document.write('<p>①快速脱敏法。又称真实生活脱敏法，特点是用制成恐惧反应的实际刺激物来代替对它的想象，治疗者陪伴着病人通过一系列令病人感到恐怖的情景，直到抵达原先最害怕的情景而不再紧张为止，它较适用于广场恐怖和社交恐怖症病人。②接触脱敏法。适用于特殊物体恐怖症（如 对 蛇 、蜘蛛）也适用按焦虑层次进行的真实生活暴露方法，不同之处是增加了示范和接触。③自动化脱敏法。制作可使病人焦虑的情景、录像、录音对病人进行治疗，让其在家独立使用，它可作前述两个脱敏法的补充手段或家庭作业和来诊前预习之用。④情绪性意象法。特点是通过形象化的描述，诱发病人兴奋、骄傲和欢乐等积极的情绪活动来抑制和消除恐惧的方向，适用于儿童病人。</p>');