心理健康文化节活动方案（通用5篇）

通过系列讲座、互动游戏和心理咨询，提升公众心理健康意识，营造积极向上的心理健康文化氛围，促进社会和谐发展，大家是否愿意参与其中？以下是小编为大家整理分享的心理健康文化节活动方案相关内容，供您学习参考！

心理健康文化节活动方案 篇1

一、活动宗旨

积极创造条，通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，共同营造关注大学生心理健康的氛围，以增强学生心理健康意识，提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注大学生心理健康的氛围。

二、活动主题

本次活动节主题为“理性平和，阳光心态”，引导和帮助大学生能够积极应对压力和挫折，关注和觉察自我和他人的情绪及变化，以理范文参考网性平和、积极阳光的心态应对大学生活，圆满完成学业。

三、活动时间

20xx年4月2日—月1日

四、活动安排

（一）学校方面

1.大学生心理健康知识讲座

承办单位：学生处

时间：月17日下午1:00

地点：另行通知

2.大学生心理健康调研活动

承办单位：学生自律监察委员会心理部

时间：4月2日—月2日

.心理健康主题征

承办单位：学生自律监察委员会编辑部

时间：4月27日—月28日

4.“缤纷校园，奔跑青春”趣味心理活动——奔跑吧，少年！

承办单位：学生自律监察委员会心理部

时间：月21日

.“浓情五月天，感恩母亲节”照片征集活动

承办单位：学生自律监察委员会新媒体部

时间：4月28日—月14日

上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

（二）学院方面

1.机械与汽车工程学院

活动安排：“留住爱的时光”照片、家书大征集活动

2.电气工程学院

活动安排：心理咨询室体验日活动

.纺织服装学院

活动安排：众里寻“他≈她”趣味心理绘画活动

4.生物与化学工程学院

活动安排：心理委员培训、感恩能力培养工作坊、心理电影赏析、大学生生命教育与危机防御工作坊、心理健康教育趣味活动

.管理工程学院

活动安排：“活力青春，共同成长”团体心理游戏

6.艺术学院

活动安排：“你我相伴,遇见更好的自己”趣味心理运动会

7.计算机与信息学院

活动安排：“我爱我”心理健康演讲比赛

8.数理学院

活动安排：“2，给我温暖给你爱”——倾听爱、书写爱、留住爱系列主题活动

9.人学院

活动安排：“倾听心灵拥抱生命”心理剧大赛

10.外国语学院

活动安排：“青春不散场”心灵寄语明信片书写活动

11.体育学院

活动安排：“我爱我，走出心灵孤岛”拥抱传递爱和温暖活动

12.建筑工程学院

活动安排：“一年之约，成为匠心青年”——写给未自己的一封信

上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

五、工作要求

开展心理健康节活动，是做好我校学生心理健康教育的重要举措。要高度重视，精心组织，营造氛围，积极鼓励和引导广大同学参加到活动中；要发挥各班级、班级心理健康互助小组、班级心理安全委员的作用，制定详细的计划安排；要紧紧围绕活动主题，结合本学院实际和学生特点，为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助，把加强心理健康教育、提高学生心理素质工作做好做实；要充分利用各类媒体，加强对活动的宣传报道力度，努力营造大学生心理健康校园化氛围，积极打造出富有特色的品牌活动。

心理健康文化节活动方案 篇2

一、活动主题：

善待自我关爱他人珍爱生命健康成长

二、活动时间：

20xx年4月1日——5月1日

三、活动内容及安排：

1、心理健康知识宣传普及

⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。

⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。

2、心理健康专题培训会

⑴辅导员专题培训。

辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。

心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。

4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛

“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。

6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

四、工作要求

1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

、及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至。

学工部大学生心理健康教育与咨询中心

心理健康文化节活动方案 篇3

1、活动好处：

长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。

心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20__年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

2、活动主题：

和谐校园，健康心灵

3、活动目的：

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

5、活动对象：

工商管理学院全体师生

6、活动时间：

20xx年5月

7、活动地点：

F楼东门各班自习室

8、具体活动资料及入党申请书时间安排：

活动一：心灵寄语

活动时间：20xx年5月卡片制作5月25—29号好展出

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

活动形式：以卡片的形式展览

活动地点：F楼东门

活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

活动二：心理图片展和心理知识展

活动形式：展板或者海报

活动主题：关爱生命，快乐生活

活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出

活动资料：

1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

2、纪念和情系玉树展板

活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板

活动三：心理电影展播（心随影动）

活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

活动主题：励志乐观拼搏努力

活动时间：20xx年5月25—29号

活动过程：

1、由团总支申请多媒体教室

2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

3、向各班下发通知。

4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行

活动要求：

1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）

播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

活动四：心智拓展运动会策划方案

一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。

二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生

三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员

四活动时间：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25号（周二）

五活动地点：塑胶操场

六活动过程：

心理健康文化节活动方案 篇4

一、活动主题：

我和我的心灵之约

二、活动背景：

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高

三、活动目的：

本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大全面的范文写作网站学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力

四、活动时间：

6月13日，星期一

五、活动地点：

大活第一活动室

六、活动对象：

针推院大一大二学生

七、主办单位：

针灸推拿学院科技创新协会心理部

八、活动形式：

将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的'）

九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号

2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号

3、比赛流程：

A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

B、景表演（模拟剧情）/发泄箱

C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

E、淘汰

F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）

G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）

H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖

心理健康文化节活动方案 篇5

一、活动主题：

体验成长感悟心灵

二、活动目的：

为进一步加强我校学生心理健康教育工作，在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建培养健康心态，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园。

三、活动时间：

20xx年5月

四、参加对象：

全体师生

五、活动内容：

（一）心理健康知识宣传；

（二）高考考前心理辅导；

（三）生命教育专题团体辅导；

（四）国旗下讲话；

（五）心理委员培训；

（六）心理电影展播与赏析；

（七）现场心情绘画；

（八）中学生心理健康综合测试；

（九）大型广场心理测量与咨询；

（十）“体验成长感悟心灵”心理健康主题班会；

（十一）心理健康主题黑板报设计与评比；

（十二）“正能量彩虹卡”传递活动

（十三）教师心理健康讲座

六、具体安排：

心理文化节活动日程安排表

活动内容

活动简介

时间及对象

地点

心理健康宣传

心理健康科普知识宣传栏、现场心理咨询、心理测试、心灵花园广播、正能量卡传递等；

5月

面向全体学生

高考心理辅导

邀请专家做高考心理调适辅导讲座

4月25日

高三学生

富丽楼三楼多功能报告厅

教师心理健康讲座

邀请专家为全体教师开展讲座

5月6日

全体教师

富丽楼三楼多功能报告厅

心理委员培训

对心理委员进行培训，使他们懂得一些心理健康的常识，更加懂得如何觉察和帮助需要帮助的同学。

5月7日

中午1点

心理委员及团委委员

富丽楼三楼多功能报告厅

心灵花园黑板报评比

通过出版黑板报以普及心理健康知识，让学生走进心理，了解心理。

5月10日至5月16日

各班班级

国旗下讲话

心理老师介绍心理文化节活动，倡导同学们关注心理。

5月11日

上午

国旗下

大型广场心理测量与咨询

解决部分学生中存在的心理困惑与问题。

5月12日中午面向全体

富丽楼一楼模拟法庭门口

“正能量彩虹卡”传递及“心语心愿”留言

通过正能量经典语录在同学中的传递，唤醒同学们正向积极的一面。

5月12日中午面向全体

富丽楼一楼模拟法庭门口

大型现场心情绘画

参与者都可自由地进行绘画创作，绘出自己的心情，绘出自己的感受。不同的色彩代表不同的.心情，不同的画面代表不同的世界，以此来表达自己的内心世界，构建心灵世界。

5月12日

中午

面向全体学生

富丽楼一楼模拟法庭门口

心理电影展播与赏析

通过心理影片的欣赏，感悟人生。

5月18日中午心理社团成员

富丽楼三楼多功能报告厅

生命教育专题团辅

通过团队心理辅导唤醒学生对生命的重视

5月20日

下午第三节高一学生

富丽楼三楼多功能报告厅

中学生心理健康综合测试

为高一学生建立心理档案并进行心理健康测试，筛查存在问题的学生。

5月20日

高一年全体学生

高一年段

心理健康主题班会

从生活适应、人际关系、学习动力与方法、压力调节、情绪调适等方面选题

5月27日

下午第三节

初二（5）班