先从倍数句“高年级的本数是中年级的 3 倍”入手分析，把中年级的本数看作 1 倍数，高年级的本数则是 3 倍数，总数 580 本相当于中年级的 4 倍，用总数 580 本除以与它相对应的 4 倍，就得到 1 倍数（中年级的本数），再求出高年级的本数。
倍数：3+1=4
中年级：580÷4=145（本）
高年级：145×3=435（本）或580-145=435（本）
答：中年级分配到 145 本，高年级分配到 435 本。