感染科的心得体会 感染的心得体会大全（14篇）

感染科的学习使人深刻认识到细菌与病毒的复杂性，强调了预防和治疗的重要性，提升了对公共卫生的关注。以下是小编整理的优秀范文“感染科的心得体会”，希望您喜欢。

感染科的心得体会 篇1

感染病是一种常见的健康问题，而在我经历了一次感染病的过程后，我对这个话题有了深入的思考。在过去的几个月里，我患上了一种病毒感染，这给我的生活带来了很大的困扰。然而，我也因此积累了一些关于感染病的心得和体会。

段落2: 健康的重要性

在我患病期间，我深刻体会到了健康的重要性。健康是我们最宝贵的财富之一，而且往往被我们忽视。在过去的日子里，我因病感到身体虚弱，无法正常工作和享受生活。这让我意识到，只有当我们拥有健康的身体时，我们才能真正地去追求我们想要的生活。因此，我决定要更加珍惜自己的健康，保护自己免受感染病的侵害。

段落3: 预防的重要性

通过感染病的经历，我也明白了预防的重要性。感染病在很多情况下是可以预防的，只要我们采取正确的预防措施。在我康复后，我开始注重个人卫生习惯，如勤洗手、保持清洁的生活环境、避免与患病者接触等。这些简单的预防方法可以有效地减少感染病的风险。此外，我还意识到接种疫苗的重要性。通过接受疫苗的保护，我们可以增强自身的免疫力，使自己不易感染病毒。

段落4: 心态的重要性

在感染病的过程中，我发现了心态的重要性。一个积极的心态能够帮助我们战胜病痛，更好地应对困难和痛苦。当我感到沮丧和无助时，我想起了我的家人和朋友，他们的支持和鼓励让我重新燃起了希望之火。我也学会了平静地面对病痛，并且不断告诫自己要坚强。我发现，通过保持积极的心态，我能够更好地克服病痛，加快康复的速度。

段落5: 关心他人的重要性

在感染病的过程中，我深刻理解了关心他人的重要性。当我患病时，家人、朋友和医护人员的关心和照顾给了我很大的力量。他们的支持和鼓励让我感到温暖和安慰，也帮助我度过了难熬的时刻。这次经历让我明白，我们应该时刻关心身边的人，尤其是那些需要我们帮助和关爱的人。一个简单的问候或关切的表达，对于身边的人来说，可能是极其宝贵的。

总结

通过这次感染病的经历，我明白了健康的重要性、预防的重要性、心态的重要性和关心他人的重要性。我希望通过我自己的体会和经历，能够提醒更多的人们关注自己的健康，关心身边的人，并时刻保持积极的心态。只有这样，我们才能远离感染病的困扰，享受健康、幸福的生活。

感染科的心得体会 篇2

在感染科的实习时间一晃一个月又过去了，在这个科室的病人以病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、肺结核之多见，在这期间，我学到了许多实践操作知识。刚下到这个科室，不免对新环境很陌生，也对自己在这样的新环境中能够做的事没有一种成形的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构、各班工作，带教老师的丰富经验，让我们可以较快适应新科室的护理工作。这应该算的上是个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。这段时间很短，但对我们每个人都很重要，我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜和老师间这段难得的`师徒之情。

到病房实习，接触最多的是病人，所以首先要了解病人的疾患，然后对其病情进行合理的处理，并且对各项基础护理掌握透彻。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如轴线翻身、测量血糖、口腔护理、静脉输液、吸氧等各种基础操作，也掌握了体温单的绘制、常见药物的功及化验的正常值和临床意义。

同时我们还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心地向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记，我们也会在工作之余查找书籍，以更好的加强理论知识与临床的结合。

在科室里，我们跟随老师分管病人的同时，会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。

总之在感谢老师培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作热情迎接每一天。每次跟着老师看她操作时都觉得还好，但真正自己操作了，还是会有点忐忑不安，我们几个实习生都相互间打气，然后就很有斗志起来。

不管怎样我们要严格要求自己，按时参加护理查房，熟悉病人病情，规范熟练地进行各项基础护理操作及专科护理操作，严格执行“三查七对”制度和无菌原则。要自觉培养“爱心、细心、耐心”，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”。在今后的工作中，我将牢记护士职责，不断加强学习与实践。

感染科的心得体会 篇3

感染是人类社会中普遍存在的一种现象，无论是生活中的感冒发烧，还是大规模的传染病暴发，都会给人们的生活和健康带来巨大的影响。在面对感染时，我们需要保持冷静和警惕，并从中汲取一些心得体会来提升自己的健康水平。

第二段：保持个人卫生

个人卫生是预防感染的首要要求。要经常洗手，不仅是在使用厕所后，还要在接触食物、触摸公共设施等之后，及时清洗双手。同时，要保持身体清洁，定期洗澡，保持室内空气流通，避免病菌滋生。此外，要适时更换衣物和床上用品，保证清洁度，减少感染的几率。

第三段：增强免疫力

人体的免疫力决定了我们抵抗疾病的能力，因此，提高免疫力是预防感染的有效途径。要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，摄入丰富的维生素和矿物质，多吃水果和蔬菜。此外，适量的运动也有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。

第四段：加强社交防护

感染的传播往往是通过人与人之间的接触和呼吸道传播。为了防止感染，我们要加强社交防护，尽量避免人多拥挤的场所，尽量减少与他人的接触。当必要时，要佩戴口罩，用纸巾或手肘遮住嘴巴和鼻子，以减少病原体传播的机会。此外，在感染高发期，可以适当调整工作和学习计划，减少外出和接触，以避免感染的风险。

第五段：科学预防和治疗

感染时，要科学预防和治疗，以减轻病情和避免病菌传播。若出现不适症状，要及时就医，遵循医生的建议进行相应的治疗和药物使用。对于传染病，我们要落实防控措施，遵守隔离要求，杜绝病菌扩散。此外，科学的预防措施也是重要的，如疫苗接种和遵循卫生安全规范等。

结语：

感染作为一个不可忽视和回避的现象，在我们的生活中始终存在。通过总结和反思，我们可以从中汲取一些重要的心得体会，增加个人和社会的健康水平。通过保持个人卫生、增强免疫力、加强社交防护和科学预防治疗等方面的努力，我们能够更好地预防感染和控制疾病的传播，实现健康和幸福的生活。

感染科的心得体会 篇4

感染疾病是一件非常不幸的事情，每年都有数以百万计的人被感染各种各样的病毒，细菌或者其他微生物。从小感冒到严重肺炎，感染导致的疾病种类繁多，对人们的健康和生活造成了严重的威胁。我也曾经经历过感染的痛苦和困扰，但是在这个过程中，我也吸取到了一些经验和教训，今天我想和大家分享一下我的感染心得体会。

第二段: 了解相关知识

在感染前，我们需要有足够的知识和了解感染的一些基本常识，以便及时采取措施防止感染的发生。例如，我们需要知道人类免疫系统对病原体的作用和机理，了解病原体在人体内的传播途径和感染的症状等等。只有了解这些知识，我们才能在感染疾病的关键时刻更加自如地应对。

第三段: 加强个人卫生防范

健康的个人卫生是预防感染最有效的途径之一。保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、戴口罩、注意饮食卫生等等，能够显著减少病原体在人际间的传播。此外，要注意定期消毒家居环境、清洗衣物和家具等等，提高所在环境的卫生水平，能够有效地控制病菌的扩散。

第四段: 注意身体健康和治疗

即使我们再小心谨慎，也不能完全避免感染的发生。当我们感觉身体状况不佳时，我们应该及时就医并采取适当的治疗措施，以便避免疾病的进一步发展和恶化。同时，在治疗过程中，我们也需要配合医生和专业人士的指导，坚持药物治疗，并根据需要采取一些生活方式上的改变。

第五段: 总结

总之，感染是一件常见的疾病，而我们在预防和治疗过程中应该更多地关注个人卫生、学习相关知识、坚持药物治疗，以及定期进行体检等等。只有这样，我们才能避免感染发生，赢得健康和幸福的生活。

感染科的心得体会 篇5

和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了感染科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的'经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

感染科的心得体会 篇6

阅读是件非常个性化的事。读什么书，怎么读，这都和阅读者的兴趣、性格、气质、环境、经历、职业等因素有很大的关系，总之是因人而异，没有什么“公式”可套的。但不同的人之间，交流各自的读书心得，互相启发，彼此参考，还是不无意义的。

还是要先说说那个老话题：“读书有什么用？”我的答案很简单：因为我们是“人”。本来，如果仅仅从生物学意义上看，我们如果不阅读，一点都不妨碍甚至危害自然生命的成长——千百年来，那么多目不识丁的文盲也活了一辈子，有的还很长寿呢！但是，我们又绝不仅仅是“生物学意义”上的生命体，人之为人在于“精神”，而通过阅读，我们可以尽可能完整而完美地建构无愧于作为一个“人”所应有的精神世界。

正如培根所说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，读散文使人宁静，读小说使人认识社会和人生，博物使人深沉，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”茫茫宇宙，匆匆人生，“我是谁？”“我从哪儿来的？”“我要到哪儿去？”——真正的人才能对自己的生命有这样的追问，于是，就需要我们徜徉于人类精神文明的长廊，在触摸历史的同时憧憬未来，在叩问心灵的同时感悟世界。

我特别赞成朱小蔓教授对阅读意义的看法。她认为，读书是“有助于人的精神成长的积极的情感。我常常想，人若没有这五彩缤纷、波澜起伏的情感体验，生命是那样干枯、生活是那样暗淡，而有着这些情感充盈的生命和生活是那样让人感到满足、享受和向往。”她进而呼唤：“让读书支撑我们的生命！”

二

所谓“支撑我们的生命”，就是阅读的意义。但是具体到一本书，我们又很难说“有用”还是“没用”。有些看起来“没用的书”其实对人生有“大用”，比如说《论语》《孟子》；而某些似乎很“实用”的书其实时过境迁之后“一点用都没有了”，比如说《2000年高考复习指导》。

说到阅读的“功用”，又涉及到所读书籍的分类。不同的人肯定会有不同的分类法；我呢，根据自己的经历将我所阅读的书大体上分为三类：人生的，教育的，教学的。这三类书对我的价值分别是——宏观层面的认识人生、历史和我们的世界；中观层面的认识我所从事的职业；微观层面的认识并指导我每一堂课的教学。

我这个分类，刚好和网上的一个教师阅读分类有些吻合——教师应该读百分之二十的人文科学类的书，读百分之三十的教育学心理学及职业知识类的书，读百分之五十的本体性知识的书（即与所教学科本身相关的书）。这个分法也是三类，大体相当于我说的“人生的”“教育的”“教学的”三类书。但我认为，不同的人，三者的比例完全可以不一样。比如对我来说，人生类的书倒占了百分之五十，教育类的书占了百分之三十，而教学类的书只占了百分之二十。我这样分配阅读比例，是基于我的一个理念：站在人生的高度看教育，要站在教育的角度看教学。

在我看来，阅读究竟有没有用，取决于阅读者是否把好书化作了自己的灵魂？这里所说的“化作自己的灵魂”，不是用别人取代自己的思想，所谓“让自己大脑成为别人思想的跑马场”，不是的；而是经过吸收消化后有机地融入并内化为自己的东西。那么，好书怎么才能“化作自己的灵魂”？我的体会是，关键是要“读出自己”，或“读出问题”。所谓“读出自己”，就是从书中读出相似的思想、情感，熟悉的生活、时代等等，这是共鸣、欣赏、审美，就是“把自己摆进去”；所谓“读出问题”，就是要读出不明白的地方、不同意的观点等等，这是质疑、研究、批判，就是“与作者对话”。

回忆我自己的阅读，每当我感到心潮起伏的时候，往往不外乎两个原因：要么是从作品中读出了“自己”，要么是从作品中读出了“问题”——前者如我曾经读过的《把整个心灵献给孩子》，我由苏霍姆林斯基所描述的充满诗意的教育故事以及他所揭示的教育那纯真、纯正、纯净的人性之美，想到自己每一天平凡而同样美丽的教育实践，进而心潮起伏，难以自已；后者如我正在拜读的《“教育学视界”辨析》，作者陈桂生教授对许多人们习以为常的教育“常识”、“公理”提出的质疑，敲打着我的心房，使我对作者的质疑以及其他一些教育“常识”也投去质疑的目光，以至放下该书后，我那被作者点燃的思想火把还在继续燃烧。——这种伴随着感情流淌或思想飞扬的阅读，才是真正深入心灵的阅读。

有的阅读，也许只能“读出自己”，或“读出问题”，而有的阅读，则二者兼有。下面我以自己的阅读经历为例来谈谈。

三

人生类的书很广很杂，哲学的，宗教的，政治的，经济的，历史的，文学的，美学的……这些书对于我了解历史，认识世界，形成三观有着潜移默化而又十分重要的作用。

我“文革”期间读中小学，那个年代除了《老3篇》等毛著，基本上（我说的“基本上”）无书可读，但我生长在教师之家，不但我的父母，而且我隔壁的叔叔阿姨都是老师，所以我可以通过各种方式找到“禁书”：《红岩》《创业史》《林海雪原》《草原烽火》《苦菜花》《欧阳海之歌》等书；到了“文革”中期的“批林批孔”，我又接触到关于“孔孟之道”的书，后来毛泽东又号召全国人民“认真看书学习，弄通马克思主义”，提倡“读点鲁迅”，于是，从马恩原著及其辅导材料《共产党宣言》《国家与革命》《哥达纲领批判》《无产阶级革命和叛徒考茨基》……到国际共运的读物，还有鲁迅的书，都成了我高中和下乡的期间的精神食粮。

这些书的内容涉及政治、哲学、经济、历史等等领域。虽然今天看来我读的书依然有限，但在当时毕竟让我的精神世界不那么苍白。少年的我读《红岩》，自然会把自己想成是江姐和许云峰，情不自禁问自己：如果我也在那个环境中，能受得了吗？答案往往是否定的，我因此对红岩先烈敬佩不已。这是很肤浅地“把自己摆进去”，确实是一种“读出自己”。后来随着“革命形势”跟风读孔孟，读马列，读鲁迅，很多时候“读不懂”，但经过思考推敲，特别是和周围人的探讨，让我有了跨越历史和国度的思考与联想：如果我生活在孔子时代会怎么样？如果我生活在十九世纪的德国，会不会也是“第一国际”或“第二国际”的成员，成为马克思、恩格斯、李卜克内西和罗莎·卢森堡的战友？随着时间的推移和时代的变迁，这些书所浸透的阶级意识、政治信仰、思想观点等等，可能会渐渐在我心中蒸发，但通过文学形象所传递并最终过滤结晶的精神内核——正义、理想、气节、忠诚、刚毅、激情……则溶入了我的血液，化作了我一生坚贞的信念。这种信念，使我将我的教育视为实现我社会理想的途径。这就是对人生“有用”。

后来参加工作了，几十年来，我读了更多的人文历史方面的书，《史记》《通往奴役之路》《近距离看美国》《哈维尔文集》《顾准文集》等，我同样通过“读出自己”“读出问题”纵横交错地审视历史和今天。这样我的精神世界逐渐饱满起来，关键是，看待人，看待历史，看待不同的文化和制度，就多了一些哲学的眼光、历史的眼光、经济的眼光。这种“眼光”，就是我的“灵魂”。我就不容易被人蒙，不容易上当受骗。我还想说明的一点是，人生类的读物，不一定都是鸿篇巨制，也可以是一些篇幅短小的经典。比如，最近几十年我经常给学生全文朗诵的短篇小说《一碗清汤荞麦面》，如果真的引导学生“读出自己”，文章所蕴含的善良与坚强，自然会融入孩子们的心灵，化作他们的血肉。

如此斑驳的阅读，对自己的教育有什么具体的意义或者对我的课堂设计有什么直接的作用，也许都谈不上；但这些阅读让我的思想一下子丰富起来，视野也变得开阔起来，或者说看这个世界，看周围的人，多了一双眼睛。正如我曾在1篇文章中所说：“这些著作的观点我不一定都能理解，或者即使理解了也不一定都赞同，但这些著作不仅开阔了我的思想视野，更主要的是，它们让我越来越明确地意识到自己的身份：‘我是一名知识分子！’从那时候，我就提醒自己，尽管我也许一辈子都只是一名普通的语文教师，但这不妨碍我在三尺讲台上通过语文教育传播人类文化精华，以行使一个知识分子推动社会进步的神圣使命。”

四

教育类的书相对比较专业，这是一种带有职业色彩的阅读，因为我从事的是教育。但我这里指的决不只是教育学、心理学的教科书（当然也包括），更指教育史专著和教育大师的名著。

这同样是一个琳琅满目的世界：《中国教育思想史》《中国教育哲学史》《西方教育思想史》，中国古代的《论语》《大学》《中庸》《学记》等等，还有国外夸美纽斯的《大教学论》，爱尔维修的《论人的智理能力和教育》，康德的《论教育》，卢梭的《爱弥尔》，约翰·洛克的《教育漫话》，赫尔巴特的《普通教育学》，福禄倍尔的《人的教育》，第斯多惠的《德国教师培养指南》，斯宾塞的《教育论》，爱伦·凯的《儿童的世纪》，布鲁纳的《教育过程》，雅斯贝尔斯的《什么是教育》，阿莫纳什维利的《学校无分数教育三部曲》……说实话，读这些书并不那么轻松，但我几乎在读每本书的时候，都能情不自禁地“把自己摆进去”，或共鸣，或质疑，以这种方式与作者对话。

比如爱伦·凯提倡使儿童接触到真正的生活，在各种方面遇到人生之真经验；儿童不仅需要了解蔷薇，还需要了解蔷薇上的刺。这个观点很容易让我联想到中国长期以来学校与社会脱节的“纯而有纯”的“玫瑰色教育”。又如，雅斯贝尔斯认为，教育与训练不同，训练是一种心灵隔离的活动，教育则是人与人精神相契合、文化得以传递的活动。教育也不同于控制，控制以被控制者个性泯灭为代价，而人与人通过教育而平等交往就是驱逐愚昧和塑造人格的最有利形式。人与人的交往应是“我”与“你”的关系，而这是人类历史文化的核心。他还认为，教育过程首先是一个精神成长的过程，然后才成为科学获知过程的一部分。我由此想到我多年前写过的一句话：“教育，只有从学科转向了心灵，才是真正的教育。”似乎是一个意思，但我不如雅思贝尔斯说得好，他的论述丰满了我的认识，成了我的“血肉”。这种和作者的隔空对话，真的美妙极了。

更不用说读苏霍姆林斯基和陶行知了，那更是一种愉悦至极的精神之旅。苏霍姆林斯基在《帕夫雷什中学》中写道：“少年们夏天想进行‘水上旅行’，可是我们没有船，于是我从新学年一开始就攒钱，到了春天，我就从渔民那里买来了两条船，家长们又买了一条船，于是我们的小船队便出航了。可能有人会想，作者想借这些事来炫耀自己特别关心孩子。不对，买船是出于我想给孩子们带来欢乐，而孩子们的欢乐，对于我就是最大的幸福。”

读到这里，工作才两年的年轻的我，忍不住热泪盈眶，因为我想到我曾与学生站在黄果树瀑布下面，让飞花溅玉的瀑水把我们浑身浇透；我曾与学生穿着铁钉鞋，冒着风雪手挽手登上冰雪世界峨眉之巅；我曾与学生在风雨中经过八个小时的攀登，饥寒交迫地进入瓦屋山原始森林……每一次，我和学生都油然而生风雨同舟、相依为命之情，同时又感到无限幸福。这种幸福不只是我赐予学生的，也不单是学生奉献给我的，它是我们共同创造、平等分享的。苏霍姆林斯基写的就是我啊！

?陶行知教育文选》有这样的话：“有人误会以为我们要在这里造就一些人出来升官发财，跨在他人之上。这是不对的。我们的孩子都从老百姓中来，他们还是要回到老百姓中去，以他们所学的东西贡献给老百姓。”我一下想到今天中国的许多“贵族学校”了，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”至今还是一些教师和家长对孩子的教育。先生还说：“民主教育是教人做主人，做自己的主人，做国家的主人，做世界的主人。……今日的学生，就是将来的公民。将来所需要的公民，即今天所应当养成的学生。”先生简直就是对着今天的中国教育说的。捧读两位大师的著作，读着读着就感觉自己走进了书中，或者作者走出了著作，就在我身边对我亲切的叮咛。当我感到苏霍姆林斯基说的就是中国，而陶行知说的就是当代时，我真正是读出了“自己”，也读出了今天的中国。

五

教学类的书指的是和我所教学科相关的书，比如有关学科知识、学科教法和学科文化方面的著作。这些书，直接指向我的课堂，因而也是我的必读书，尤其是刚参加工作那几年。

这些书包括教参、教辅、教学法以及有关听、说、读、写、语、修、逻、文方面的资料性读物，甚至诸如《红楼梦鉴赏辞典》之类的工具书。对我来说，读的更多的是著名语文专家的著作和著名特级教师教育思想、教学案例的书。

我感受最深、对我影响最大的还是叶圣陶先生的教育思想。《叶圣陶语文教育论集》上下两册，我是读了又读，几乎翻烂。读他的书，我首先读到的是他那高尚的人格和挚爱孩子的心。他的语言朴实而寓意深远，没有一点“教育家”的面孔和“理论家”的学究气，读着先生的文章就像是在听一位慈爱长者的谈话。正是这位慈爱的长者告诉我，应从“人”（人的心灵、情感、道德、个性及其发展）的高度对待每一堂课，而教育者本身就应该是“大写的人”；应该从社会空间以及时代发展的大背景中把握教育的脉搏，因而教育者还须是博识多才的学者和胸襟开阔的思想者。

?中国著名特级教师教学思想录·中学语文卷》和《当代中国语文教育改革名家评介》也曾是我的案头必备，一有空便翻开品读。于是，于漪、钱梦龙、宁鸿彬、欧阳代娜、洪镇涛、陈日亮、蔡澄清等先生便来到我身边。读他们的书，我更是以“读出自己，读出问题”的心态，让心灵燃烧，让思想飞翔：如果我也上这堂课，我会怎样上？为什么这里会这样处理？如果不这样上，会怎样？还有没有比这更好的上法？这些问题的思考，就是大师的思想化作自己“灵魂”的过程。

比如，于漪老师的书中曾有这样一个课堂教学细节。她讲《木兰辞》时，有学生问她：“木兰每天行军打仗，为什么她的战友没有发现她是小脚呢？”于漪老师回答：“木兰那个时代的女人还没有裹足缠脚。”学生追问：“那中国是从什么时候开始要求女性裹足缠脚的呢？”这把于漪老师问住了，但她坦然回答：“我不知道，但我下课后一定会去查询。”后来于老师果真就去研究，最后给了学生以满意的答复。这个细节对我影响很大，所谓“影响”不是说我遇到类似的提问也说“我不知道，但我可以查”，而是作为一个教师，如何面对学生超出我们知识储备的提问？这种真诚坦然的态度，这种承认自己不足但愿意虚心学习的精神，正是对学生的教育与感染。以后在我课堂上也出现过类似的情况，我都以这种态度对待。这就是把于漪老师的思想化作了自己的血肉。

我不反对读具体课文教法的参考书，特别是年轻老师，但读这些参考资料最忌讳依赖。特别是和教材配套的“教师用书”里，连每一道作业题的答案都写出来了。如果长期依赖它，教师会养成不动脑子研究的习惯，这样专业素养必然退化。所以正确的态度是，既要参考，又不能被这些资料牵着鼻子走。怎么才能做到这样呢？我的做法是，备同1篇课文时看不同的资料，了解不同的观点，然后自己做比较和判断。这最能锻炼教师的思考研究能力。我长期订阅《中学语文教学》《中学语文教学参考》《语文教学通讯》和《语文学习》，每期杂志到了，我都要做资料索引。这样，无论我备哪篇课文，所有有关这篇课文的资料便汇聚于我的眼前，供我研判，最后通过比较研究这些参考资料所得到的观点，便是自己的“灵魂”。

多年前，我在1篇文章中谈到引导学生阅读时，这样写道：“引导学生在课文中读出‘自己’读出‘问题’，就是让学生与作品在精神上融为一体。”那么作为教师，我们的阅读同样应该是让自己“作品在精神上融为一体”。唯有这样，我们的阅读才真正走进了作者的心灵，也让作者的思想情感化作了我们的灵魂。因为“从来就没有人读书，只有人在书中读自己，发现自己或检查自己。”（罗曼·罗兰）

2017年1月11日

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感染科的心得体会 篇7

光阴似箭，为期_天的汽车销售实习结束了，回首这七天的实习，发觉自己的收获真的很多，懂得了销售的技巧，学会了和客人沟通交流，学会了察言观色，丰富了我的社会阅历。

一个优秀的销售员必须具备深刻的了解自己的产品，准确的锁定目标群，严格的执行拟定的销售计划，记录完善的客户信息等。

销售人员必须先熟悉所销售车型的产品定为及市场定位，然后根据定位锁定目标客户群，制定每日销售工作量并严格执行，只有确保量变才能产生质变，必须完整记录客户的有效信息，只有确保客户的沉积才能保证销量的平稳及足部的上升。

一、目标客户群准确的定位以及人群的挖掘

目标客户群准确的定位直接影响到开发客户的准确性。存在就是有道理的，每一款车都有他的客户群体，客户信息的收集除了常规的来店(来电)还有报纸，电视、企业名录、网络推广、成交客户的转介绍、同行经销商介绍、人群聚集地派发资料及名片。

汽车越界最伟大的销售员乔吉拉德，他凭借自己的努力在1976年内销售1452辆新车而被列入吉尼斯世界纪录。如今这么多年过去了，世界还无一人能打破这记录。成功的秘诀最重要的事情就是他每天都在做与自己汽车专业相关的事情，无时无刻不在思考实现专业的汽车销售。乔吉拉德来华演讲他的销售技巧，一个小时的课程，乔吉拉德上台后进行了简单自我介绍然后开始发名片，一直45分钟后，加上翻译的翻译时间整整用去了50分钟，这时乔吉拉德说我的销售第一堂课讲完了。

二、有计划的开发客户

有计划的开发客户可以快速提高销售业绩，通常我们认为开发客户先由熟悉的人开始，在足部走向陌生客户，有句话辗转反复5人你可以见到总统，也就是说这5个人分别代表5个群体，只有不断的扩大自己的社交圈才能结识更多的人，结识更多的人才能有更多的销售机会。

印地安人有句谚语：第一句话和朋友说最简单，其实每个客户都是我们的朋友。反之每个朋友都是我们的客户，通常认为开发客户先由最熟悉的地区县再到周边城市省份，只有在熟悉的地方你才能更好的展现自己，所以开发客户在地理区域上由熟悉的地方到陌生城市，从人脉上由朋友到朋友的朋友到陌生人。

三、让电 话变得有意义

任何一次无意义的电 话，都是对潜在客户的骚扰，所以和潜在客户通话时一定要让他得到收获，与潜在客户联系前，必须做好相应的准备，尽量全面的收集潜在客户的资料。包括：潜在客户的姓名、兴趣爱好、所在地、所处行业、行业动态、行业新闻、甚至家人信息等。尽量了解潜在客户的需求，与潜在客户联系前，自身要克服打电 话的恐惧心理，做好详尽的打电 话前的笔记，手边放好可能需要的相关资料，有的业务员还准备了一些符合潜在客户兴趣爱好的新闻趣事以及幽默笑话。

四、约客户的准备工作

要约客户时，尽量做到不在自己当班时，尽量安排同区域内的客户，尽量要约客户来展厅，在自己熟悉的环境下洽谈。如果要约上去客户处，要做好上门前的相关准备：如仪容仪表(统一制服)，男士不佩戴饰物，女士化淡妆，准备好名片及佩戴好工作牌。准备好相关车型资料、报价、合同、收据、计算器、及签字笔、不要安排在午休以后。

感染科实习心得体会5

感染科的心得体会 篇8

伴随着病人的阵阵咳咳嗽声，一场没有硝烟的战争打响了。

在电视上，我看见了你——白衣天使的背影，穿着厚重的防护服，在医院病房与时间赛跑，从病毒手中夺回生命。我知道，你们也是儿子，女儿，也是父亲、母亲，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢楼工作，但各自在自己的岗位上奋战着，一连几天未曾碰面，有的是年轻妈妈，为了慰籍自己的思念之情，只能带上儿子的玩具和照片踏上疫区的路，我们似乎看见了你们这些白衣天使每一个不眠的夜晚，是你们为了大家舍弃了小家，努力得救治着每一个脆弱的生命。

在电视上，我看见了你——前线报道的记者的背影，我看到你一次次出现在镜头前，奔波在医院的施工现场，奔波在医院的走廊，我听见了你因为工作而沙哑的声音，听见了你在报道中急促的喘息声，听见了你报道时沉着冷静的声音：“我们坚信疫情一定会好起来”。是你们让我们第一时间了解疫情的现状。

在报道中，我看见了你——研制对抗病毒特效药的科研人员，白天里你们在实验室戴着手套拿着试剂瓶探索着对抗病毒的良药，阳光洒在你们身上，专注的背影被拉得很长很长。深夜里，明亮的'日光灯映照着你们疲惫的背影，你们坚守着心中的信念，定能早日研制出特效药。

正是“白衣天使”，“新闻天使”，“科研天使”;是你们负重前行，你们忙碌而又坚持的背影，就象征着希望，象征着安全，给全国人民力量和信心。

我相信，中国必定能够度过这次难关，同时带领世界度过这个不一样的春节，中国强则世界强，一方有难八方支援，加油中国!!

感染科的心得体会 篇9

外科感染是外科手术中常见的并发症之一，给患者的康复增加了许多困扰和痛苦。经过一次外科手术，我深刻体会到了外科感染的严重性和治疗的重要性，下面是我对这方面的一些心得体会。

首先，外科感染的预防非常重要。在手术前，外科医生和患者应该共同努力，采取一切可能的预防措施，减少感染的风险。外科医生需要严格执行手术操作规范，保证手术无菌。而患者则应按照医生的建议进行术前准备，保持身体清洁，增强抵抗力。此外，要加强宣传教育，提高患者和家属的卫生意识，让他们意识到感染的危害性，自觉遵守医嘱。

其次，外科感染的早期诊断和治疗至关重要。一旦感染发生，要尽早发现并给予有效治疗。医生要仔细观察患者的伤口情况，密切关注体温、白细胞计数等指标的变化，及时进行必要的实验室检查。同时，患者也要配合医生，及时反映自己的症状和感觉。如有异常情况，医生应立即采取措施，包括更换合适的抗生素、修复伤口、清创等，以避免感染进一步扩散。

然后，患者合理的饮食和休息，对于外科感染的治疗和恢复也起到了重要的作用。合理的饮食可以增强机体的抵抗力，促进伤口的愈合。患者应摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，避免吃过多刺激性食物，如油腻和辛辣食物。此外，合理的休息也是恢复的重要环节。患者要遵守医生的安排，适当休息，避免过度劳累，保持良好的精神状态，有利于身体的康复和感染的控制。

最后，外科感染的康复需要全社会的关注和支持。感染不仅给患者带来身体上的痛苦，还对患者的经济和心理造成负担。社会应该加大对外科感染的研究和宣传，提高公众的认识和预防意识。同时，政府和医院管理部门也应加大对外科感染的监控和管理，建立健全的防控体系，确保患者得到及时的治疗和康复服务。此外，社会各界也应加大对外科感染患者的赞助和帮助，提供疾病救助、康复护理、心理疏导等方面的支持，共同为患者的康复助力。

总之，外科感染是一种严重的并发症，对患者的身体和心理健康造成极大的影响。要预防和控制外科感染，需要外科医生和患者的共同努力，以及社会各界的支持。只有在科学的预防、早期诊断和及时治疗的基础上，患者才能尽快康复，重新恢复正常的生活。希望通过大家的共同努力，减少外科感染的发生，提升患者的生活质量。

感染科的心得体会 篇10

感染外科是一个极其重要的外科分支，它涉及到外科手术的全过程，如手术准备、手术操作、手术后照料等方面。在感染外科的工作中，我有一些深入的体会和领悟。以下是我的感染外科心得体会。

首先，了解病人的情况是非常重要的。在进行任何外科手术前，必须对患者的病情进行全面的了解。这样可以帮助医生确定出最合适的手术方式和需要注意的方面，防止出现不必要的误操作和不良后果。此外，医生也必须生动地回答患者的疑问，耐心地解释手术过程、风险和后遗症等问题。这样可以为患者带来安全感和信任感，让患者更加信任医生和医疗机构。

其次，准备工作要做好。在进行任何手术前，必须做好充足的准备工作。这包括预防感染、准确诊断、规范操作、麻醉等方面。医生在手术前必须正确分析病情，选择合适的手术方式和术后处理方案。同时，在手术过程中必须准确的操作技术，严格的卫生要求和完善的设备，防止手术的不良后果和感染的发生。在手术后，医生还要认真的对患者做好术后处理和监测工作，防止出现感染和其他不良后果。

再次，积极预防感染。在进行任何手术时，防感染是非常关键的。医生必须认真观察手术过程中的切口、伤口、器材和操作室内卫生等方面，防止感染的发生。在感染预防方面，医生还要积极的进行抗生素治疗、手术前处理、手术后预防等方面的工作，这些措施可以减少手术感染的发生，为患者提供更安全的医疗环境。

还有，及时处理感染。在手术过程中，无法完全避免手术感染的发生，为了及时解决感染的问题，医生必须在感染发生后及时处理。这包括手术部位的处理、医疗队伍的协作、药物治疗等方面。在处理感染时，医生必须充分了解患者的情况，采用合适的治疗方案，以保证患者尽快康复。

最后，责任心和技能水平的提高，是感染外科医生所必须具备的素质。医生必须承担自己的专业责任，时刻关注自己的工作成果和患者的状况，通过不断地学习和实践，提升自己的技能水平，以为更多的患者解决疾病问题、提供更高效的、更加安全的治疗方案。

总之，感染外科是一项非常重要的医疗工作，也是一项极其复杂的工作，它牵扯到患者的生命安全和医生的医德医风。这要求我们每个医生都应当有较高的工作素质和医疗责任心。惟有这样，才能为更多的患者提供高效、安全、满意的医疗服务。

感染科的心得体会 篇11

感染病是一种常见的疾病，甚至没有人能够完全避免。当感染病毒入侵我们的体内时，我们可能会经历一系列的症状，如发热、喉咙痛、头痛、腹泻等等。我曾经经历过感染的过程，虽然它并不是一个愉快的经历，但它教会了我一些重要的事情。在本文中，我将会分享一些关于感染的心得体会。

第二段：感染并不可怕，重要的是如何面对它

当我们感染病毒时，我们可能会感到担心和害怕，这是非常自然的感受。然而，我们应该明白到感染并不可怕，重要的是如何面对它。当我们意识到自己感染了病毒时，我们应该及时寻求医生的帮助，接受正确的治疗和护理。同时，我们也应该坚持休息和保持良好的饮食，这对于恢复健康也有重要的帮助。

第三段：感染病毒的体验加深了我对身体健康的重视

当我们感染病毒时，我们可能会感觉到疲惫，体力不足，在这种情况下，我们更能够体会到身体的重要性。感染病毒的体验加深了我对身体健康的重视。我开始更加重视锻炼和饮食习惯，并认识到保持身体健康是一项长期的任务。通过正确的锻炼和饮食习惯，我们可以让自己更加抵抗疾病，让身体更加健康。

第四段：感染病毒的经历让我更加关注身边的人

当我们感染病毒时，我们需要治疗和护理，这也让我们更加关注身边的人。我意识到身边的人可能也会经历同样的疾病，而我的关爱对他们来说是非常重要的。我也希望更多人能够关注和帮助那些需要帮助的人。我们可以通过关注身边的人，让他们感受到我们的温暖和关爱，让周围的人都更加健康和幸福。

第五段：结论

总体而言，感染虽然对身体健康带来了伤害，但它也能够教会我们如何面对它，如何更好地保护身体，以及如何关注身边的人。当我们遭遇感染时，不要害怕和惊慌，我们应该按照正确的方式处理，并记住身体的重要性和关注身边的人。只有这样，我们才能真正做到身体健康，心情愉悦。

感染科的心得体会 篇12

今年假期，我回到我的家乡中的一家超市实习。这个时候正式是春节，这个地方的人流量很大，工作夜十分辛苦，但是我很高兴能有这次难得的经历，它让我学到了很多在学校学部到东西。

我还没有正式到超市上班的时候，在我家的一个长辈就跟我说：“上班一定要多做事，少说话!”这话虽简单，但要真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，但做好人难啊!只要你做一件坏事，在别人的眼里，你这个人就是坏人!如果你要想在别人眼里改变形象的话，那么你就要做无数的好事，但这还不一定能完全改变。

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点：

一.我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二.不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!(58同城-实习报告)

三.如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊!

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

对于我们这些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位。

1.查中介资格。

委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致;同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。

2.不要轻易掏钱。

不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“黑中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。

3.签合同。

应聘成功，应与兼职单位签订劳动合同，以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为，合同中最重要的就是约定具体工作时间，确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。

4.不要轻信路边的招聘信息(广告)。

5.拒绝高薪诱惑。

天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我?多个心眼便少一个受骗的可能。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行。

感染科的心得体会 篇13

感染病是我们生活中常见的问题之一，不仅给人们的身体健康造成威胁，还会对社会经济造成一定的影响。防止感染病的发生，提高人们的抵抗力，是每个人都应该关注的问题。在我多年的生活经验中，我总结出了一些防感染的心得体会，希望能对大家有所启示。

首先，保持良好的个人卫生是防感染的重要一环。勤洗手是防止感染的有效方法之一。手是传播细菌最多的部位，经常性地用流动的水加上肥皂来洗手，可杀灭大部分的细菌和病毒，避免病菌通过手部传播给身体其他部位。此外，保持口腔卫生也是防感染的重要环节。定期刷牙、使用漱口水、清洁牙齿间隙等都是保持口腔卫生的有效方法，可以减少口腔疾病的发生，降低感染病的风险。

其次，改善生活环境也是防感染的重要手段。保持室内空气新鲜，保持房间干燥清洁，减少病菌的滋生和传播。同时，也要注意饮食安全，尽量选择新鲜、有营养的食材，避免食物污染导致感染病的发生。在外出就餐时，要选择正规的餐饮场所，避免食用未经煮熟的食物，减少感染病的风险。

另外，强化身体锻炼，增强自身免疫力也是防感染的有效方法。通过适量的锻炼，可以提高身体的免疫功能，增强抵抗力，预防感染病的发生。适宜的锻炼方式有多种选择，比如慢跑、打球、做瑜伽等，只要坚持每天进行适量的运动，就能够有效预防感染病。

最后，要与他人保持一定的距离和接触方式，以减少感染病的风险。尤其是在病情严重的时候，如流感季节、传染疾病高发期等，尽量不去人多的场所，减少人际接触，以免受到感染。此外，外出时佩戴口罩和勤洗手也是有效防范感染的方法，尽量避免接触与自己有传染风险的人群。

综上所述，防感染是每个人都需要重视的问题，也是与人们的身体健康和生活质量息息相关的。通过保持个人卫生、改善生活环境、增强自身免疫力、减少与他人的接触，我们可以有效预防感染病的发生。希望大家能够从我的心得体会中受益，时刻保持警惕，保护好自己和他人的安全健康。

感染科的心得体会 篇14

第一段：感染是我们每个人都不能忽视的问题，疾病的传播有时比我们想象的要迅速和严重。在日常生活中，我们必须认真对待预防感染的问题，以保证自己和他人的健康。在这篇文章中，我将分享我在防感染方面的一些心得体会。

第二段：首先，保持良好的个人卫生是防止感染的重要手段。勤洗手是最基本的，特别是在接触过公共场所、垃圾等容易污染的物品后，要及时用肥皂和水洗手。此外，保持身体清洁、勤洗澡，并保持环境的清洁卫生也是非常重要的。尤其是在进食前，要确保饭前便后彻底清洗双手，避免因为手部病菌的传播导致感染。

第三段：其次，注意个人生活习惯对于预防感染也起到重要作用。我们应该远离吸烟和饮酒等不健康的生活方式，因为这些会降低我们的身体免疫力，使我们更容易受到感染。要保持良好的饮食习惯，补充足够的维生素和矿物质。保持规律的作息，正确处理压力和情绪也都能有助于加强我们的免疫力，减少感染的机会。

第四段：此外，大家也应该注意医疗卫生，减少医院感染的风险。首先，选择有良好声誉的医院和医生进行就诊。其次，遵守医院卫生规定，勤洗手、佩戴口罩等是在医院必不可少的行为。必须避免与感染病患过于接近，尤其是呼吸道疾病的患者。尽量避免到高风险的病区，如果有不得已要前往，应佩戴抗菌口罩和手套等防护用品。

第五段：最后，公共场所的卫生也是防止感染的重要环节。我们要注意保持室内空气的流通和场所的清洁卫生，定期对公共区域进行消毒。在公共交通工具上，要避免与生病的人过于接触，尽量保持一定的距离。平时也要避免去人流密集、空气不流通的场所。像电梯、公共厕所等，也要避免过多接触，做好个人卫生并佩戴口罩等。

通过以上的实践和总结，我深刻认识到防感染不仅关乎个体，更关乎整个社会的公共健康。只有每个人都以高度的责任感和意识来履行自己的防感染义务，我们才能共同抵御疾病的侵袭，维护自己和他人的健康。愿我们每个人从现在开始，不仅保护自己身体的健康，也为全社会的健康贡献自己的力量。