趣味运动方案精选8篇

结合趣味性与运动性，通过团队合作、游戏竞技，提升参与者的身体素质与团队意识，营造欢乐氛围，促进身心健康。下面是阿拉网友整理编辑的趣味运动方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

趣味运动方案范文 篇1

一、活动目的

值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

二、活动时间

20xx年12月XX日

三、活动地点

地点：瓯海区郭溪一小操场

四、活动内容：

1－3年级：1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛；

4—6年级： 跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛

五、参赛人员

（1）1分钟跳短绳：全班；

（2）跳“8”字绳比赛：全班；

（3）50米迎面趣味接力：

一年级：每班报：44人（男女不限）

二年级：每班报：40人（男女不限）

三年级：每班报42人（男女不限）

四年级：每班报44人 （男女不限）

五年级：每班报48人（男女不限）

六年级：每班50人（男女不限）

六、参赛办法

1. 1分钟跳短绳集体赛

A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

2.跳“8”：字绳集体赛

A、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

B、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

C、比赛方法以8字接力。

D、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的.总次数为最后成绩。

名次设定：

全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

未尽事宜，另行通知。

2.迎面趣味接力赛

本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽米。

（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

七、录取、计分及奖励：

1.本次比赛只计团体成绩。

2.团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

趣味运动方案范文 篇2

一， 活动目的

增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的'刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

二， 活动原则

友谊第一，比赛第二，重在参与。

三， 活动主题：

“全民健身，共迎奥运”。

四， 活动简介

一），活动时间：待定。

二），活动地点：待定。

三），参赛对象：公司全体人员。

五），比赛项目

1，滚雪球；

2，两人三足；

3，足式保龄球；

4，三分钟跳绳；

5，众人一条心；

六),参赛规则：

1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。

2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。

七）奖励规则

1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。

趣味运动方案范文 篇3

活动一：爬大山

主要目标：练习改变方向爬行

指导要点：

家长躺下当做大山，边说儿歌边让孩子往家长身上爬，当爬上大山的山顶时，家长和宝宝亲一亲、抱一抱，然后爬下山。

儿歌：

爬爬爬，爬大山，

爬上大山看一看，

大山高，大山大，

山上风光关如画。

活动二：小老鼠钻洞

主要目标：练习双手双膝爬行动作。体验与同伴游戏的乐趣。 ‘

活动材料：地毯、头饰、玩具。

指导要点：

家长们面对面蹲着或跪在场地上，互相手拉着手当做老鼠洞，让宝宝们练习钻、爬。教师说完儿歌后，孩子们开始钻、爬老鼠洞，一个跟着一个钻、爬，避免互相碰撞。

活动三： 小熊钻洞

主要目标：练习手膝着地爬行，同时锻炼胆量。

活动材料：钻桶两个，小熊胸饰、手铃若干个。

指导要点：

教师引导宝宝手膝着地并爬进钻桶中，家长在钻桶的另一端摇

手铃，吸引宝宝向前爬行。

建议：

在家中，家长可利用电动小玩具（如会走的小狗）等吸引宝宝爬行，当宝宝爬一段距离后，让他拿起玩具玩一会儿，加强兴趣。之后，可反复练习此游戏。

注意：在宝宝爬行时。家中容易破碎的东西和危险的物品要远离宝宝。 .

活动四：钻洞洞

主要目标：

① 练习爬过四面围合的洞。

②锻炼孩子的胆量并满足其肢体动作发展的需要。

活动材料：废旧的长方形空纸箱2－3个（如电视、冰箱等盒子），当做要钻的.洞洞。

指导要点：

⑴将纸箱两头打开，一个个接好，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。

⑵将纸箱一个与另一个错开摆放，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。

幼儿园小班六一亲子活动方案

活动目标：

通过活动，幼儿知道六月一日是国际儿童节，是小朋友自己的节日，体验节日的快乐。

材料准备：

小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等游戏用品、音乐带

活动过程：

1、 与孩子共同讨论：今天是什么节日？为什么又请来了家长？

2、 游戏：

1） 花儿找家：黑板上贴着各种颜色的花，孩子找出与自己相同颜色的花，并讲出它是什么颜色？

2） 剥鹌鹑蛋：每人三个鹌鹑蛋，看谁剥得快，剥完送给家长品尝。

3） 贴鼻子：每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”，贴对的分发奖品。

4） 运气球：孩子与家长先把气球吹大，然后背对背把气球运回筐里。

3、 孩子们表演节目

4、 共同演唱歌曲：庆祝六一

趣味运动方案范文 篇4

为深入贯彻落实公司安康杯及安全生产月活动部署，强化广大职工消防安全意识，牢固树立安全责任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警钟长鸣的思想，不断增强职工身体素质，提高团队凝聚力。根据工厂安康杯及安全生产月活动安排，结合我公司生产实际情况，计划在6月份开展消防安全趣味运动会，活动细则如下。

一、 活动时间：20xx年6月(具体日期依生产情况而定)

二、 活动地点：

三、 活动由主办

四、 参加人员及报名方式：

1、 凡在所有单位均可参加，按每项活动规定人数组队报名(填写报名表);

2、 报名时间截止6月20日。

3、 联系人：

五、活动组织分工

●裁判、工作小组。负责各项目比赛过程、成绩统计等工作。

●后勤保障小组：负责比赛现场场地、所需道具的准备、现场摄象等工作。

六、活动项目及规则

(一)连接水带接力

●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。

●比赛规则：

1、每个参赛队有4名队员参加比赛。

2、比赛信号发出后，1号队员将第一根水带从准备区域运送至起跑线甩出，并用手将一端固定于起跑线上;

3、2号队员提起第二卷水带跑向第一根水带另一端，将两水带接头接好举手示意

4、3号队员拉起水枪头跑向2号队员处拿起另一端将水带拉直接好水枪头;

5、4号队员整理水带，防止打绞;举手示意完成，即结束。将水带收回，交下一队使用。

6、以每队完成时间长生短为比赛成绩排列，评比前一、二、三名

●比赛要求：

1、比赛前队员在起点做好准备，信号未发出不得抢跑;

2、水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。

3、水带各接头、枪头必须连接到位，不脱落。

4、观看人员不得进入比赛区域。

(二)灭火器接力灭火

●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。

●比赛规则：

1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。

3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。

4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。

●比赛要求：

1、各接力处运动员必须严格站在接力区，待拿到灭火器后起跑。

2、接力过程中灭火器不得掉落，不得采用抛、投的方式。

3、灭火过程中要注意保证自身安全，杜绝发生意外事故。

(三)英雄救美

●比赛队伍：每个参赛队各派5名队员参加比赛。

●比赛规则：

1、每个参赛队派5名队员参加比赛，其中一人为“火场受困人员”，其余4人为救护人员

2、 “火场被困人员”站在距离起点30米处的障碍物(凳子)后面。 听到比赛开始的'信号后, “火场被困人员”挥动手中的白毛巾发出求救信号。

3、其余4名“救护人员”依次逐个快速跑向被困人员，将“火场被困人员”面前的障碍物清理运送回起点(一人运送2件障碍物)直到障碍清理完。

4、最后两名“救护人员”跑向被困人员，搭成“十字救护”手型，将“火场被困人员”救护回起点。

5、用时最短就获胜。

●比赛要求：

1、清理障碍物时不能掉地上，需回到起跑线外才能折反。

2、救护受困人员时需将人员抬离地面，受困人员不得自行跑出。

3、活动中注意救护方法和要领，防止意外发生。

(四)火灾逃生。

●比赛队伍：每个参赛队各派5名队员参加比赛。

●比赛规则：

1、参赛队员在规定区域内(30米)，从起点开始，采用匍匐前进的姿势到达折返点后，迅速取用一张小方巾捂住口鼻低头弓腰跑回起点。

2、第二名队员待第一名队员返回起后出发，其他队员依次按次方法进行，直到最后一名队员返回。

3、以最后一名队员返回起点结束，以用时最短获胜。

●比赛要求：

1、在匍匐前进中人体高度不超过米，姿势要正确。

2、队员拿取毛巾后，必须将口鼻遮住，否则将扣出分数

3、接力过程必须待上一名队员到达起点后，才能出发。

(五)竞速运水灭火。

●比赛队伍：每个参赛队各派5名队员参加比赛。

●比赛规则：

1、在规定区域内(30米)，两端各放上盛水桶，参赛队员用运水盆依次从起点的大水桶中，舀满水后运送到终点，将水倒入大水桶内，并返回起点，将运水器皿交给下一个队员继续运水

2、依次直至最后1名队员运水结束。

3、采用用时与运水量相结合的方式进行。既要看哪个队的速度快，又要看哪个队运过去的水多。多运水，才能更有效地灭火。

●比赛要求：

1、运水过程中要注意尽量不要水洒出。

2、要注意地面湿滑，不要绊到。

六、奖项设置及费用预算

1、各项目设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、纪念奖若干名。

2、奖励。一等奖奖励300元、二等奖200元、三奖励100元，纪念奖凡参的队员每人一份小礼品。

3、费用。奖励费用5个项目、纪念品共计3500元，其它道具、宣传等费用500元，共计4000元。

趣味运动方案范文 篇5

一、活动背景

11月9日是国家法定的消防宣传日，为进一布推动“119”宣传教育工作，贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神，在全校范围内普及消防安全知识，提高全体师生员工的消防安全意识和素质，拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

二、活动目的及意义

1）大力推动“119”宣传教育工作

2）筑牢消防安全“防火墙”工程

3）寓教于乐，有效提高师生对于消防安全的关注度

三、活动时间

20xx年11月9日上午9：00

四、活动地点

xx大学中心校区知新楼南侧广场

五、参加人员

1。省市各级领导

3。群众代表：约20人

4。其他：高校在校大学生和消防志愿者约200人

5。新闻媒体

六、趣味运动会报名及活动流程

1）前期准备：

由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目（快速着灭火服每队2人，安全绳打结2人；消防水带连接2人；）的EXCEL表格，报名请于11月3日前发送至安管会公邮，管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名，并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

2）具体流程：

a开始前由相关领导讲话（10min）

b环节1—观摩：

消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示（消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑）；消防缓降器逃生体验（消防支队准备2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃生）

c环节2—体验：

消防举高车升空体验，现场选取自愿参加的同学10人，每组1—2人参加，共5次，由消防战士保护。

d环节3—比赛：

首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

e环节4—颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。

3）预期成果

比赛场地热情高涨又秩序井然，同学们不仅在竞争中培养合作意识，还真正的学到了实用的消防知识，起到了宣传教育的作用

七、注意事项

1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映，志愿者立即将情况报告给指导老师

2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开，比赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成安全隐患

3、教育第一，比赛第二，请大家严格遵守比赛规则和流程，切勿使用不正当的'手段赢得比赛

八、奖项设置

各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品；其他参赛人员获得纪念品。

九、比赛项目操作规程

一、快速着灭火服

场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带折成双叠，横放在衣服上；灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。

操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右（左）靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右（左）脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左（右）靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立（无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立），扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左（右）手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右（左）手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）手将其按住，右（左）手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。

操作要求：

1、衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。

2、双脚踏到靴底，安全带扎牢，空隙不超过5厘米。

3、盔帽戴正，帽带贴于下颚。

成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。

有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。

二、安全绳打逃生结

场地器材：在平地上放置安全绳3根。

操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，提起绳索依次打结，完成后举手示意喊“好”。

操作要求：动作正确、熟练，绳结方法正确。

1、单八字结

2、双平结

3、称人结

成绩评定：时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：绳结方法错误。

三、65毫米内扣水带连接

场地器材：在长18米、宽2。5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

操作要求：

1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

2、接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0。5米。

3、必须在铺带线路内完成全部动作。

成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。

有下列情况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度；分水器拖出0。5米。

趣味运动方案范文 篇6

一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的'身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组： 组长：田长军副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学 张志强严萍 高小梅

三、活动时间和地点1、时间：20xx年11月10日——14日 2、地点：学校操场

四、活动内容及方法活动分单人项目和集体项目 单人项目：单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚集体项目：双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋

五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生 六、竞赛办法：（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。（二）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。 （三）集体项目可以邀请本班级科任教师参与。

七、名次和奖励办法：（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 （二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。（三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。 （四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。

八、注意事项：1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

印江中等职业学校文艺之冬“娱乐身心 激扬青春”趣味运动会组委会

一、主办单位：印江职校

二、承办处室：团委 体育组

三、组织委员会组长：田长军副组长：严强 唐清明 冉伟隆 蒋智高成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学严萍 高小梅

四、领队：各班班主任为领队

五、医务组：谭海琴、赵四芳

六、宣传组成员：张桥江、严萍

七、安全组：田智 张小庆 陈海凤 未参加运动会的护校队成员

八、奖品组：任仕学 严天萍 陈正勇

趣味运动方案范文 篇7

兰州商学院大学生青年志愿者协会“全民消防，生命至上”大型系列活动

主办：兰州商学院校团委、保卫处

承办：兰州商学院大学生青年志愿者协会联系人：

一、活动背景

火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。据统计，20xx年，全国共接报火灾125402起，死亡1106人，受伤572人，直接财产损失亿元，与20xx年相比，火灾起数下降%，死亡人数下降%，受伤人数下降%，损失下降%，未发生一次死亡30人以上、直接财产损失1亿元以上的特大恶性火灾事故。

目前我国的基础设施普遍标准较低性能较差，部分社会服务安全不能及时、到位。又由于人口基数过大造成教育的部分性、区域性使得很多人不能掌握正确的防灾防害知识从而在意外发生时造成不必要的损失和伤害。对于学校来说，人口密集程度大，保护学生安全是第一大事。而这些不止需要学校也需要同学们自己的自我保护和自我救助意识。对于工厂来说，不止是物品安全问题，还有人员安全问题。万一发生火灾，所带来的经济损失有时是无法想象的。所以这就需要我们进一步加强防火意识，增长消防知识，提高自身以备不时之需。消防安全，人人有责。随着社会发展，有些人消防意识渐渐变淡。社会和校园火灾事故频频发生，造成财产上的重大损失甚至失去生命。所以我们应该加强消防意识。针对大学生消防意识的缺乏，特别是大学生对于火灾应急处理方式与应付能力。在此举办本次活动。

二、活动目的

唤起大学生的消防意识，向同学们传递消防知识。而我们的最终期望就是让火灾远离校园，营造更加安全舒适的校园学习环境。提高同学们、老师们的防火防灾意识，避免不必要的损失和灾害。进一步加强学生、老师的自救意识在意外发生的情况下将危害降到最低。在活动中与消防大队合作以保证信息的正确性、可靠性，也使得学校同消防大队建立密切的`关系便于消防工作的展开，进一步提高安全系数。

让每一个学生，每一位老师，每一个在校人员都认识到火灾的危害，提高对意外火灾的应对能力，为构建和谐社会，和谐校园贡献一分力量。

三、活动主题

防火知识进校园，自防自救保安全！

四、活动时间

讲座时间：

演习时间：

五、活动地点

讲座地点：ABC裙楼102

演习地点：足球场

六、活动对象

兰州商学院在校全体人员

七、活动流程

（一）前期准备

⑴与消防大队联系，请相关专业人员来我校进行讲座及表演活

动。

商议事宜：消防演讲时间与地点、邀请嘉宾以及应急紧急救护措施，消防海报及宣传手册。

⑵与保卫科联系协商活动所需物资及人员帮助，与各二级学院商量参赛事宜（每个学院6名参赛队员，4名男生2名女生）

⑶嘉宾邀请（见附页），邀请函制作及发送。

邀请详单：

讲座邀请名单：校领导、校团委老师、消防大队队长、保卫科老师、兰州各大高校代表。

演习邀请名单：校领导、校团委老师、消防大队队长、保卫科老师、校学生会主席及各二级学院学生会主席及分团委书记。

⑷志愿邀请详单邀请详单者管理中心做好前期宣传工作，在、微信、微博、空间、人人网上宣传。

⑸宣传外联部负责拉赞助和出3块宣传板（前期宣传、消防讲座和消防演习各一块）。

⑹制作小型消防宣传漫画张贴在各宿舍楼层。

⑺制作有关消防的海报及有关消防的标语横幅。

商议事宜：消防演讲时间与地点以及紧急救护措施的正确方法。商议事宜：消防演讲时间与地点以及紧急救护措施的正确方法。

⑺组织协调部负责音响，桌椅，活动场地的审批。

⑻主持人、评委（干事）、演习各环节解答及演示人员培训并在活动前两天彩排。

⑼活动前两天晚上开始清点、审核物资人员情况，有不合适的及早更换。活动前一天晚上，所有参加活动的青协人员参加消防培训大会。各部参加活动的干事做好会议记录，并熟记灭火器的正确使用方式、正确的紧急救护措施方法、注意事项及应急措施。

⑽在行政楼、DE裙楼、ABC裙楼展放制作好的小型的宣传板（10月25号开始，每处摆放一天）。

（二）活动阶段

（1）消防讲座

1）开场：主持人宣布讲座正式开始,介绍消防活动的背景。

2）有请消防大队的专业人士讲述向大家讲解基本消防知识，并介绍消防条例的相关知识。

3）消防大队专家开始讲座。

4）进行简单的有奖问答，当场随机选人，答对者有纪念品相送。

5）发放消防知识册：给参加培训的人员每人发放一消防知识册作为纪念并普及消防知识，后面的消防知识竞赛将以此册作为参考资料。

6）主持人宣布讲座结束。

7）主持人宣布讲座正式结束，感谢消防协会的讲解，感谢大家的参与。

（2）室内逃脱

1）10:40开始布置场地。男生到ABC裙楼取物资，搬桌椅。女生布置场地，看管物资。活动负责人检查活动场地及人员物资情况。场地布置完毕，活动负责人召集所有活动人员，重申注意事项及消防大致情况。

趣味运动方案范文 篇8

一、活动名称：

趣味运动会

二、活动主题：

齐心协力，展现自我

三、活动目的：

为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。

四、活动简介：

1.活动时间：

2.活动地点：运动场

3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加

4.比赛项目及规则：

集体赛：1.名称：蒙眼投篮

比赛规则：每队由1人(A)指挥方向，1人(B)蒙上眼睛投篮，在A的

指挥下B在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等，则进入加时。

2.名称：趣味拔河

比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。

3.名称：两人双足跑

比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。

个人赛：

1.名称：气球快跑

比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。途中若气球落地则回到原点重来。

2.名称：定点投球

比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。

3.名称：趣味单车

比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。途中不允许坐下，否则视为犯规。