马龙作文素材积累摘抄大全及感悟【范例2篇】

坚持与努力铸就辉煌，专注与热爱成就卓越，奋斗与拼搏引领成功。以下是小编整理的优秀范文“马龙作文素材积累摘抄及感悟”，希望您喜欢。

马龙作文素材积累摘抄 篇1

在乒乓球的世界里，马龙是一个传奇的存在。他的名字，早已成为了胜利和荣耀的象征。然而，在那无数次胜利的背后，马龙却承受着多年伤病的折磨。

马龙，这位乒乓球界的巨星，以其精湛的技术、顽强的斗志和卓越的战术素养，征服了一个又一个赛场。他的每一次挥拍，每一个击球，都展现出了顶级运动员的风范。但在光芒的背后，是不为人知的痛苦和坚持。

马龙曾坦言，自己被伤病困扰多年。这些伤病，就像无情的阴影，时刻跟随着他，试图阻挡他前进的脚步。从肌肉拉伤到关节损伤，从慢性疲劳到急性发作，每一次伤病的侵袭，都带来了身体上的剧痛和心理上的煎熬。

在漫长的训练和比赛过程中，马龙的身体承受了巨大的压力。高强度的训练、频繁的赛事，让他的身体逐渐超出了负荷。伤病开始悄然降临，起初或许只是一些轻微的疼痛，但随着时间的推移，逐渐演变成了严重的问题。每一次的发力，每一次的移动，都可能引发一阵刺痛，但他从未轻言放弃。

面对伤病，马龙选择了勇敢面对。他积极接受治疗，配合康复训练，努力调整自己的状态。在治疗室里，他忍受着各种康复手段带来的不适，只为了能够早日回到赛场。在休息的日子里，他也没有放松对自己的要求，通过观看比赛录像、研究战术，保持着对乒乓球的敏锐感知。

然而，伤病的恢复并非一帆风顺。期间，他经历了无数次的挫折和反复。有时，刚刚感觉有所好转，一回到高强度的训练和比赛中，伤病又会再次发作。这种希望与失望的交织，对他的意志是一种极大的考验。但马龙凭借着对乒乓球的热爱和对胜利的渴望，一次次地挺了过来。

在被伤病困扰的日子里，马龙也曾有过自我怀疑和迷茫。他不知道自己还能坚持多久，不知道伤病是否会终结他的职业生涯。但每当他站在赛场上，听到观众的欢呼，感受到乒乓球与球拍接触的瞬间，内心的那份执着和信念便再次被点燃。他告诉自己，只要还有一丝希望，就绝不放弃。

多年来，马龙在伤病的困扰下，依然取得了无数辉煌的成就。他的冠军头衔数不胜数，他的比赛精彩绝伦。这些成绩的背后，是他付出了常人难以想象的努力和汗水。他用实际行动证明，伤病可以折磨身体，但无法击败坚强的意志。

马龙的故事，不仅仅是关于乒乓球的胜利，更是关于坚持、勇气和不屈不挠的精神。他让我们明白，在追求梦想的道路上，困难和挫折是难免的，但只要我们拥有坚定的信念和顽强的毅力，就能够战胜一切，迎接属于自己的荣耀。

如今，马龙依然活跃在乒乓球的舞台上，他的身影依然矫健，他的眼神依然坚定。而他与伤病抗争的故事，将永远激励着无数的人，勇敢地去追求自己的梦想，无论前方有多少艰难险阻。

马龙作文素材积累摘抄 篇2

马龙在人民日报撰文：

坚持付出，才会有收获

我坚持到巴黎奥运会了！这是我的第四次奥运之旅，能再次参加奥运会比赛，我很激动。作为中国体育代表团旗手之一参加开幕式，我感到无比自豪。

几十年来，中国乒乓球运动员接续奋斗，创造了许多佳绩。前辈们为中国乒乓球事业发展打下坚实基础，如今接力棒传到了我们手里，一定要更好地传承下去。

上个奥运周期，我积极与伤病做斗争，即使再困难，也从未想过放弃。2019年，我连续第三次夺得世乒赛男单冠军；2021年，我在东京奥运会上蝉联男单冠军，实现“双圈大满贯”。我相信，坚持付出，才会有收获。

进入巴黎奥运周期，世界男子乒坛竞争更趋激烈，我面临的挑战也越来越多。对乒乓球的热爱，一直激励我努力坚持。我喜欢打球，喜欢钻研，喜欢训练。我没放下球拍，也没有缺席任何一次队内封闭集训——要想保持较高的竞技水平，就必须保证高强度训练。

2023年德班世乒赛，中国乒乓球队包揽男单四强，我在半决赛上输给了年轻的队友王楚钦。但我觉得自己仍具备较强的竞争力，希望继续前进，不留遗憾。2023年乒乓球亚锦赛，我时隔10年再次夺得男单冠军；2024年，我第三次捧得国际乒联男子世界杯冠军……一次次胜利让我增强了信心，鼓励我力争巴黎奥运会参赛资格。

走下领奖台，一切从零开始。这就要求我们在训练时勇于创新、做足准备，在赛场上灵活应变、敢打敢拼、克服困难。奥运会是运动员展示竞技实力和运动风采的平台，巴黎奥运会上，我和队友一起参加乒乓球男子团体比赛，我将全力以赴。

中国乒乓球队团结一心，不断取得佳绩、为国争光。我很高兴地看到，队伍中的年轻运动员逐渐挑起大梁，在国内外赛场展现青春风采。希望有更多人关注和喜爱乒乓球项目，享受运动乐趣，创造精彩未来！

【人物素材】

每次看到五星红旗在国际赛场上因我而升起都是我最幸福的时刻。——马龙

示例：天赋异禀的他，从小就展现出对乒乓球的非凡天赋，然而他深知，仅有天赋是远远不够的。正如古人所言：“玉不琢，不成器；人不学，不知道。”马龙以超乎常人的毅力，一遍遍锤炼着自己的技艺，众无数次的失败中汲取经验，磨砺意志。他凭借着坚韧不拔的精神，终于实现了大满贯的壮举。那一刻，他挥拍如飞，将每一滴汗水都化作了胜利的火花，照亮了整个世界。马龙的奋斗历程，正是禀赋与励志完美结合的典范，他用实际行动证明了:“天赋是成功的基石，而励志则是通往成功的阶梯。”

【适用主题：青年奋斗、热爱与梦想】

漂亮的离场并不只是在巅峰时期退役，也有绝地求生，也有从零开始，他是最好的奥利匹克的象征。

古有岳飞“精忠报国”，为保卫国家浴血奋战；今有马龙“乒乓报国”，在赛场上奋勇拼搏。他深知，自己肩负着国家的期望与荣誉。每一次踏上赛场，他代表的不仅仅是自己，更是背后那面鲜艳的五星红旗，是亿万国人的骄傲与梦想。赛场上，马龙的每一个精彩回球，每一次凌厉进攻，都是对国家荣誉的捍卫。他的专注、他的坚韧，都化作了为国家争光的强大力量。当他站在领奖台上，看着国旗升起，那是他对国家最深情的告白，是他用汗水和努力为国家赢得的荣耀。“天下兴亡，匹夫有责。”在马龙身上，这句话得到了生动的诠释。他将个人的追求与国家的荣誉融为一体，为了国家的荣誉而战，为了让国歌在赛场上奏响而拼搏。

【适用主题：青年力量、国家荣耀、个人成就】

乒乓球已成为我生命中无法替代和无法割舍的一部分。——马龙

示例：马龙十年磨剑，走过常人未走过的路，吃过常人没吃过的苦，最终功成圆梦，坚韧不拔、攻坚克难等精神力量早已根深蒂固。功成名就之后的马龙，又是以责任、享受等心态继续征战。同时，他严格的自律、执着的追求，身体管理不放松，技术训练不松懈，使得竟技状态一直保持前列。用杨磊老师的话说，“马龙不需要一个冠军证明什么，但需要一个冠军给自己继续下去的动力！”

【适用主题：青年奋斗、热爱与梦想】

体育教会我们的不仅仅是输赢，还有在失败后重新来过的勇气，绝境处永不放弃的信念。——马龙

示例：巴黎奥运会中国体育代表团24日宣布，将由乒乓球运动员马龙、花样游泳运动员冯雨担任巴黎奥运会开幕式中国体育代表团旗手。马龙说：“作为旗手，我代表的不仅仅是我个人，更是中国乒乓球队这个集体。一代人有一代人的拼搏，一代人有一代人的长征。接过前辈们的接力棒，我们要努力继续在巴黎延续国乒荣耀，将国乒精神、中华体育精神传播出去，讲好中国乒乓、中国体育故事，在体育强国建设的伟大征程上，贡献国乒的智慧和力量！”

【适用主题：体育精神、传承】

我也害怕失败，但我更想赢得胜利，赛场上我们每天都要面对输赢，只有你抱着必胜的决心和努力，你才能走向成功。——马龙

示例：默默耕耘，是在寂寞中沉淀自我。当别人在享受闲暇时光时，马龙却在训练场上独自苦练技术，琢磨每一个动作的细节，力求做到完美无瑕。他耐得住寂寞，守得住初心，如同在黑暗中默默扎根的种子，等待着破土而出的那一刻。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”马龙正是通过日积月累的训练，一步一个脚印地夯实了自己的基础，为日后的腾飞积蓄了力量。站在赛场上，他的每一个回球都精准有力，每一次进攻都气势如虹。他用精湛的技艺和强大的心理素质，战胜了一个又一个对手，捧起了一座又一座奖杯。“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。”马龙的成功告诉我们，没有一蹴而就的辉煌，只有默默耕耘的积累。

【适用主题：坚持不懈、默默耕耘】

‌【适用主题】+【写作示例】

禀赋与砺志

【写作示例】

天赋异禀的他，从小就展现出对乒乓球的非凡天赋，然而他深知，仅有天赋是远远不够的。 他说：“只有努力，才是天赋最完美的诠释。”马龙以超乎常人的毅力，一遍遍锤炼着自己的技艺，从无数次的失败中取经验，磨砺意志。他凭借着坚韧不拔的精神，终于实现了大满贯的壮举。那一刻，他挥拍如飞，将每一滴汗水都化作了胜利的火花，照亮了整个世界。马龙的奋斗历程，正是禀赋与砺志完美结合的典范，他用实际行动证明了：“天赋是成功的基石，而砺志则是通往成功的阶梯。

坚守、锲而不舍

【写作示例】

从年轻走向成熟，需要一份持之以恒。马龙加入国乒队21周年，35岁的他依然坚持训练，备战即将到来的比赛。从青涩的"鞍山小马"到取得"双圈大满贯"的国乒队长，在跌宕起伏的追梦之路上，马龙不断战胜对手，更战胜自己。"不问终点，全力以赴"诠释了他数十年如一日的坚守，也是众多年轻运动员的努力方向。

静默耕耘，终见繁花

【写作示例】

自五岁起，他便在辽宁鞍山开始了乒乓球的征程，历经无数个日夜的刻苦训练，默默耕耘，无惧风雨。他如同一位孤独的修行者，在寂静的训练场上，一次次挥拍，一次次磨砺，终于将技巧与毅力融合，铸就了无与伦比的实力。

2016年里约奥运会，是马龙厚积薄发的完美展现。他凭借强大的实力和坚定的信念，一路过关斩将，最终站在了最高领奖台上，成为奥运乒乓球男单冠军，实现了大满贯的壮举。

回望马龙的职业生涯，他始终保持着对乒乓球的热爱和执着。他用自己的实际行动告诉我们，只有经历长时间的积累和磨砺，才能在关键时刻展现出最强大的实力。他的成功，不仅仅是个人荣誉的象征，更是对静默耕耘、厚积薄发的最好诠释。

正如古人所言："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"马龙的故事，就是一部静默耕耘、厚积薄发的传奇。只要坚持不懈、持之以恒，就一定能够迎来属于自己的繁花似锦的时刻。

历经磨难、自强不息

【写作示例】

马龙的成长道路也并非一帆风顺。2007年，19岁的马龙第一次出征单项世乒赛，止步16强。随后的2009年、2011年、2013年世乒赛，他都顺利跻身四强，却在最后一刻被挡在了决赛之外。“世乒赛无缘决赛好像成了我的梦魇。2014年世界杯我又输了，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”输外战、爆冷出局、领先被反超……马龙说他“尝试了各式各样的输法”，但是无论内心多么崩溃，他依旧坚持着日复一日的训练。“我不想就这么认输！”马龙认定，“当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路。”2015年世乒赛，马龙克服心理障碍，迎来了渴望已久的胜利。随后他在2016年里约奥运会上拿到了男单、男团两枚金牌，在28岁那年实现了大满贯。

热爱的力量

【写作示例】

他对乒乓球的热爱如同炽热的火焰，永不熄灭。在东京奥运会上，面对众多年轻而强大的对手，马龙毫不畏惧，他凭借那份对乒乓球的深沉热爱，一次次在赛场上展现出惊人的斗志和技艺。当被问及年龄与状态时，他坚定地说：“只要心怀热爱，永远都是当打之年！”

正如古人所言："志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。"马龙用自己的行动证明了，只要心怀热爱，无论年龄大小，都能在赛场上展现出最好的自己。四朝元老，马龙以他的坚持与热爱，诠释了何为“岁月不败真英雄”。他的每一次挥拍，都仿佛在与时间对话，告诉世界：年龄不过是数字，热爱与梦想能跨越一切界限。在奥运会的舞台上，马龙不仅是在竞技，更是在书写属于自己的传奇篇章，每一个球落地的瞬间，都是对“不老神话”最动人的注解。

团队与个人

【写作示例】

“当国歌响起，五星红旗缓缓升起，那一刻我感慨万千。过去5年的甘苦画面历历在目。无论单打冠军，还是团体金牌，都是我和队友、教练员，以及背后默默付出的陪练、队医、保障团队，团结一心共同奋斗出来的荣耀勋章。”在东京书写了新的篇章后，马龙感慨万千。

勇于突破自我

【写作示例】

当马龙面临技术瓶颈时，刘国梁教练经过深思熟虑，建议他换掉用了多年的反手胶皮。在26岁这一年更换"兵器"无疑是一项巨大的挑战，风险与机遇并存。然而，马龙没有退缩，他坚守着对乒乓球的热爱和初心，勇敢地接受了这一挑战。这一改变不仅让马龙在技术上有了全新的突破，更让他在心理上更加成熟和自信。他说：“当你身处深渊，退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路，唯一能战胜你的就是你自己。”

2015年苏州世乒赛上，第五次征战的马龙凭借这一改变，成功斩获男单冠军，实现了心中多年的夙愿。那一年，他还接连拿下世界杯、国际乒联总决赛男单冠军，成为一年内连夺这三项桂冠的历史第一人。这一刻，马龙用实际行动证明了坚守本心、突破自我的力量。

责任与担当

【写作示例】

2019年布达佩斯世乒赛，面对以“黑马”之姿闯入决赛的法尔克，马龙想要捍卫国乒荣耀的心让他压力大到一度干呕。赛场上这段激情昂扬的瞬间背后，是三天没怎么睡、满脑子都是球的马龙。“这场比赛我不仅代表我自己，更重要的是代表球队，代表中国！”正是这份爱国情怀给了“中国龙”无限动力。最后他战胜瑞典选手法尔克，实现三连冠。他在赛后的现场采访中喊出了一句让全场沸腾的话“I'm made in China!（我是中国制造！）”

追逐梦想

【写作示例】

马龙，年届三十六，岁月似乎在他身上轻轻绕过了痕迹，只留下了更加坚韧与深邃的灵魂。在这片被汗水与荣耀浸润的赛场上，他如同一位不老的传奇，第四次踏上奥运会的征途，每一步都踏出了岁月的沉稳与梦想的炽热。他，如同山间溪流，历经四季更迭，愈发清澈而坚韧；又如夜空中最亮的星，穿越岁月的长河，依旧璀璨夺目。马龙，用他的行动证明，真正的勇者，不畏岁月，不惧挑战，只因心中有梦，眼里有光，脚下有路。

自我重生

【写作示例】

在追求卓越的道路上，马龙曾遭遇过无数的挫折与失败。然而，更令人敬佩的是，他在面对伤病时的不屈与坚韧。当伤病如狂风骤雨般袭来，马龙并未选择退缩，而是选择了勇敢面对。因为常年的动作习惯和劳损，马龙受到左膝盖的伤病影响，在2018年暂离赛场。2019年初的两个月里，他曾4次去医院抽出膝盖里的积液。2019年8月他接受了手腕和膝关节手术。“这些年我一直在接受理疗和康复训练。8个月远离国际赛场，3个月没有碰球，那是我职业生涯里最艰难和黑暗的时刻之一。从5岁打球开始，我从未这么长时间没有碰过乒乓球。”即便面对伤病带来的折磨和挑战，马龙仍轻描淡写地说：“我知道自己经历了什么”。他经历了手术，忍受了痛苦，却从未放弃对乒乓球的热爱与追求。正是这份对梦想的执着与坚守，让他在康复后重新崛起，抓住了机遇，创造了属于自己的辉煌。