document.write('<p>是指人类控制和调节自身情绪体验的能力。包括五个方面：其一认识自身情绪的能力；其二理解与分析自身情绪的能力；其三认识他人情绪的能力；其四自我激励能力；其五对情绪进行成熟调节能力。</p>');