幼儿园自我评价教师评语的重要性范例(优推8篇)

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幼儿园自我评价教师评语的重要性【第一篇】

本人李xxx,xxx年6月毕业于上海第二幼儿师范学校学前教育专业。参加工作四年来,我已成为一名受到孩子们爱戴的老师,现将本人的工作情况小酷如下:

四年来,我曾在两所不同的幼儿园工作过,虽然不是很稳定,但也提高了自己尽快适应新环境的能力。从环境布置到各种教学活动展示,每个幼儿园的风格都有所不同。我看在眼里,记在心里,努力把学到的知识内化为自己的东西。在各幼儿园,从教研活动、展示、评比等一系列活动中,我看到了每位教师的风采与特色,深知自己与她们有着一定的差距,于是我虚心地向经验丰富的老教师请教问题。在幼儿园的领导安排下,我非常有幸地与幼儿园的骨干教师拜师结对。从每位师傅身上,我学到了很多,前辈们的业务知识及为人师表的品德修养,都是我的学习榜样。

"努力成为孩子们喜欢的老师",是我的工作目标。有这样一句名言:"教育者没有情感,没有爱,如同池塘里没有水一样。"没有水不能称之为池塘,而没有爱,也就不能成为教育者。实际工作中,我努力为孩子们创设一个充满爱的"池塘",我以大姐姐的身份与孩子们建立了伙伴、朋友的关系,用爱去滋润孩子们的心田。孩子们不小心撞到了别人,我耐心地告诉他今后要当心;孩子抢玩具,我就给他讲个故事,让孩子明白要团结友爱;孩子午睡捣乱,我就陪着他,拍着哄他进入梦乡。在欢乐平和的氛围之中,孩子们特别开心,常常带给我意想不到的快乐。孩子的想法是天真的,充满童趣的,我努力保护着他们的这种发散性思维。在这四年里,我带过小、中、大班的孩子,对于不同年龄阶段的孩子,其表现出的特点也是不同的。设计教学活动时,我注意做到有针对性。设计活动目标时,以孩子为主体,以孩子的终身发展为前提,让孩子能跳一跳摘到属于自己的那颗果实。

要成为一位优秀教师,必须有刻苦钻研的精神,只有这样,业务技能、科研能力才会不断地提升。本着这个信念,刚参加工作不久,我就报名参加了华师大的大专班,刻苦钻研业务知识,提高自己的业务素质。我知道,要让学生有一斗水,自己必须要有一桶水。为此我放弃了平时的双休日休息,坚持上课。

虽然辛苦,但是学到知识的喜悦是只有自己才能体会的。在学习的过程中,除了业务知识外,我还收获了很多。大专阶段的学习极大程度地提高了我的自学能力;同时懂得了运用学习方法及注重独立思考。随着学习的进步,我不仅学到了学前教育的专业知识,心智也有了一个质的飞跃,能更快地掌握新的技术知识,我认为这在当前知识爆炸的年代是极其重要的。在这段学习时间里,我与老师们建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学也建立了良好的学习关系,大家互帮互助,共同提高。

这几年来,在上级部门的统一部署下,各幼儿园都在实施二期课改。我也认真学习二期课改的新理念,不断吸取刻学经验,改进教学方法,不断地钻研业务。在各位老师的帮助下,我学到了许多,成长了起来,对二期课改有了深层次的认识。二期课改的观念比以往有了很大改变,教育目标加强了、教育的学科性开始淡化,更多地关注孩子们的主体作用,注意调动孩子们的积极性,初步有了一日活动课程等理念。教育的着重点放在改变孩子的学习方式上,使孩子学会学习。在预设活动的内容和要求上,我注重选择那些贴近自己班级孩子实际情况的,将近阶段主题与本班幼儿现有知识水平、生活经验互相衔接,选择确定适合本班孩子发展的内容与形式。在活动中我注重个别引导,实施有差异教育。每个孩子都有不同的发展特点和水平,在活动中,我尽可能为孩子们提供丰富而有层次的材料,提出不同要求。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第二篇】

进入向日葵小班的第二学期,意味着我们的孩子们就要进入大班了,看着他们2年来的成长,让我记忆犹新。

本学期我班组成员能认真学习园部工作计划,转变观念、提高认识,做到微笑服务、爱心服务、耐心服务,让家长、幼儿真正感受到教师的服务热情,不断提高服务水平。

充分的课前准备工作,做好幼小衔接工作,这学期是本班幼儿在小班生活的最后一个学期了。孩子从小班到大班,是人生道路上的第一个转折点。由于生活上的骤变以及课目的繁重。因此,本学期我们从保育和教育两方面同时着手来帮助孩子形成过渡。

1、鼓励家长配合做好“幼小衔接”的准备工作,通过每周一次的“亲子作业”让家长了解幼小衔接进展情况,及时了解幼儿发展水平。

2、做好幼儿专访、约访、电访工作,及时与家长进行沟通。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第三篇】

我喜欢幼儿园的工作,我现在是在xx幼儿园当一名普通的教师,可是我很开心,每天都过得很充实。现在的我在xx幼儿园工作已经工作快xx年了。在这xx年当中我学会了很多。回望过去,有开心也有难过。

在刚刚进入幼儿园的时候,那时候的工作很轻松,所以没有充实的感觉了。后来,幼儿园来了一位年轻的园长。在她的带领下现在我们整个幼儿园都变的与众不同,不管是教学、生活、安全工作、各个方面都很好。每当被别人问我你在哪里工作啊?我都很自信很光荣的说我在xx幼儿园工作。

本人在思想上积极要求上进,性格开朗善于交际,能吃苦,有很好的亲和力,有耐性、爱心、细心;有较强的实践能力,集体观念强,具有良好的团队协作精神和创新意识。我喜欢舞蹈、喜欢钻研画画、喜欢音乐,喜欢充实的感觉,因为觉得这样的每一天都会很有意义。在学校的工作中,我努力做好自己的工作,配合保育老师认真做好保教工作,和同事之间配合默契。认真积极的配合年级组的'各项工作。我现在带的是中班,从小班到中班孩子们成长的一点一滴我都看在眼里,有时候也会偷偷的开心,因为孩子们都长大了。有时候说的话也会让我哭笑不得。我真想永远和他们在一起。我非常热爱幼教事业,热爱本职工作,热爱每一位幼儿,尊重每一个孩子,用爱心、耐心让幼儿喜欢我,愿意和我交朋友。xx年的幼教工作,使我自身的素质和政治觉悟都提高了。在今后的工作中,我会积极学习各种教育理论阅读有关书籍,以充实自己,以便在工中以坚实的理论作为指导,更好地进行教育教学。我也需要经常反思和总结:教育是一门博大精深的学问,而且学无定法,面对如雪花分飞般的教材以及网络带给我们丰富的信息经验,我们必须把握一点:让孩子们真正做到快乐中学习,在快乐中得到发展。做教师的难,做幼儿教师更难,但是我觉得在辛苦中,能感受到别人感受不到的乐趣,那就是童年的乐趣。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第四篇】

1、经过各种学习,可以说在师德认识上有了提高,更重要的是,在理论上使我对爱岗敬业有了具体内容和明确目标,我对自己所担负的幼儿教育工作,又有了新的认识。

转载自

2、品德是决定一个人价值的先决条件。没有良好的思想品德,其它的一切都是空谈。因此这一年来我坚持定期学习马列主义、毛泽东思想,提高自身的思想觉悟。形成自身正确的人生观价值观。同时也积极参加学校组织的各种各样的活动,这对我很有帮助,我本身也崇拜有巨大人格魅力的人,并一直努力自己能做到。无论在什么情况下,我都没忘记“学为人师,行为世范”,并以品德至上来要求自己。平时我虚心向学校老师学习教学经验,共同工作。

3、连续三年的九年级英语教学工作使我积累了很多毕业班教学的经验,牢固掌握了中学英语课程标准和新教材的知识结构。但在备课和教学上我丝毫不敢怠慢,而是更加精细化,把备学生放在首位。在工作中根据自己的实践,进一步学习和研究教育教学理论,不断提高自己的教育教学水平,并研究近几年的中考试题和考试说明等。让自己在教学上的方向更加明确。所以今年的中考英语成绩还是比较不错的,28人优秀,占班级的53。8%,及格率100%。在一年来学校的各项教学常规检查中,我的课,教案、论文、读书笔记、学生作业批改等均获得教务处老师的一致好评。

4、“学高为师,德高为范”。作为一名新老师,在如今信息技术日新月异,发展很快的年代,自身的学识相当重要。所以工作以来,我不断学习,丝毫不敢松懈,继续学习成为我工作学习中重要的一部分。除了参加教育局,教师进修学校组织的新教师培训,我还积极参加园内组织的教学研讨活动及片区活动,虽然我的工作时间不长,但我相信,只要自己肯学肯用功,一定会有收获的。

5、一个学期结束了,让我深有体会的是无论哪一方面的工作,都要努力、专心往做。下了苦功才能出成效。要有好的收获,就要辛勤地耕耘。幼儿教育工作更应如此。

7、工作中,以教师道德规范要求自己,以身作则,言传身教,细心、耐心、关心、爱心地公平对待每一个幼儿,以促使幼儿在自身水平上得到发展。积极学习和钻研新的教学方法,以《规程》与《纲要》为指导,尝试开展小班化教学。在学习、实践、总结中不断完善教学,也进步自身的专业素质。

8、小班幼儿年龄小,生活自理有待进步,身体素质也不稳定,这更需要教师的悉心照顾,在抓好教学的同时注重保育工作。消息交替,及时擦汗、换衣、喝水、洗手,加强体育锻炼,增强幼儿体质。并做好班上环境卫生工作,让幼儿有一个清洁、卫生、优美的环境。预防疾病的产生和蔓延。让幼儿活泼、健康地成长。

9、我一直担任班主任工作。在班级管理工作中,我深入学生当中,了解学生的思想、意见、建议和要求,为学校的制度建设和工作创新奠定坚实基础;工作中充分发挥学生的主体作用,调动学生自治、自理的积极性,推进养成教育和成人教育的育人模式,取得了可喜的成果。在我校开展“学习魏书生,落实治班方略”活动中,我带领全班积极进行实践。在班务承包责任制中,我把全班分成纪律、学习、劳动卫生、其他活动等几个大项,每项都设定若干事务,有学生自愿和教师任命相结合,班级事务承包的每个人,实现“人人有事干,事事有人干”的班级自主管理、自主发展的局面。我所带的班获“学习魏书生,落实治班方略优胜班集体”、“学习魏书生,落实治班方略全能班集体”等荣誉称号。本年度我带领的九一班,被评为区级“学雷锋先进班集体”。在中考中,有15人达到唐山一中录取分数线,9人被以优异的成绩录取。我班的重点高中升学率几乎为100%。繁忙的班主任工作之余,善于认真反思,不忘勤于笔耕,把自己育人过程中的经验与教训及时写下来。《让“不差钱”的学生接受“差钱”教育》发表于《师资建设》;《冰因爱而融化》发表于《教师报》;《师生冲突巧处理》发表于《当代班主任》;《仙人掌之死》发表于《湖北教育?新班主任》。

10、由于本班幼儿年龄小,年龄差距又大,使得各方面工作开展有一定难度。但是,通过班上老师共同努力,并及时做好家园的联系工作,做到与家长多沟通,多商量。通过家访、早接、离园、电话联系、家园手册、校讯通等途径及时了解幼儿情况,同一对幼儿的要求。使幼儿通过一学期的学习、生活,在各个方面有了一定进步,受到家长的肯定与支持。

11、自我完善与发展方面:我积极学习各种教育理论阅读有关书籍,以充实自己,以便在工中以坚实的理论作为指导,更好地进行教育教学。

12、从20xx年7月份参加工作至今已近一年,。经过这一年的努力工作和不断学习,我获益良多。特别是第二学期,由于我的特殊情况,让我更加感受到了钟小这个大家庭的温暖,我也尽可能的努力工作,但是还是会对第一年的工作留有遗憾。在这里我总结一下近一年的得与失,发扬好的地方改进不足的地方。

13、在本学期内,我能严格遵守幼儿园各项规章制度、热爱本职工作,有较强的事业心、责任感和良好的师德。服从领导的安排,认真完成各项教学、教研工作。并发挥自己的特长、学以至用,为幼儿园创设一个良好的环境。为幼儿园的建设出一份力。

14、经过半个学期的工作与学习,我自感收获颇丰,但还是有很多不足的地方等待我去提高。作为一名光荣的幼儿教师我今后的路还很长,“路漫漫其修远兮,吾将上下而探索”,我始终会持着一颗“积极,向上的热心”,改善不足,发扬优点,让自己在幼儿教育这条开满鲜花的道路上越走越好!

15、勇于解剖自己,分析自己,正视自己,认真查找自己的缺点和不足,从而不断提高自身的素质和修养。工作中从不迟到和早退,坚持100%出勤,准时参加园长组织的各项会议,认真领会会议精神,虚心向有经验的教师请教和学习。培养跨时代所需要的高素质人才,其基础就是从良好的幼儿教育开始,幼儿教师的一言一行及教育质量,将直接影响到今后小学、中学及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的,尤其幼儿教育,从事启蒙教育更加显得重要,可以这样说,什么样的教师就培养什么样的学生,育人之本,关键在于师德。

17、两年来,我忠诚于党的教育事业,拥护党的路线、方针、政策,不断提高自己的认识水平,在工作中领会素质教育的实质,面向全体学生,同时加强自身的师德修养,用自己的模范行为带动影响学生。在教育教学中用师爱诠释“教师”的含义,用高尚的师德指导自己的工作。

18、时光飞逝,不知不觉我已在幼教岗位上奋斗了五年,从走出学校校门,踏上工作岗位,我在各位老师的帮助和支持下,在园领导的信任和鼓励下,让我成长、进步、收获了不少。五年里我与教师们团结协作,共同努力,送走又迎来了一批批可爱的孩子。

19、而作为一名新老师,在如今的时代环境里,一个人的知识犹如一粒浮尘,要想更好的立足于社会,必须不断的增加知识的深度和广度。这一年里,我努力扩展自身的知识面,自感收获很多。特别是由于我的特殊情况,转而教学语文,让我感受到了自己知识的不足,因此,继续学习成为我工作学习中重要的一部分。我积极参加新教师培训,各种教育教学研讨会。尽管刚刚走上岗位,工作中的活动与任务让我颇感压力,但只要一有空闲时间,我便争取时间学习。当然,这一些是远远不够的,学海无涯,在下一年里,还有更多的知识和经验是需要学习和借鉴的。

20、师德修养方面:德高为师,身正是范。师德是一个教师的灵魂,作为一名幼儿教师要以德治身,培养良好的师德。爱岗敬业,以满腔热情投入幼儿教育,要从“德”中体会到献身幼儿教育事业的无比快乐和自豪。我从事幼教工作已有五年,回顾自己的经历,对师德认识有一个由浅到深,由片面到全面的过程。

21、在这半个学期里,由于领导的信任,我担任了小班年段教研组长和班主任的职位,工作充实而不乏挑战。“随风潜入夜,润物细无声”,我在不断反思中积累宝贵的经验。在班级管理中我能与其他几位教师建立良好的同事关系,与孩子打成一片,努力做好孩子们的好老师,好妈妈。班级管理中,我组织好班干部管理好班级、分担各项工作,让班干部做我的小助手,充分发挥他们的管理能力。在平时,我也积极关心每位学生的学习与生活,是很受学生欢迎与尊敬的老师。

22、在高效完成教育管理任务的前提下,我一直潜心教学研究,始终不放松自己业务上的学习和提高。积极参加各类继续教育。先后参加了国培网络研修和全员网络研修等继续教育活动。

23、在教学上,我结合《纲要》,不断探索、研究、领会其中的精神,树立了新的教育观念,尊重每一个孩子,能根据幼儿发展的需要,努力为幼儿提供一个可发展、可探索的环境,并不断将新的理念与教育形式融入到我的实际行为中。

24、反思和总结:教育是一门博大精深的学问,而且学无定法,面对如雪花分飞般的教材以及网络带给我们丰富的信息经验,我们必须把握一点:让孩子们真正做到快乐中学习,在快乐中得到发展。做教师的难,做幼儿教师更难,但是我觉得在辛苦中,能感受到别人感受不到的乐趣——那就是童年的乐趣。

25、品德是决定一个人价值的先决条件。没有良好的思想品德,其它的一切都是空谈。因此这半个学期来我坚持定期进行品德修养的学习,提高自身的思想觉悟,形成自身正确的人生观价值观。平时,我虚心向学校老师学习教学经验,共同工作,共同学习,共同进步。

26、由于我一年来的付出与努力,20xx年我被评为区劳动模范、获20xx—20xx学年度校十佳教师、十佳班主任、师德标兵等荣誉称号。荣誉的取得只能代表过去,我会继续以一名党员教师的身份来严格要求自己,使自己在各方面有提高,使我的学生受益无穷,以此奉献于管区一中的教育事业。

27、为做好教学工作,我认真制定教案,做好每次教师汇报课的工作,并根据孩子们的特点设计教学活动。在教法上,不断反思与总结,努力实践。我每一次的汇报课,园长和各位老师的点评和鼓励,成为我对以后上课的渴望与成功。只有在不断的批评与好评中使我不断进步。在幼教的工作中,我非常热爱幼教事业,热爱本职工作,热爱每一位幼儿,用爱心、耐心让幼儿喜欢我,愿意和我交朋友。五年的幼教工作,使我自身的素质和政治觉悟都提高了。

28、我在工作中不但对自己严格要求,不断提高,而且还尽量起到示范带头作用。我曾为学校英语组进行示范性说课观摩,还在复习课研讨活动中为全组上研讨课。我用自己的工作热情和干劲影响着周围的老师。自去年9月我校实行“青蓝工程”以来,我和崔玉倩老师结成了师徒。一年来,我们一起备课,每周至少两次互相听评课,一起进行中考复习的研讨等。在崔老师的教改立项研讨课过程中,我和崔老师一起备课,由崔老师主讲的《阅读理解复习课》受到了教科室老师和同科老师的一致好评。

29、教育教学方面:我20xx年毕业于湛江市幼儿师范学校,三年的师范生活炼就了我扎实的基本功,进入工作岗位后,成为一名真正的幼教老师,理论和实践的有机结合,不断在教学中积累总结教育教学经验,与同事们交流、探索研究新方法,新方案;生活中,我和孩子们打成一片,成为孩子们的好朋友。在教学中,对自己的工作表现也有满意与不足,但无论怎样,都需要自己踏踏实实的工作,实实在在的做人。作为教学经验尚浅的我,经常向其他老师请教,并观摩她们的教学活动来学以致用,取长补短。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第五篇】

积极参加学校组织的各项学习,认真做好学习记录。利用各种渠道如电视、报纸、网络等,了解国家大事,提高自己的思想觉悟。团结同事、遵守园内的各项规章制度。

首先对幼儿要坚持正面教育,对幼儿以表扬为主,强化他们的自我服务意识,改变他们的依赖思想。对幼儿好的行为或表现给予肯定,赞赏和鼓励,使幼儿能够更信心,更积极地做好事情,完成任务。另外在本学期又有新的小朋友加入,对于新生我将用我的爱心、细心和耐心,使他们能在短时间内融入新生活。最后就是注重孩子身、心健康,对每一个孩子都要关注,使小朋友能够健康、快乐的成长。在常规的培养上,坚持统一的原则和一贯要求的原则,使孩子慢慢的形成一种较自觉的行为。对少部分幼儿出现的不良行为,采取及时分析原因,该批评的批评,并给予适度的教育,引导幼儿养成良好的行为习惯,慢慢的做到遵守纪律的同时,加强对孩子的文明礼貌的教育,使孩子从小接受文明的熏陶。

在抓好保育的同时,我将努力开展正常教学工作。组织生动有趣的活动,精心制作好教玩具。同时多向平行班的老师学习,碰到问题要及时向有经验的老师讨教。在备课时有重、难点不清的要仔细推敲教学内容、毕要时向别的老师讨教,做到对教材内容了解、吃透,上好每一堂课。

积极学习各种教育理论,以充实自己,以便在工作中以坚实的理论作为指导,更好地进行教育教学,给自己充电,积极进行学历进修学习。平时在工作中遇到问题能和班级人员共同商量,在教学中遇到问题时,能虚心向有经验的老师学习,认真参加教研活动、园本培训,树立“终身学习”的目标。

1、再多点爱心,多一些耐心,使孩子在各方面有更大进步。特别是对个别有困难的孩子给予更过的关心与照顾。

2、续抓好班级的常规工作,使得有更好的班风班貌。

3、加强自身基本功的训练,希望在业务上有更大的突破。

4、提高自己的攥写的能力及科研能力,多看书,多动笔。

5、在坚持以健康为主的特色要求中,努力做到让孩子健康快乐每一天,把健康主题融入幼儿的一日活动当中。教育工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的责任。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第六篇】

进入向日葵小班的第二学期,意味着我们的孩子们就要进入大班了,看着他们2年来的`成长,让我记忆犹新。

本学期我班组成员能认真学习园部工作计划,转变观念、提高认识,做到微笑服务、爱心服务、耐心服务,让家长、幼儿真正感受到教师的服务热情,不断提高服务水平。

充分的课前准备工作,做好幼小衔接工作,这学期是本班幼儿在小班生活的最后一个学期了。孩子从小班到大班,是人生道路上的第一个转折点。由于生活上的骤变以及课目的繁重。因此,本学期我们从保育和教育两方面同时着手来帮助孩子形成过渡。

1、鼓励家长配合做好“幼小衔接”的准备工作,通过每周一次的“亲子作业”让家长了解幼小衔接进展情况,及时了解幼儿发展水平。

2、做好幼儿专访、约访、电访工作,及时与家长进行沟。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第七篇】

我叫xx,从事教育行业xx年之久,经过xx年的沉淀。在教育行业有了一定的心得,对于我的教育xx年在此做一份自我评价。

育书先育人,所以教师的思想是最为重要的。从20xx年任教以来,我思想积极,要求进步,爱岗敬业,无私奉献,全身心投入教育教学工作,以良好的师德形象,独具特色的教育教学方法,在广大师生中赢得了良好的声誉。

教育工作中,面对有限的课时,我以改革精神探索提高教学效率的科学方法,激发学生自觉参与学习的意识,最大限度地提高教学效益。课前精备,课前广泛搜集有关资料,把功夫下在深入钻研教材,精心设计课堂结构及教学方法上,用最简洁的方法让学生掌握最多的知识,并促使学生的转化为能力。课上精讲,集中时间,集中精力,讲清教材的重点、难点、疑点、能力点、思路和规律,激活课堂气氛,充分发挥课堂潜在功能。课后精练,在课后作业的安排上,本着质量高,内容精,针对性强的要求,精心设计,严格控制作业数量。

学生思维能力及创造力培养是时代的需要。一是提高学生的参与意识;二是注重提高学生的自学能力;三是能使学生养成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于发表见解的优良心理品质,培养了学生创造性思维能力。

不断追求与创新是一名教师的生命。我决心在教研行业,用开阔的思路、远大的目标,用自己的汗水,浇灌出更加丰硕的果实,让积极向上的青春在他们该有的年华中焕发出光彩。

幼儿园自我评价教师评语的重要性【第八篇】

一年前,我大学毕业,怀着满腔的工作热情来到了幼儿园,本想干出一番轰轰烈烈的事业来,但转眼一年过去了,工作并没有太多的起色,反而每天被一大堆琐碎的事情折磨得心烦意乱,但也总算体会到了外行人无法体会到的滋味。

前几天放学时,兰兰的奶奶气冲冲跑进课室对我们说:“昨天我们家孩子的裤脚有点湿,怎么没有及时换?如果孩子感冒怎么办?这个责任你们担当得起吗?在家孩子都是心肝宝贝啊……”兰兰的奶奶唠唠叨叨说了一大堆,我一个劲地道歉,她才说这次就先算了,但用警告的语气对我们说不能再发生第二次。孩子都被接走后,我仔细回忆昨天所去过的场地。为了弄清楚到底怎么回事,我决定打电话问一下另一位已经下班了的老师,那位老师说原来昨天孩子在上厕所时不小心把裤脚弄湿了,但是书包里没有第二条裤子了,叫他穿其他小朋友的裤子他又死活不肯,考虑到只湿了那么一丁点,天气又挺热的,就没有叫家长送裤子过来了,不过昨天是他妈妈来接的,我已经告诉他妈妈了,他妈妈也说没有关系的,但被兰兰的奶奶这样说了一顿,心里真的挺委屈的。

晚上,回到办公室,我完全提不起精神来做事情,但想到明天上课的教具还没有做好,家园联系手册还没有写完,还要准备后天家长开放日的活动,还要更新环境布置……太多事情要等着我去做了,真是觉得好烦好烦!于是,我放下手上所有的工作,到外面街上去逛了一圈,到商场试了几件衣服(但是没有买),再去洗了个头,回到办公室后,我的心情好多了,看到那些琐碎的事情也没有那么烦了,工作起来也开心很多。

不过,我还经常想办法进行自我减压,以保持良好的心态去面对工作面对孩子,下面就讲一下我是怎样进行自我减压的:

第一、鼓励性的自我暗示。自我暗示是一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。比如我会经常对自己说:你的工作很棒,很有意义。你看,家长和孩子们的一张张笑脸不正是对自己工作的肯定吗?……经常对自己进行鼓励性的自我暗示,可以使自己在平凡的工作中发现不平凡的乐趣,从而保持心情舒畅,工作愉快。

第二、转移情绪,消除怨气。良好的心态是生活快乐的秘诀,所以每次下班回到住处,我都先告诉自己笑一笑;周末放下所有负担,和朋友、家人一起逛逛公园;生气的时候伸个懒腰,站起来走走;经常换不同的衣服穿……有心人永远会快乐,生气是拿别人的错误惩罚自己。

第三、倾诉并征询建议。倾诉是很好的减压方式,我有烦恼时,我会向周围的人,包括家人、朋友讲述自己的内心想法,并听取他们的分析和建议,最后再做出自己的选择。

第四、美丽容颜,重拾信心。“相由心生”,低沉抑郁的情绪必将使你的肌肤变得憔悴及疲倦,可以到美容院进行专业的按摩以舒缓情绪,相信一张容光焕发的脸和放松的精神可以助自己克服倦怠的心理。

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