社交口才技巧与训练【通用14篇】

社交口才技巧包括倾听、表达、幽默和肢体语言，通过实践和反馈不断提升，如何更有效地沟通呢？以下由阿拉网友整理分享的社交口才技巧与训练相关范文，供您学习参考，希望对您有所帮助！

社交口才训练技巧 篇1

一、晨读

晨读是个不错的口才训练方式。早上起来，读几句优美的文章，既能锻炼发音，又能培养语感，还能让自己心情愉快。

晨读要注意节奏和发音，中华文化本来就很押韵，学习抑扬顿挫的朗读技巧，可以让你的声音更甜美，让人听起来更舒服。

二、多说话，多与周围人沟通交流

只有开口讲话了，才能提高口才能力。所以你要尽可能多地与人交流，积累说话的经验。

你们可以谈论对方感兴趣的话题，或者互相夸奖对方。但要注意的是，在与人交谈的时候要面带微笑，微笑胜过千言万语。

三、多想想和别人所说的话和语气

举例来说：声音的可闻性，语气语调是否协调，用词是否正确，自己说的话是否被别人接受等。然后逐步改善自己的语调和表达方式，增强自己的幽默感。

四、懂得倾听

倾听也是一种表达方式。想要与人和睦相处，不那么尴尬，那么就得学会倾听别人喜欢听的东西，然后自己选择表达技巧来进行愉快的沟通。

但注重双向交流，千万不要一个人叽叽喳喳说个不停，这会让对方对你很反感。

五、了解自己的说话目标

说话自信也是社交口才的重要一部分，要时刻带着必胜的决心，大胆地与陌生人交流，从他人的经历中激发出自己的勇气，这样不仅能增强你说话的自信心，还能增加自己的见识。

社交口才能力训练技巧 篇2

很多 对于我们来说，如果要锻炼出好的口才，就是要我们不断地寻找适合自己的方法并且坚持锻炼，才能把事情做好。下面给大家分享一些关于社交口才能力训练技巧，希望对大家有帮助。

怎样提升自己的口才和交际能力

一、避免心理方面的紧张

有的人平时很会说话，但一到面试或上台就会紧张，手心出汗，脑子一片空白，整个人都很茫然，思想混乱，不知所云。

这是心理能力较差的表现，需要对此方面进行“张嘴说话”的训练，只有通过练习，才能通过这个心理关，口才和交际能力才会有机会得到提高。

二、增加沟通交流的机会

如今网络比较发达，我们每天都在用微信、QQ、微博等社交软件聊天，几乎没有时间和朋友、家人、同事面对面进行交流，所以我们根本没有时间去锻炼自己的口才。

如果想锻炼出好的口才，那就要多和家人、朋友面对面进行交流，只有开口讲话，才会有口才。

三、进行多种方式的演讲

很多人在需要面对公共场合的讲话和演讲时，大多都是避而远之，或随便讲几句话就草草了事，根本不知道你自己在表达什么。

然而，越是我们觉得害怕的情境，就越可以锻炼我们的口才。既然我们在面对这样的公众演讲时会感到紧张和恐惧，那么在这样的情况下，去锻炼自己的口才就会有更好的效果。

四、坚持口齿方面的训练

1.每天至少阅读1篇长篇文章。

2.每天早上起来练习绕口令。

3.每天试着给朋友们讲一个小故事。

提高语言表达能力

1. 学会用幽默掩盖怯场

许多人在第一次见到陌生人时都会害怕、怯场，甚至害怕在话题结束后该怎么做。在社交场合中，如果害怕在公开场合甚至是演讲中自我介绍，则可以在自我介绍中添加一些“材料”：

第一次与女生交谈紧张，可以说“你今天的打扮太漂亮了，看得我有点招架不住，我吸口气缓和下”。

对男生可以说“你打扮得那么帅，让我心跳很快，我都不好意思看你了”。

介绍自己时，可以把传统的“你好我叫某某”这种自我介绍的方式换一个说法。无论如何，幽默的好处不仅可以消除不自信，同时给对方带来的微笑也会让对方给你赞美，这样就不会产生别人会用异样眼光看你的想法。

2. 搞怪可以让陌生人记住自己

在对话过程中，如果对方性格开朗，则可以在主题的某个方面引入“外号”，例如幽默地说：“既然你喜欢阅读与厨艺那以后私下里叫你小能手”，主要目的是让他人有效地记住自己。

但是，当给对方取“外号”时，必须要恰当得体，无伤大雅，更要尊重对方。当然，有趣的自我介绍也可以避免忘记对方名字的尴尬。如果第二次与同一个人见面忘记了对方名字，这时你进行自我介绍后对方也会做介绍。

3. 话题要找不要等

作为一个害羞的人，如果是第一次组织一次学校活动，或者是第一次与客户和同事见面，那么如何在彼此进行相关介绍后如何避免冷场的尴尬呢？应该学会主动寻找话题，而不是先等待对方说，万一对方也是害羞的人呢？

首先要学习使用周围的环境来寻找话题，例如谈论食物，环境装饰风格，商店里的歌曲可以谈论学生时代的怀旧和电视电影等，而对方看手机时可以聊手机带给人的好坏与实用的手机软件，反正可以根据现场环境找话题。

当然，除了可以在现场找到话题之外，对方给自己的名片也能找到话题，比如名片制作聊设计，聊对方行业里的趣事。

口才训练的要点

训练你在众人面前的表现

一个好的演讲者除了给观众带来一个好印象之外，同样重要的是带给观众视觉上的感受，自信的体现就如站军姿(双脚平行与肩同宽),双手(自然下垂),在演讲的开始手部动作(大方，得体),这些在演讲中是非常重要的，所以这个是首先要训练的。

要随机应变

在自信的前提下才可以进行随机演讲，一个好的演讲者站在舞台上首先要花三分之二的时间来分析在场的观众，然后三分之一的时间考虑自己要讲什么(当然如果不是即兴演讲可以忽略三分之一的时间),遵守现场的气氛，充分调动观众的参与性，以达到期望的结果。

抗干扰能力的训练

演讲者的抗干扰能力要强，否则演讲被中途打断是很失败的。不管台下的观众有多吵，都不能打断你已经开始的演讲。所以要想办法扭转对于演讲不利的局面，这是最能反映一个演讲者成败与否的标准。

高效即兴演讲社交口才与技巧 篇3

1.利用空间的演讲

所谓空间，是指演讲场地的范围、演讲者的位置和听众之间的距离等。演讲者的最佳位置是容易吸引听众注意力的地方。例如，在会议上，主席大多坐在桌子的最上�

因此，把自己放在听众注意力容易集中的地方，不仅可以提高听众对演讲的关注度，也可以增强演讲者的信任感和权威感。

2.演讲姿势

演讲中的姿势也会给听众留下一些印象，比如体面或胆怯的印象。要用“放松姿势”去演讲。不要太紧张，过度紧张不仅会表现出笨拙僵硬的姿势，还会对舌头的运动产生不良影响。

“放松姿势”是双脚分开与肩同宽，保持整个身体。还有就是找到方法扩散和减少施加在身体上的紧张情绪。例如，将一只手轻轻伸进口袋，或触摸桌子边缘，或握住麦克风。

3.演讲时的视线

在公众面前讲话意味着我们必须接受公众的注视。当然，不是每个观众都会友善地看着你。即便如此，也不能忽视观众的眼睛，避开观众的眼睛说话。

一边演讲，一边寻找对于自己投以善意而温柔眼光的人，别理那些冰冷的眼光。此外，把目光投向强烈

“点头”表示赞同的人，也有助于巩固演讲的信心。

日常交际口才包括哪些 篇4

日常交际口才内容一：打招呼的方式

1)称呼式：

尊称：您——您好，请您；贵，贵姓，贵公司；大，大名，大作；老，您老，老李。

谦称：鄙人，在下，愚，家父，愚弟，小女，贱内。

正式场合：张教授，李厂长，王老师，同志，先生，小姐，大使先生，服务员同志。

非正式：老王，小李，张伯伯，叔叔，阿姨，国华，国华同志。

2)寒暄式：

问候：您好！去哪儿？

攀认型：说起来咱们还是校友呢！

敬慕型：见到您不胜荣幸！您就是陈老板，真是百闻不如一见啊！

体语式：微笑，点头，招手，按车铃，鸣笛等。

打招呼的技巧：

1)对不同身份的人要采取不同的打招呼方式。你好，你早，老师好，叔叔好，你们好，大家好。

2)要根据不同的时间采用不同的打招呼方式。您早，您好，晚上好，今年春天来得早啊，今天真热，买空调了吗，天凉了多穿点，今天够冷的。

3)应根据不同场合采用不同的打招呼方式。路遇时要简单，骑车遇熟人时要先下车后打招呼，在工作单位可说忙着啊，在会场或学习场合一般只用手势或眼神示意即可，在医院碰面不宜说你好，而说来了？厕所见面点头即可。走进房间见两人谈得亲密，可说声忙着呢后赶快离开，切不可问谈什么呢，扫了人家的谈兴。到朋友家串门发现气氛不对又无法劝阻，该说偶，改日再来，然后马上离开。若见到不想见或不宜见的人时可说声你们谈吧，然后离开。

介绍：

自我介绍：

1)要说好一个“我”字：以平和的口气说出，目光亲切，神态自然，才能感受到一个自信自立又自谦的美好形象。

2)独辟蹊径：从独特的角度，选择使对方感到有意义又觉得顺乎自然的内容，采用活泼的语言把自己推销给别人。

3)巧报家门：即自己的姓名。

第三者介绍：

1)选择什么内容介绍他人。

选择双方都感兴趣的。她叫______，是位教学经验非常丰富的教师。______，是位教师，她丈夫是____贸易公司的总经理。也千万不要忘了介绍别人的特长。也可以给别介绍的人做一个中肯简单的评价。______乐于助人的美德尽人皆知，他会给予你热情帮助的。你俩都是搞工厂的。据我所知，王先生在责后方面是个行家，外号工厂通。你们一定会谈得很有收获的。

2)采用什么样的语言形式介绍他人。

首先要了解对方是否有想要结识的愿望。直接陈述的方式，这是我的朋友老刘搞建筑设计的。这是____，很会讲笑话，同他交谈你会感到很快乐的。也可询问式，刘____，我可以介绍______同你认识吗？______，你想了解____产品的销售情况吗？这是____公司业务员小赵，他会给你满意的答案的。

3)做介绍时应遵循的一般原则。

一般要先介绍客人再介绍主人，先年长的身份高的，再年轻的身份低的，先女的再男的。年龄差别不大的同性之间，向以婚的引见未婚的。向一对夫妇引见时先向女性引见男性。在人员较多的场合，作为被介绍的双方，也可主动地作自我介绍，以缓解介绍人的忙乱。如有后来者，可先介绍后来的，然后逐一介绍在场的人，也可有选择地介绍，不必带着客人在室内团团转，你不妨说：“我希望大家同刚从纽约来的琼斯先生见见面。布朗小姐，格林太太，史密斯先生，怀特小姐，布莱克先生和金先生。”如果是将你介绍给别人，你应站在另一被介绍人的对面。介绍完后个握一下对方的手，说您好，认识您很高兴，久仰久仰，也可9上自己的名片，说声请多多关照，请多指教。

日常交际口才内容二：使用名片

1)要把自己的名片放在易于拿出的地方。

2)出示名片时目光要正视对方，并双手递上，口中说请多关照。

3)出示时要适时。谈话比较融洽，对方愿意与你建立联系时，双手握手告别时。

4)接到对方名片时要认真看一下，再郑重地放进口袋。

拜访：

1)选择适当的拜访时机。选择时间，

2)三不原则。寒暄不可少；交谈不可长；体势语不可多。

3)特殊的拜访——看望

看望长辈。要多陪老人聊天，理解和宽慰老人的唠叨。拜访老人顺者为敬。

看望病人。不要说病人忌讳的话。这要先了解病情，应说你的气色比前几天好多了。病来如山倒，病去如抽丝。别急，慢慢调养会好得快些。还要少谈病情多谈闲事，多谈病人高兴的事。

接待：

热情迎客：欢迎，请进。稀客稀客，哪阵风把您吹来了？您真准时。进屋后要客人先落座，然后主人再坐下。若是陌生人，可说：“您是……”表询问，然后表示欢迎，落座后不要急于询问其来访目的。，应等客人主动开口。

知人善谈：交谈方式要因人而异。对前来求助的要语气平和，给其信任感即使无力相助也要给其一线希望，可说这事放在我心上，只要有可能我一定会尽力帮忙的。对提供信息的客人，说您费心了，谢谢！非常感谢，你不说我还蒙在鼓里呢。对来研究问题商量工作的客人，要用商量征询的语气交谈。

保持友好的交谈气氛，避免不礼貌的交谈言谈举止。陪客时不要做家务活或骂孩子，互相争执，剔牙掏耳朵挖鼻孔修指甲等。有事要外出时，可说真不巧我有点急事，您坐，我去去就来。若客人健谈，应巧妙暗示，如天晚了路好不好走？或让家里人安排小孩就寝。

把握好交谈双方的距离。异性交谈要远一些。熟识的要比陌生人近些。

礼貌送客：客人要离去，先诚恳挽留；如执意要走，则不必强留。送门外时，要说您走好。欢迎再来。经常来玩。送客不要急于回转，客人请主人留步后，主人要目送客人走远，招手再见再回转。回屋时关门的声音要轻，否则客人听到会产生误会。

日常交际口才内容三：求助

语气要谦和。劳驾，向您打听一下路。打扰了，请问去新华书店怎么走？

要能够体谅别人。求人不成要大度地说那就不难为您了，我再找别人试试看。没事，我另想办法。

求助于人不忘致谢。

日常交际口才内容四：聊天

善于寻找话题。找共同点，或就地取材。

善于调节话题。提问的方式或暗语，或干脆单刀直入地进行话题调节。总之要因势利导地使交谈按自己的想法进行。

善于寓庄于谐。

在了解知识话题的同时还要注意相应的语气运用表达句式语气的把握。家常话要通俗打比方多，亲切。专业性话题，则应掌握其内容，专业术语及表达特点。

日常交际口才内容五：赞美

要实事求是。

措辞得当。

态度诚恳。

讲究技巧。锦上添花与雪中送炭。笼统赞美与具体赞美。人所共知有口皆碑的优点，不大显著或不大巩固的优点，尚处在小荷初露尖尖角的萌芽状态的优点。直接赞美与间接赞美。下对上要间接。赞美其公司职业籍贯民族习俗地域特产气候，对男性其事业成就，对女性其服饰美貌气质。但最好别当着有个女性的面赞美另一个女性。有的放矢。好车好车真漂亮。与这车子保养得真好。

赞美自己要实事求是，要因人因事因地制宜。也可借他人之口来赞美自己，同时也要承认自己的某些不足。

日常交际口才内容六：批评

批评前要注意批评的动机目标效果。

要注意自己的态度。要心平气和诚恳认真冷静耐心当心中愤怒埋怨焦虑，想责怪对方时，最好先克制情绪整理心绪，甚至可听听音乐散散步，看会电视，冷静后再实施批评。

因人而异，对症下药。对年轻人语重心长，中年人旁敲侧击�

幽默式批评。

批评话语十忌：羞辱被批评者，以偏概全，居高临下，笼统模糊，讽刺挖苦旁敲侧击，感情干扰意气用事，用语武断片面主观，惩罚威胁以罚代教，不顾场合伤人面子，事后英雄放马后炮。

日常交际口才内容七：说服

晓之以理，通过道理来说服对方。口气要委婉，切记盛气凌人，以势压人。以征询意见口气引导其与你一起来推理，使其自愿接受。道理有深有浅，有大有小，一般都不喜

动之以情：情理交织。

衡之以利：权衡利弊得失，讲清利害关系趋利弊害。

善用比喻，巧借名言，诱其说是，暗渡陈仓，即含蓄委婉。

攻克心理防线：敏锐观察，冷静思考，摸准对方的心理要害。消除对方戒意，改变对方成见，化解对方不满，缩短彼此的心理距离。寻找角度，打开缺口。

日常交际口才内容八：拒绝

是否拒绝，应对事不对人。即所求是否合理，是否能办到为准。而不以对方地位尊卑双方利害关系的大小为准。

讲究方法。先向对方诚恳地表示尊重理解同情，再应用拒绝的方法技巧。

不能接受的要求，不必回答的问题，不迁就，不犹豫，一定拒绝。口气可以委婉，态度绝不含糊。切忌摸棱两可，使对方误解。

原则：

(1)当遇到敏锐的问题或难以承诺的要求，首先就要不焦不躁，沉着冷静，机智应变对。

(2)对无礼的要求或挑衅性的提问，既可主动出击，也可防卫为主的守势。

(3)对合情合理但目前还办不到的要求，可以拒此应彼。

(4)如对方心胸开阔，最好及早开诚布公的说明拒绝原因。

(5)如对方毫无思想准备承受心理压力能力低，最好以商量商量研究之后再奉告为借口，以拖延战术再加上旁敲侧击，逐步暗示对方以被拒绝。

(6)如对方是你的上级长辈，应主动登门说明原因，委婉拒绝以免失敬。

(7)如对方是你的下级晚辈即使所提问题不便回答，也要耐心解释。

日常交际口才内容九：安慰

要同情，但不要怜悯。

安慰的话要真诚得体，多多注意别人的情感，而不要以自己为中心。要鼓励对方，不要带给对方消极的心态。

真心诚意，让对方明白你在关心他，随时准备帮他。

伸手相助。耐心尊重。

日常交际口才内容十：道歉

真心诚意，及时，简洁为佳。没错有时也可以道歉。说话坦然自若，不卑不亢，不必卑躬屈膝，低三下四。这样以表有所醒悟，希望得到谅解，也表捐弃前嫌，希望得到帮助，也表承担责任，希望得到理解。

接受道歉也需要掌握技巧。

如何练即兴演讲口才与技巧 篇5

要完成一次完美的演讲，首先要根据演讲的内容，选定好演讲服装、发型等。

下来最重要的是演讲稿，演讲稿要认真写，不能过于着急，要针对演讲话题阐述自己的主张及合理性。在论述自己的观点是最好能列举出发生在自己身边的人和事，这样才更能体现观点的正确性。稿子最好能背诵下来！

演讲过程中，一定要放松，切忌一上台就紧张眼前一片空白。演讲时要声音洪亮，吐字清楚。目视前方，要让观众感觉你在看他们，但又不能观看台下的某个人的表情，这样容易更加紧张。上台之前可以多进行实战演讲，观众越多越好。

演讲中的手势不能过于程式化，这样显得做作呆板，本身演讲就如同给观众讲故事，手势都是即兴发挥的。如果过于紧张可以适当的看一下稿子，空场不能超过5秒钟。

演讲前要鞠躬，演讲完要说“谢谢”并鞠躬，离场。

社交口才训练技巧 篇6

一、倾泻式

它是一种最强烈的情感和思想交流方式，它建立在对听众最大的信任之上，把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众，让听众帮助、判断和选择。

二、交流式

把握对方谈话中的空隙，恰当地将观点表达出来，有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握，要适度，切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

三、静听式

静听有助于赢得时间，在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时，应根据对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或表现出一种有明显意义的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话方向。

这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量，“此时无声胜有声”，则会产生良好的对话效果。

四、跳跃式

有时候谈话的双方没有提前约好，或者是在街上碰到才聚在一起的，这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃，然后转到要谈论的话题。态度要柔和，让对方感觉自然，绝不能硬拉着人家往某个方向去。

五、启发式

对于理解能力较差的人，要懂得循循善诱，多角度地启发他们，让他们说出自己的想法，并通过谈话获得新的认识。启发时，遣词造句要得当和婉转，不可简单生硬。

六、扩展式

有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法，此时要特别虚心地倾听，然后进行交流，通过理性的思考，确立观点，互相完善，达成共识。

七、间歇式

长时间的谈话，精神就会松懈，此时可休息一会儿，听音乐或者下棋都可以，然后再继续谈话。

内向的人如何训练交际口才

一、多说

大多数关系类的书都讲到，人有两个耳朵一张嘴，所以多听少说。但是对于内向者来说，培养自信和勇气是很重要的。那么怎么才能培养出自信和勇气呢？

小编建议，只要有机会，你就要多开口讲话，唯有如此，才能锻炼自己的信心和勇气。

二、多元情感表达

人际关系不在于智商，而在于情商。一般而言，内向的人自我感觉是一个很理性的人，他们总是压抑自己的情绪，不喜欢表现自己的情绪。但要想有一个良好的人际关系，就得靠情感交流。

内向的人理智惯了，总希望自己所说的话100%客观、准确，实际上却是枯燥无味，毫无生气。以天气为例，有两个人这样谈天气。其中一个说：“今天天气怎么样？”另一个说：“今天多云，西北风，五六级，最高温度五度。”

事实上，你根本不需要这样。你可以多表达一下听完别人的话后的感受，感到高兴，激动，还是悲伤，失望？多表达一下自己的情感。或许你会说：如果我表达自己的感情，也会引起别人的反感呢？

如果你表达的是自己积极、乐观的感情，别人是不会反对的。但有一点要注意，你一定要分清场合，如果别人的一个亲戚刚刚去世，你不要表现得太高兴。

三、多谈谈自己

如果你过于在意别人，你可能会更不敢开口说话。所以，要想锻炼自己的自信和勇气的话，那就多谈谈自己吧。

1.家庭。谈谈你的家庭，亲戚，以及你和他们的关系。

2.职业。谈谈你的工作，单位，你的专业，以及单位的人和事。

3.爱好。谈谈自己的爱好，业余时间喜欢参加什么活动等等。

4.特殊经历。说说你经历过的或者让你感动的事情吧。

因为是你自己的事情，你的个人经历，所以你自然会说得有声有色。

对于内向的人，想要提高交际技巧，我觉得应该多读一些演说雄辩类的书，如《语言的突破》《演说的艺术》等，再读一些抒情类的文章，提高自己的情感表达能力。接着通过说和练来增强自信和勇气。

社交口才技巧与训练 篇7

1培养说话的兴趣

你对说话感兴趣吗？如果你对说话的兴趣全无或不足，请你先培养说话的兴趣。小编建议你每天抽空朗读一些经典的好词、好句、好文章，尽量读得有感情与注意抑扬顿挫，不断体会这些优美的句子与开口说话的乐趣。

2进行角色扮演

你可以找友人与你一起进行角色扮演，练习口才对话，你也可以一人饰演多个角色，尝试以不同的心境、声音、说话习惯去说出对话，期间你还需要配合一些表情与动作令到你的说话更出彩，当别人感到你的表演很有趣r，你就成功了一大半了。

3阅读口才类书籍

专业的口才学书籍中有大量的口才技巧，你可以从中学到许多提升口才的方法。小编在此建议你每天至少花10-30分钟阅读口才类的书籍，你还可以专门训练你的弱项哦！

4珍惜每一个说话的机会

你的生活中一定不乏说话的机会，要提升口才，你就必须把握机会，开口说话。无论是发表单独演说还是与人交流，你都应大胆说出你的想法，渐渐地，你的口才能力就会提升了。

5学会检讨

你该定时进行检讨，找寻自己口才不足之处与原因，想办法解决问题，并为自己定立训练目标，有针对性地改善你的口才问题，令你的口才能力日趋完善。

1.社交口才的基本技巧

2.社交口才与说话技巧

3.实用的社交口才技巧

4.社交口才的三个基本技巧

5.职场的社交技巧

6.职场社交技巧

7.职场社交说话技巧

8.拍马屁的社交技巧

9.社交聊天说话技巧

10.职场人际交往口才技巧

社交口才与说话技巧 篇8

社交口才与说话技巧

1.说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人。

2.说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。

3.跟异性交流时，要大胆一些，对方也是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心。

说话技巧

1、与聪明人说话，要见识广博；

2、和与见闻广博的人说话，要有辨析能力；

3、与位置高的人说话，态度要轩昂；

4、与有钱的人说话，说话要豪爽；

5、与穷人说话，要动之以情；

6、与位置低下的人说话，要谦逊有礼；

7、与上司说话，须用奇特的事打动他；

8、与下属说话，要用切身利益说服他。

学会说话，你将事半功倍

1.说话要注意场合，不看场合，想到什么说什么，这是一种拙劣的表现，往往会事与愿违。

2.把握时机，言语得体，正所谓“说得好不如说的巧” 。

3.语言风趣智慧，效果更佳。

建立人脉需要做到

1.学会换位思考；

2.学会适应环境；

3.学会大方待人；

4.学会低调做事；

5.学会赞美他人；

6.学会对人礼貌；

7.学会检讨自己；

8.学会感恩；

9.学会遵守时间；

10.常怀一颗平常心；

11.学会忍耐；

12.记得信守诺言；

13.记住言多必失；

14.待上以敬，待下以宽！

励志语录

1.日给你温暖，月给你温馨，风给你浪漫，雨给你温润，你要自已加油。

2.人之所以能，是相信能。

3.成功就是在正确的时间，做正确的事。

4.当所有人都在指责，阻止你的时候，你唯一的办法不是放弃而是坚持，把不可能变为可能！

5.裸眼看世界 别带色彩。

1.职场社交说话技巧

2.社交聊天说话技巧

3.实用的社交口才技巧

4.社交中的实用说话技巧

5.职场的社交技巧

6.说话技巧故事

7.说话技巧精编

8.职员说话技巧

9.拍马屁的社交技巧

10.关于说话技巧的事例

社交口才技巧与训练 篇9

一、介绍

在社交口才中，介绍是最基本、最重要的内容之一。它是人与人之间相互沟通的出发点，也是人们获取信息的重要途径。一般来说，介绍可分为人物介绍和事物介绍两大类。

1、自我介绍

自我介绍是指人们在社交场合中向他人介绍自己的过程。

2、居中介绍

居中介绍是指介绍者站在第三者的立场上，使被介绍的双方相互认识并建立关系的一种交际活动。

3、居中介绍时要注意介绍的顺序、礼仪

a、先把男士介绍给女士b、先把职位低的人介绍给职务高的人

c、先把晚辈介绍给长辈d、先把个人介绍给团体

e、先把客人介绍给主人f、先把未婚者介绍给已婚者

二、事物介绍

1、事物类介绍

事物类介绍主要应抓住事物的形状、方位、性质、成因、发生发展过程、制作方法以及效能功用等特征进行介绍。

2、事理类介绍

事理类介绍就是着重抓住事物的概念、种类、本质属性、内部规律以及科学原理等特征进行的介绍

三、技巧扫描

1、镇定自若，热情大方2、语音清晰，语速适中

3、内容真实，详略得当4、独辟蹊径，幽默生动

5、恰当运用态势语，注意礼貌

四、交谈与讨论

社交生活中，一次愉悦的交谈可以丰富彼此的思想，加深彼此的情感；一次激烈且不失友好的讨论有助于锻炼发散性思维，形成正确的观点。交谈与讨论技巧的熟练应用会使你的社交生活更加丰富多彩。

1、交谈

交谈时口语表达中最基本、最常用的方式。它仅仅局限于人与人之间的感情交流，而且贯穿于整个人类活动，如接待客人、求职面试、贸易洽谈等。

a、交谈的对象、环境

b、交谈的态度

c、交谈的话题

2、交谈十二忌

a、忌居高临下 b、忌自我炫耀c、忌心不在焉

d、忌口若悬河 e、忌搔首弄姿f、忌挖苦嘲弄

g、忌言不由衷 h、忌故弄玄虚i、忌冷暖不均

j、忌短话长谈 k、忌问薪水财产l、忌谈婚姻年龄

五、讨论

讨论时指持相同或不同观点的双方就某一问题相互交换意见，最终达成共识的言语活动。

讨论一般分为两大类：一类是日常讨论，指的是人们在日常的学习、生活中随时随地发生的讨论；另一类指的是在专门的场合中，人们进行的有指定论题的专题讨论。专题讨论相对比较正式，事先要有充分的准备。

六、交谈的技巧

1、善于引出话题

a、中心开花法b、即兴引入法c、投石问路法d、兴趣入题法

2、运用优雅的词语，礼貌待人

3、态度要真诚

4、注意强调对方的价值

5、满足对方的心理需要

6、学会倾听，尊重对方

7、反馈要积极

8、让幽� 每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

2、对着镜子训练

建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来1篇演讲辞或1篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

社交口才与沟通技巧 篇10

一、说出你的想法

当信息被传达时，大多数人 人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。

二、理解沟通的细微差别

沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。

三、善于倾听

沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。

四、保持眼神的交流

每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

五、交谈中，触摸对方的手臂

在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

六、别再绷着脸了，笑一笑

不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心里并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。

七、跟朋友聊天时，站得近一点

与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距� 下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

八、与人交往时，说出你对他的欣赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

口才训练方法 篇11

口才是人与人之间交流的工具，只有先与人有了沟通交流，才能够进一步展现自己的文采。口才更重要，口诛笔伐，显见口在前笔在后；舌战群儒，东吴人才济济，几句话竟成就三分之功；众口烁金，这更可怕了吧。若是没有口才，有再多的文才也表现不出来。那你有那么多的文才又有什么用呢？

为什么一直说显现沟通能力是成功的关键，这和一个人的口才是密切相关的，请问对方辩友，在那些正规的辩论赛中，是用笔写出来的，还是用口说出来的呢？这难道不是口才的作用吗？没有口才，还存在什么辩论赛呢？有口才的人一定有文才，而有文才的人未必有好口才，文才是口才的基本功之一，口才是文才的最为直接快捷的反应，因此，口才一定比光有文才更高一筹，也更体现着一个人驾驭语言的能力和综合素质，口才当然更重要了。不见的有口才的人就必须有文才！！有的人没有文才同样可以谈天说地，滔滔不绝的！！你能说他没有口才吗？请对方注意，口才不是为了纯粹的辩论，更不是为了争得一场辩论的胜负，口才是为了让人们理解你的观点、想法和要求，接受你的新思想；而不是满纸荒。唐言，一把辛酸泪。

中外古今更多的人是靠三寸不烂之舌在他人的面前占据上风的。所以光是学知识不会说等于什么都没有。还是能说会道重要啊！所谓“一言可以兴邦，一言也可以误国”所谓茶壶里煮饺子，有货倒不出。若没有口才有再多的文采也表现不出来。我有个类似的题你们辩论一下，休息比睡眠更重要文才只不过是纸上谈兵。口在脸上，而字在纸上，难道你脸的魅力还不如一张纸？如果你去商场卖衣服时，没有口才你怎么讲价呢？如果去找工作时，公司要求面试，那你要是没有口才你怎么面试呢？写出来的作文若好的话，别人就会通过嘴巴帮� 关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。不要怕失败，不要总是追求完美，一切总有个过程。

科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了！请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。所以在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些训练。

1、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

2、写日记。

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

3、讲故事法。

口才培训，要求我们能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了。

4、积累知识，多翻翻字典、成语词典。

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！

5、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

6、对口才产生兴趣。

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！

7、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

8、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

10、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

11、角色扮演法。

在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

12、多找机会上台。

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点；有机会就给自己的员工、小组成员开开会；有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台；现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已！放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单！

13、描述法。

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

14、背诵法。

背诵法记忆是练口才必不可少的一种素质。假如没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。很多人在学生时代都背诵过课文。有诗歌，有散文，有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗，名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞，散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”,二还要求“诵”。

15、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来1篇演讲辞或1篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

16、模仿法。

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

②随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

③要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

④专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

社交口才的训练技巧 篇12

训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确。下面给大家分享一些关于社交口才的训练技巧，希望对大家有帮助。

社交口才训练技巧

一、倾泻式

它是一种最强烈的情感和思想交流方式，它建立在对听众最大的信任之上，把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众，让听众帮助、判断和选择。

二、交流式

把握对方谈话中的空隙，恰当地将观点表达出来，有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握，要适度，切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

三、静听式

静听有助于赢得时间，在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时，应根据对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或表现出一种有明显意义的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话方向。

这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量，“此时无声胜有声”，则会产生良好的对话效果。

四、跳跃式

有时候谈话的双方没有提前约好，或者是在街上碰到才聚在一起的，这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃，然后转到要谈论的话题。态度要柔和，让对方感觉自然，绝不能硬拉着人家往某个方向去。

五、启发式

对于理解能力较差的人，要懂得循循善诱，多角度地启发他们，让他们说出自己的想法，并通过谈话获得新的认识。启发时，遣词造句要得当和婉转，不可简单生硬。

六、扩展式

有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法，此时要特别虚心地倾听，然后进行交流，通过理性的思考，确立观点，互相完善，达成共识。

七、间歇式

长时间的谈话，精神就会松懈，此时可休息一会儿，听音乐或者下棋都可以，然后再继续谈话。

训练社交口才

提高胆量

有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

参与讨论

当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。

阅读口才类书籍

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢！

多叙述

你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

说话简洁、具体

在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

怎样进行口才训练

1.通过背诵来训练口才

每个人都有背诵课文的经验，但是在这里，背诵不仅仅要求能够完整地背诵讲稿或文章，还要求能够通过自己的记忆和语言表达能力来背诵。背诵产生记忆，记忆丰富我们的大脑，只有在大脑中积累了丰富的知识，才能畅所欲言，出口成章。

2.通过讲故事来训练口才

讲故事看起来似乎很简单，其实它不仅仅是一门学问，还是一种语言能力，不是每个人都能把故事讲出来的。

在讲故事之前，要仔细分析故事中的人物性格，充分掌握故事内容，在练习讲故事时，要将故事内容转化为自己的个人语言，配上恰当的表情和动作。多给别人说故事，或一些见闻，以此来锻炼自己的口才。

3.通过复述的方法来训练口才

通过复述别人的讲话来训练瞬间记忆和提高表达能力的同时，还要注意重复复述对象必须是普通话标准、朗读发音良好的人，也可参考一些在线视频资料进行复述。

4.通过模仿来训练口才

当我们练习口才的时候，应该多咨询专业人士，并模仿他们说话的方式，以提高我们的表达能力。模仿过程相对简单易学，且娱乐性强，见效快，适合各年龄段人群。

5.通过练嗓子来训练口才

有一副好嗓子，可以让你在日常社交活动中更受关注，也可以让�

6.通过面部表情来训练口才

人们的脸部表情常常是发自内心的真实想法，很多小动作都能表达多重含义，我们在说话时也要注意自己的脸部表情，使表达更生动、更有感染力。同时，当众发言时也要注意观察听众的表情，以了解听众的心理，从而随意调整发言策略。

如何提高社交与口才能力 篇13

1.说话时要坐稳

许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃、移动，情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话就有一种稳重感

2.说话时敢于正视别人

说话时不正视别人通常意味着有自卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事，心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他：我很坦然，很光明正大，毫不虚懦。要让你的眼睛 给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

3.说话时要抬头

说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若；千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。

4.大庭广众之下发言

拿破仑？希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即 使说错了，你也会增加自信。

5.必要时刻笑一笑

大部分人都知道，笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药，但仍有许多人不信这套，因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力，会带来许多自信，不信你可以试试。

口才训练方法 篇14

同人交往，免不了要说话。所以说口才不好会严重影响同他人交往。

那么，怎样才能锻炼口才，使你的谈话更动人呢？

1.抓住机会练习。

要学游泳就得下水，要学讲话就得开口。你不能想像，大名鼎鼎的萧伯纳在年轻时也是个十分害羞和胆怯的人，他每当要敲别人的门，至少得 在门外徘徊20分钟。才能鼓起勇气去冒那个险。后来，他加入了辩论协会，积极参加各种公开讨论的会议。抓住机会就发言，终于使自己成为一个杰出的演讲者。在你的生活里，练习讲话的机会多的是，比如：在公共场合问路、征询别人的意见；事先考虑好一个话题，去同你关系紧张的人交谈； 在镜子前练习；观察口才好的人是如何抓住听众的等等。广州小编提示：多练习，不要怯场，慢慢地自然会有效果的。

2.选择正确的准备方式。

如果你要到会上发言，比较好事先准备一下，有准备才能无所畏惧。但你不必逐字逐句地背诵，硬背出来的东西，一旦面对观众。很可能忘了。 因为那不是发自内心而是出自记忆。你可以事先组织好观点，或者再找朋友预习一下。

3.选择熟悉的内容。

跟人谈话，比较好选择自己熟悉并且对方也感兴趣的话题。如果谈话时能够穿插讲两个你认识的人的故事，说说为什么一个成功了，另一个却失 败了。那么，你的这次谈话多半能获得成功。

4.使你的讲话有活力，充满激情。

感人心者，莫先于情，那些像背书一样干巴巴的枯燥语言或不敢对人袒露内心情感的语言是决不能打动听众的。你要记住：你话语中有多少激情，就会激发起多少听众的激情。别压抑你的真情实感，让它自然地燃烧，你就会享受到听众的回报。