坐。每天做3组，每组20个。

提臀练习。站在距离台阶一脚远的地方，一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。请注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10—20次为一组，做2—3组。如想增加难度可增加台阶的高度。

减肥计划

压穴有效控制你的食欲

耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的`。

足底同样可以减少食欲

假期里，由于时间充裕，1天吃5顿饭，夜宵也不放过，很快就胖了起来。如果你是这样的，还是在长假里找个足疗馆去做足底按摩吧，既能更好地休息，还能控制你的食欲。记住，每次要按到30分钟以上啊。

聚餐细嚼慢咽才能瘦身

五一假期少不了亲朋聚会，无论你兴致多高，你都要记住在聚餐时要细嚼慢咽啊。瘦身专家告诉你，多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。一般来讲，每口咀嚼40下左右，脸部就好像变瘦了些。如果你想做小脸美人，那么记住，至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，30下会更加有效。咀嚼到无味的程度再咽下极具瘦脸效果，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。

泡澡37℃水中泡20分钟

坚持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳动人。

浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧！

假期计划范文集锦 篇9

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过： 书籍是人类进步的阶梯。即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的阅读计划：

一、阅读有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱，有成语故事、童话故事、历史故事特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮!

二、阅读有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的阅读习惯，当然，阅读时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户 眼睛。

三、阅读要做到 三到 ：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好， 阅读破万卷，下笔如有神，精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享阅读的快乐，交流一下读后感吧!

四、看书时做好阅读笔记，归类摘抄好词好句，名人名言，在书上做批录第，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!

假期计划范文集锦 篇10

一、学习目的

为进一步深化学习型组织建设，促进教师继续学习，不断提高教师业务水平与自身素质。

二、学习时间

20__年_月_日——20__年_月_日

三、学习对象

伍心得体会范文家岗小学45周岁(含45周岁)以下的教师。

三、学习内容及要求：

(一)读一本教育教学书籍，撰写1篇读后感上传至校本研究网，并上传至学校邮箱网盘。

(二)撰写教学叙事1篇上传至校本研究网，并上传至学校邮箱网盘。。

(三)教师参与QQ论坛主题活动，人人实名跟帖，字数不少于200字，主题为：如何提高练习设计的有效性?

(四)更新博客：梳理自身的学习成果，更新博客。如20__年_月至12月每月已经更新博客教育日志，假期可不再更新;如没有，请老师们补齐。请进入“伍家岗小学教师博客”(打开学校邮箱页面，点击“博客热点”栏下“进入我的博客”，再点击“进入我的主页”进入“伍家岗小学教师博客”)，将个人博客链接(链接方法：点击“收藏”，打开“RSS目录”“添加RSS”目录，“RSS”项填博客名称，“地址”项复制个人博客地址链接，“描述”项填写个人实名)。

(五)青年教师(20__年和20__年新进教师)学习并完成相关练习。

1、语、数教师通读本年段(两个年级)教材，完成课后习题。

2、英语教师通读本年段(两个年级)教材，完成《活动手册》上内容。

3、信息技术教师通读所有年级教材，做二门学科的课件各一个。

4、音乐教师通读所教年级教材，练习熟练弹奏教材曲目。

5、体育教师摘抄《体育新课标》相关内容，设计所教不同年级课例各一个。

(六)45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅，借阅地点：校办。

五、交流与评价

开学之前，以年级组为单位上交教师读后感、教学叙事以及博客更新情况统计表，学校组织进行优秀读后感、教学叙事、优秀博客、优秀青年教师寒假练习的成果交流活动并予以奖励。

假期计划范文集锦 篇11

快乐的暑假又要开始了！在这个暑假里，如果我能做到即快乐又能按规律做一些对学习和生活有益的事情，那么这个暑假不就更加丰富、美好了吗？下面就来看看我的假期计划吧！

一、创新训练（课外拓展）

1、速算 为提高自己的运算速度，每天坚持速算十分钟；

2、奥数 近一段时间我迷上奥数，假期里我会坚持我的智高奥数学习，争取更上一层楼；

3、劳动 每天帮妈妈干些刷锅、洗碗扫地等家务，以此来体会妈妈的辛苦。

二、每日计划

1、背古诗词 背诵一些如《出师表》、《岳阳楼记》、《桃花源记》等的千古名篇，能让我们更加明白历史的沧桑，了解当时的社会（背景），领会人生的真谛。

2、练字贴 字是人的门面，见到一个人的字就如同见到人一样。而我的字体有点歪，我需要在假期补一补了；

3、写作业 每天完成一页语文报纸上收获园，三页暑假作业，作业要做到既要工整又要细心，每一个问题都抱着认真的态度去做；

4、写博客 啊！我可是“老”博友了！今年暑假，我准备每两天完成1篇，使我的作文水平有一定的提高。在这里，我要感谢校讯通的工作人员，是他们为我提供这样一个平台，让我在写博中不断进步！

三、阅读旅游

1、阅读 书中自有黄金屋，多读书，能使我们成为精神上的富翁。我家里的书很多，其中有一套《少儿百科》、一套《史记》至今都没有认真下功夫去看，暑假里我要每天看上一个小时，把书中的精华抽出来记在脑海里。

读书好，好读书，读好书。我们要做到后两点，因为好书和坏书可是有天壤之别呢！我建议大家少读漫画，小人书，多读一些像儿童文学传记，史记，少儿百科等的.书籍。

2、旅游

读万卷书，行万里路。这个暑假，我们旅游的目的地选在福建，我将去游览那汹涌的大海，金色的沙滩，美丽的武夷山，那蓝天碧水等等。我想我在欣赏山水风光的同时一定会收获大量的知识…

这就是我的暑假计划，你认为怎样呢？

假期计划范文集锦 篇12

Twinkling of an eye, I have been looking forward to the winter holiday iscoming, but I want to customize for myself a little plan, now let me introducefor everybody!

In this winter vacation, I'm going to learn some extra-curricularknowledge, enrich their own imagination. I need to finish the winter vacationhomework, finish the teacher assigned tasks. I have to help mom necessities andready to prepare for the holiday. I also want to help with cleaning, so, theguests come to our new home, the will see a white as the mirror, a new family. Ialso prepared in this summer holiday, to save money for himself, to help thechildren in the disaster areas.

This is my plan.

转眼间，我一直期盼的寒假来临了，但是我要为自己定制一个小计划，现在我来为大家介绍一下吧!

在这个寒假里，我准备多学习一些课外知识，丰富自己的想象力。我还要按时完成寒假作业，按时完成老师布置的任务。我还要帮助妈妈准备年货，好准备过年。我也要一起帮忙大扫除，那样，客人来我们家里拜年的时候，才会看见一个洁白如镜，崭新的家庭。我还准备在这个暑假里，为自己存钱，帮助灾区的小朋友们。

这就是我的计划。

假期计划范文集锦 篇13

最近，我读了1篇文章名叫《美国孩子的假期作业》，这本书十分的吸引我。

看完这一本书后，我的心里大有感触：一个寒假只有短短的21天，小女孩香香用了14天的时间来完成自己的寒假作业，同时，她在完成的时候也帮了爸爸妈妈减轻了负担，使我觉得她是一个懂事的乖女孩。其中，这个小女孩香香暑假作业特别引人注意，她的寒假假没什么作业，只需要使用一块抹布，不难想到学校老师布置这个作用就是要求孩子懂得在假期里帮忙家里分担家务活。可是又转念一想，看看自己。寒假作业做来做去都是语、数、英这些作业，学到的都是死知识，而美国孩子香香却在自己的实践中找到知识。我真是羡慕嫉妒恨啊！哎，这就是差别呀！这样描写一份简简单单的寒假作业的文章，恰恰又让老师们知道了要培养一个孩子，不光光要交给他们知识，还要培养他们的爱心，品德，修养。也要他们知道并学会担当、照顾和关怀别人。同时也让我们知道的要用自己双手来创造自己的未来。《你来到地球上是要劳动的》这一首歌唱得好，“长辈们也无法代替你的未来，你，就是你自己！你来到地球上是要劳动的！”我知道了，谁也不能为我们安排好一切，父母也不能替代我们的未来。你，就是你自己！那就让我们好好努力的学习，做自己力所能及的事情，学会独立面对生活！用自己双手来撑起一片天地吧！

假期计划范文集锦 篇14

愉快的寒假生活已经开始。虽说这次期末考试我取得了很好的成绩，但也不能骄傲。为了使这个假期生活过得充实一点，我专门制订了寒假學习计划。

NO。1 多读书，多练笔

在这个假期里，我要多看一些老师推荐的好书，如沈石溪的《狼王梦》、《第七条猎狗》、《斑羚飞渡》等动物小说，曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》等，并且要写出读后感。

每天都要在校讯通博客上与博友们进行交流，學习博友优秀作品的同时，也邀请博友到我的小家进行回访，对我的文章进行点评，在吸取博友宝贵经验的同时，使我的写作水平能够得到进一步的提高。

NO。2 英语學习不间断、数學口算天天练

虽说现在是假期，但是每天早上的英语听读20分钟还是要坚持下去，英语单词平时也要多温习。我认为英语學习就是多听、多读、多说，做到了这三点，那英语學习起来就简单多了。

我的数學口算题卡一直都在坚持做，不要求太多，但是每天20道是必须的，要在规定的时间内完成，还得确保正确率，这也是我数學成绩最好的保障，所以在假期里口算题我还是要坚持去做。

NO。3 锻炼身体也重要

在學习的同时，锻炼身体也不能被忽视。我计划每天晚上围着小广场跑上五圈，或者和妈妈一起徒步从二区到东区世纪广场走个来回。这次學校的庆元旦长跑比赛，我没有取得名次，还有平时的小感冒也是不断地来“袭击”我，所以锻炼身体很重要，身体才是學习的本钱嘛！

在这个假期里，我要做到读书、學习和锻炼身体三不误，为三年级第二學期的學习打下坚实的基础。