工会长跑活动方案精编10篇

组织长跑活动，增强员工凝聚力，促进健康生活，提升团队精神，丰富文化生活，营造积极向上的氛围。下面是阿拉网友整理编辑的工会长跑活动方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

工会长跑活动方案 篇1

一、活动背景

为增强工会会员的体质，提高身体素质，同时增强团队凝聚力和向心力，工会决定举办一场长跑活动。此次活动旨在让会员们在锻炼中感受运动的快乐，在合作中增进彼此的了解与信任。

二、活动主题

健康同行，活力工会

三、活动时间

四、活动地点

XX公园环湖跑道

五、参加人员

全体工会会员

六、活动内容

开幕式：活动开始前，举行简短的开幕式，由工会主席致辞，并宣布活动正式开始。

长跑比赛：设置不同距离的长跑项目（如5公里、10公里等），会员们可根据自身情况选择参加。比赛过程中，设置多个补给点和医疗点，确保参赛者的.安全和健康。

团队接力：组织团队接力比赛，每队4人，通过接力形式完成一定距离的长跑。接力比赛旨在增强团队协作能力，培养团队精神。

闭幕式：活动结束后，举行闭幕式，对获奖者进行表彰，并颁发奖品。同时，由工会领导进行总结发言，对活动进行回顾和总结。

七、奖项设置

长跑比赛：根据参赛者的成绩，设立男女各前三名奖项，并颁发奖品和证书。

团队接力：设立团队一、二、三等奖，并颁发奖品和证书。

八、活动宣传

制作活动海报，张贴在公司各个显眼位置，进行前期宣传。

利用公司内部通讯工具（如企业微信、内部邮件等）进行活动通知和宣传。

在活动现场设置拍照区，邀请专业摄影师为参赛者拍照留念，并将照片制作成精美的纪念册，分发给参赛者。

九、后勤保障

活动前对活动场地进行勘察，确保场地安全、无障碍。

准备充足的补给品（如矿泉水、运动饮料、能量棒等）和医疗用品（如急救包、创可贴等），确保参赛者的安全和健康。

安排专人负责现场秩序维护和安全保障工作，确保活动顺利进行。

工会长跑活动方案 篇2

一、活动主题

阳光奔跑，共筑梦想

二、活动目的

倡导健康生活方式，提高会员的身体素质。

加强会员之间的`交流与互动，增进彼此之间的了解与友谊。

展示工会风采，传递企业文化，树立公司良好形象。

三、活动时间

四、活动地点

风景优美的湖边步道或环山公路（具体地点根据天气和场地情况确定）

五、参加人员

全体工会会员及部分员工家属

六、活动流程

8：00-8：30：签到及领取参赛物品（如号码牌、遮阳帽、运动毛巾等）。

8：30-8：45：开幕式，领导致辞，活动规则介绍。

8：45-10：30：长跑比赛（设置3km、5km两个组别，会员及家属可根据自身情况选择）。

10：30-11：00：比赛结束后的放松活动、颁发奖项及合影留念。

七、活动亮点

亲子跑：鼓励员工携带家属一同参与，增进亲子关系。

环保跑：沿途设置垃圾回收站，倡导环保理念。

摄影大赛：邀请会员及家属拍摄活动精彩瞬间，评选出优秀作品并颁发奖品。

八、奖项设置

个人奖：男女各设前三名，颁发奖杯、证书及奖品。

家庭奖：以家庭为单位评选出最佳风采奖、最佳默契奖等，颁发奖杯及奖品。

摄影奖：评选出优秀摄影作品并颁发奖品。

九、活动宣传

通过公司内部通知、海报等形式宣传活动。

利用社交媒体平台分享活动照片和精彩瞬间，扩大活动影响力。

十、活动预算

包括奖品、证书、号码牌、遮阳帽、运动毛巾等费用，具体预算根据活动规模及需求确定。

工会长跑活动方案 篇3

一、指导思想

认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、主题：

以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

三、实施原则：

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

四、组织机构

组长：

副组长：

组员：

五、实施措施

1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的'意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。

2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米，3———4年级跑800米，5——6年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20xx年10月26日至20xx年4月30日。

六、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

七、评选与表彰：

1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。

工会长跑活动方案 篇4

一、活动目的

倡导健康生活方式，增强员工身体素质，同时加强员工间的交流与合作。

二、活动主题

“快乐奔跑，健康生活”——工会长跑嘉年华

三、活动时间

四、活动地点

体育场及周边道路

五、参加人员

全体工会会员及家属

六、活动内容

分组与路线：设置亲子组、情侣组、团队组等多个组别，每组设置不同的长跑路线。

活动准备：提前进行场地布置与宣传海报的制作，确保活动现场的氛围热烈。

活动流程：

3：00-3：15：集合签到，领取活动物资（号码牌、纪念品等）

3：15-3：30：主持人宣布活动开始，进行简单的热身运动与互动游戏

3：30-5：00：分组进行长跑，沿途设置趣味游戏与互动环节

5：00-5：30：长跑结束，进行颁奖仪式与合影留念

七、奖项设置

团队奖：按照各小组的成绩与参与度排名，设一、二、三等奖。

个人奖：男女组别各设前三名，颁发奖杯与纪念品。

八、后勤保障

与方案一相似，但更加注重活动的`趣味性与互动性，确保参与者在轻松愉快的氛围中享受长跑带来的乐趣。

九、宣传与总结

同样进行活动宣传与总结，为今后的活动积累经验。

工会长跑活动方案 篇5

一、活动目的

通过长跑活动，增强工会会员的体质和健身意识，同时营造积极向上的工会文化氛围。

二、活动主题

阳光长跑，快乐工会

三、活动时间

四、活动地点

公司周边适合长跑的公园或绿地

五、参加人员

全体工会会员

六、活动内容

自由长跑：会员们可自由组队或个人参加长跑活动，根据自身情况选择合适的路线和距离进行锻炼。

线上打卡：建立线上打卡平台，会员们每次参加长跑活动后在平台上进行打卡记录，并分享自己的运动心得和感受。

分享交流：每周组织一次线上或线下的分享交流会，邀请会员们分享自己的长跑经验和感受，相互学习和借鉴。

七、奖项设置

最佳坚持奖：根据会员们在活动期间的打卡次数和坚持程度，评选出最佳坚持奖，并颁发奖品和证书。

最佳分享奖：根据会员们在分享交流会上的表现和分享内容的'质量，评选出最佳分享奖，并颁发奖品和证书。

八、活动宣传

制作活动海报和宣传册，分发给会员们进行宣传。

利用公司内部通讯工具进行活动通知和宣传。

在活动过程中，通过拍照、录像等方式记录会员们的精彩瞬间，并制作成视频或图片集进行分享和展示。

九、后勤保障

提前对活动场地进行勘察和准备，确保场地安全、无障碍。

准备必要的补给品和医疗用品，确保会员们的安全和健康。

安排专人负责线上平台的维护和管理工作，确保活动的顺利进行。

工会长跑活动方案 篇6

一、活动目的

增进健康：鼓励员工参与体育锻炼，提高身体素质。

团队建设：通过集体活动增强团队凝聚力与协作能力。

企业文化传播：展现公司积极向上的.企业文化，提升员工归属感。

二、活动主题

“奔跑吧，团队！——健康共进，快乐同行”

三、活动时间

报名时间：

活动日期：

四、活动地点

起点/终点：公司园区大门前广场

路线规划：围绕公司周边公园或指定路线，全长约5公里，确保路线安全、风景优美。

五、参与对象

公司全体员工及家属（适宜年龄范围内，需签署健康声明）

六、活动流程

7：30-8：00签到集合：参与者到达起点，领取号码布、活动T恤。

8：00-8：15开幕式：领导致辞、活动规则说明、热身操。

8：15-10：00长跑进行时：按组别分批起跑，设置补给站提供水、能量棒等。

10：00-10：30完赛庆祝：颁发奖品、合影留念。

10：30-11：00闭幕式及抽奖环节：总结发言，进行幸运抽奖。

七、奖项设置

速度之星：男子/女子组前三名。

团队精神奖：完成率最高且平均成绩最佳的部门。

最佳风采奖：评选最具创意着装或团队展示。

完赛纪念奖：所有完成比赛的参与者。

八、安全保障

医疗支持：现场配备急救医疗点，沿途设置医疗志愿者。

安全指导：活动前进行安全教育，沿途设引导员和安全标志。

保险安排：为所有参与者购买活动当天的意外伤害保险。

九、宣传推广

内部宣传：通过公司内部邮件、公告栏、微信群等方式提前宣传。

社交媒体：活动前后在公司官方社交媒体平台发布信息，增加互动与曝光。

合作伙伴：邀请赞助商或合作伙伴共同参与，扩大活动影响力。

十、预算规划

物品采购：活动T恤、号码布、奖品、补给物资等。

场地布置：起点/终点拱门、指示牌、音响设备租赁。

安全保障：医疗急救费用、保险费用。

宣传费用：设计印刷、社交媒体广告投放。

十一、后续反馈

活动结束后一周内，通过问卷调查收集参与者反馈，总结活动经验，为未来类似活动提供改进依据。

工会长跑活动方案 篇7

为充分体现县人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大干部职工群众的身体素质，展现我县争创“西部百强县”的良好风貌，根据县委、县政府安排，定于20xx年新春之际举办迎新春“信合杯”县全民健身万人长跑活动，为了搞好此次活动，特制定如下方案：

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐。

二、时间地点

时间：2月14日上午9时30分(农历正月十五星期五)

地点：大堤

三、举办单位

县文体广电局

县文明办

县信用合作联社

四、活动内容

(一)举行“信合杯”全民健身万人长跑活动启动仪式

1.地点：县体育中心

2.参加人员：全体县级领导，全体参赛人员及工作人员。

3.议程：

主持：副县长

第一项：县委常委、宣传部部长宣读全民健身倡议书;

第二项：县文广局局长宣读活动注意事项及竞赛规程;

第三项：县信用合作联社主任致辞;

第四项：县长发布全民健身万人长跑启动令。

(二)举行全民健身万人长跑活动

1.参加人员

所有在家县级领导，各镇、部门、驻单位、事业单位所有年龄在60周岁以下的干部职工，企业单位除正常上班以外的企业职工，城区居、农民、个体工商户和高中、职中在校学生。

2.参与形式

(1)县级领导由县委办统一组织组队参加;

(2)县级部门、企业以系统为单位组队参加;

(3)各镇以镇为单位组队参加;

(4)城区居农民由城关镇组织报名参加;

(5)各社会团体和健身协会由文广局组织参加;

(6)非公企业由非公局统一组织参加;

(7)教师及学生由教育局组织参加;

(8)个体工商户由工商局组织参加;

(9)社会个人可在文体局直接报名参加。

3.参赛方法

万人长跑活动分男、女组，男子组分青年组(18-45周岁)和中老年组(46-60周岁)，女子组(18-55周岁)。

4.全民健身万人长跑活动路线

(1)男子青年组：

(2)男子中老年组：

(3)女子组：

5.活动规程及竞赛办法

(1)所有参加比赛人员年龄需在18-60周岁，身体健康、适宜该项运动，凡患心脏病、高血压、冠心病、糖尿病的人员禁止参加。各参赛单位对参赛人员进行统一体检，确保参赛人员身体状况良好，严格把关，责任自负。

(2)凡参加长跑比赛的队员必须着运动服、运动鞋，参赛队员必须佩带活动组委会统一发放的'号码标识牌，号码标识牌统一粘贴在胸前。

(3)每个参赛队员必须在长跑过程中注意在长跑线路沿线不同位置领取几种不同种类的路标，到达终点后凭路标确定是否跑完全程以确认名次。

(4)男子青年组起跑令发出20分钟后，女子组、男子中老年组开始起跑比赛。

(5)根据参赛人数确定奖励名次。个人男子青年组奖励前30名，女子组和男子中老年组分别奖励前20名，集体奖设十个优秀组织奖。

(6)奖励办法

获得个人1—10名各奖励800元，荣誉证书一本，奖杯一个;获得个人11—20名各奖励600元，荣誉证书一本;

获得个人21—30名各奖励400元，荣誉证书一本;

集体奖设十个优秀组织奖，奖牌一面。

(7)凡是取得男子中老年组前20名的，凭身份证和不同路标确认获奖名次是否有效。

(三)举行全民健身万人长跑活动颁奖仪式

1.文体表演

(1)地点：全民健身万人长跑活动结束后在诗经文化主题公园中心广场。

(2)展演单位：城区各健身协会

2.颁奖

(1)参加人员：县委县政府主管领导、人大政协各一名领导，全体参赛人员及所有工作人员。

(2)颁奖地点：诗经文化主题公园广场(男子青年组终点)

(3)议程：

主持：副县长

第一项：裁判长宣读比赛成绩

第二项：颁奖(个人前十名和集体奖现场颁奖)

第三项：县委常委、宣传部部长讲话

五、报名时间

20xx年2月12日前各参赛单位、社会团体、参赛干部职工由单位组织统一在文体广电局报名(报名时带各单位报名表)，社会人员可单独报名。

六、活动领导小组及职责分工

(一)领导小组

第一组长：

组长：

副组长：

成员：

领导小组下设办公室，办公室设在文体广电局，担任办公室主任，具体联系督促各系统组队按时参加，及时将活动进展情况向领导小组汇报;统计各系统参与人数;制定实施细则。

(二)职责分工

1.文体局职责

(1)负责本次万人长跑活动的协调、组织等工作，并具体负责实地考察长跑路线，确定各代表队参加人数，制作号码标识牌、参赛代表牌等参赛工具、制定活动实施细则等工作。

(2)负责活动协调组织工作，并负责在中心广场提供音响播放国歌和运动员进行曲等。

(3)负责起草同志启动仪式及颁奖仪式主持词、同志全民健身倡议书及颁奖仪式讲话，并送相关领导审定。

(4)负责划分各方队参加起跑仪式区域。

(5)负责安排各联络点人员。

2.公安局职责

(1)负责组织安排十辆警用摩托车作为引导车辆。

(2)负责活动场所的安全保卫和秩序维护工作。

3.交警队职责

负责长跑路线的交通管制及各路口(火石咀千狮桥处、河堤路两端处、起点、终点)交通安全等工作。

4.卫生局职责

负责现场救护工作，协调安排三辆救护车及相应医务人员在指定位置待命，随时做好救护准备。

5.城管局职责

负责搞好诗经文化主题公园中心广场及新区卫生环境工作，并提供诗经文化主题公园广场处会场电源等工作。

七、有关要求

1.“信合杯”县全民健身万人长跑活动是我县近年来举办的大规模万人全民健身活动，各镇、各部门、各企业单位要高度重视，加强组织领导，各参加单位由主要领导带队，积极认真筹划、组队报名参加，行政事业单位除值班人员、企业除正常上班人员外其他所有人员都必须参加，各参赛队进入启动仪式现场必须统一整队，并打队旗、举对牌。

2.各参赛队员必须文明参赛，服从工作人员安排，严防拥挤踩踏，并遵守竞赛规程，严禁弄虚作假，严禁乱扔垃圾等不文明行为发生。

3.此次整个活动具体由县文体广电局组织实施，各相关单位全程做好一切配合工作，确保各项工作有序进行。

4.县广播电视台、县政府信息办、《今日县》等媒体要做好活动的宣传报道工作，营造浓厚的宣传氛围，确保活动的广泛参与性和娱乐性，电视台安排一辆车辆随队录像。

工会长跑活动方案 篇8

一、活动目的

为了增强员工的身体素质，提升团队的凝聚力与协作能力，同时丰富员工的业余生活，我们特举办此次工会长跑活动。

二、活动主题

“携手前行，共创辉煌”——工会长跑挑战赛

三、活动时间

四、活动地点

xx公园及周边道路

五、参加人员

全体工会会员

六、活动内容

分组与路线：将参与者按照性别和年龄分为若干小组，每组设置不同的长跑路线。路线设计将充分考虑公园的.地形与景观，确保安全、有趣。

活动准备：活动前一周，通过工会公告、邮件等方式发布活动通知，并组织志愿者进行路线勘察与标记。

活动流程：

9：00-9：15：集合签到，领取活动物资（号码牌、饮用水等）

9：15-9：30：主持人宣布活动开始，进行简短的开幕致辞与热身运动

9：30-11：00：分组进行长跑，沿途设置补给点与志愿者服务站

11：00-11：30：长跑结束，各小组在终点集合，进行颁奖仪式与合影留念

七、奖项设置

团队奖：按照各小组的平均成绩排名，设一、二、三等奖。

个人奖：男女组别各设前三名，颁发奖杯与证书。

八、后勤保障

安全保障：活动全程设置安全人员与志愿者，确保参与者的人身安全。

医疗保障：配备急救箱与救护车，以应对突发情况。

物资准备：提前采购足够的饮用水、号码牌等物资，确保活动顺利进行。

九、宣传与总结

活动宣传：通过公司网站、内部邮件等方式进行活动宣传，提高员工的参与热情。

活动总结：活动结束后，组织人员撰写活动总结，评估活动效果，为今后的活动提供参考。

工会长跑活动方案 篇9

一、活动背景

为丰富工会会员的业余生活，提高会员的身体素质，同时增强团队的'凝聚力和向心力，我们特举办此次“健康同行，快乐奔跑”长跑活动。

二、活动目的

锻炼身体，增强体质，提高会员的健康水平。

增强会员之间的交流与合作，提升团队凝聚力。

宣传健康、积极、向上的生活态度，营造良好的企业文化氛围。

三、活动时间

四、活动地点

公司附近公园或体育场（具体地点根据天气和场地情况确定）

五、参加人员

全体工会会员

六、活动流程

8：30-8：50：签到及领取参赛物品（如号码牌、饮用水等）。

9：00-9：10：开幕式，领导致辞，活动规则介绍。

9：10-10：30：长跑比赛（设置5km、10km两个组别，会员可根据自身情况选择）。

10：30-11：00：比赛结束后的放松活动、颁发奖项及合影留念。

七、奖项设置

5km组别：男女各设前三名，颁发奖杯、证书及奖品。

10km组别：男女各设前三名，颁发奖杯、证书及奖品。

团体奖：以部门为单位，按参赛人数及完赛率评选出最佳团队奖，颁发奖杯及奖品。

八、活动宣传

通过公司内部通知、海报等形式宣传活动。

活动期间邀请媒体进行报道，提高活动的社会影响力。

九、活动预算

包括奖品、证书、号码牌、饮用水等费用，具体预算根据活动规模及需求确定。

工会长跑活动方案 篇10

一、活动目的

本次长跑活动旨在增强工会会员的体质，提高身体素质，培养团队合作精神，同时增强工会凝聚力，展示工会会员积极向上的精神风貌。

二、活动时间

三、活动地点

XX市XX公园

四、参加人员

工会全体会员

五、活动流程

集合：所有参与人员于当天上午X点在公园门口集合，进行签到和领取活动物资。

热身：活动开始前，由专业教练带领大家进行热身运动，预防运动损伤。

长跑：按照既定路线进行长跑，途中设置补给点和签到点，确保参与人员安全顺利完成活动。

颁奖：活动结束后，根据参与人员的.成绩和表现，颁发相应的奖品和证书。

六、活动宣传

通过工会内部通知、宣传栏、社交媒体等多种渠道进行宣传，吸引更多会员参与。

七、活动预算

活动预算包括场地租赁费、教练费、奖品费、宣传费等，具体费用根据活动规模和需求进行预算。

八、注意事项

参与人员需穿着合适的运动装备和鞋子，避免运动损伤。

活动期间，请注意安全，遵守交通规则，确保活动顺利进行。

如有身体不适，请及时向工作人员报告并退出活动。